A tökéletes paleo piskóta alap
Kókuszos-málnás paleo süti |
Hozzávalók:
- 150 ml cocomas (Cocomas ITT!) (nem paleo étrendet követőknek 175 g natúr joghurt)
- 3 tojás (M-es)
- 1/2 rúd vanília kikapart magjai, vagy 1 tk. vaníliaaroma (vaníliarúd ITT!)
- 4 ek. eritrit (ennyivel nem lett túl édes, ezért ízlés szerint adagoljátok, nekem így tökéletes volt) (eritrit ITT!)
- 50 ml kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- 1/2 csomag sütőpor (foszfátmentes sütőpor ITT!)
- 2 ek. kókuszliszt (kókuszliszt ITT!)
- 120 g kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!)
- 1 kis doboz málna
Elkészítés:
A sütőt 200 fokra előmelegítjük. A málna kivételével a hozzávalókat elkeverjük, előbb a nedves, aztán a száraz összetevőket. Ha a tészta így nagyon híg lenne, lehet hozzá még adni kókuszreszeléket vagy kevés kókuszlisztet. A tésztának sűrű galuskatésztára kell hasonlítania. Sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük, elegyengetjük, a málnát a tetejére szórjuk és kicsit belenyomkodjuk.
200 fokon 20 percet sült.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szia!
Mekkora a tepsi?