Hogyan, és miért lettem termékgyártó? Szafi fogyása, Szafi diétája, Szafi étkezése.

Étkezési minták, Szafi Free étkezési minták, Tanácsok diétához, Tanácsok diétához, fogyúkúrához1 Comment

…videóban Szafi az életmódváltásának okáról és hatásáról beszélget Stőhr Grétával:   Ételérzékenység (tejérzékenység, gluténérzékenység) Ismét megemlítem, hogy azt, hogy sosem lett a diéta alatt semmi komolyabb problémám (pl. a túlzásba…

Vegán „túró”krém – videós recept (gluténmentes, tejmentes, olajmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…g Szafi Reform negyedannyi édesítőszer • 50 g kókuszkrém • 40 g víz #vegan #túrogolyó #túrórudi #tejmentes #tojásmentes #dessert #vegandessert #csokoládé #mutimiteszel #easyrecipe #tiktokdessert #glutenfree #glutenmentes #diéta #túró #túrós #szafifree…

Paleo, szénhidrátcsökkentett, ropogós „sajtos” tallér (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók1 Comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes, tejmentes „sajtos tallér” Gluténmentes, tejmentes „sajtos” tallér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….

Szafi Reform chia-s bagett (csökkentett szénhidráttartalmú, élesztőmentes, gluténmentes, tejmentes, PALEO)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

…sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú élesztős lángos és fánk – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…lett. Egész pontosan lecsós lángos feelingje.” – írta Lakatos Angi az igazán nyári lecsós lángosához.(Szafi Reform kínai édes savanyú RECEPT ITT!) Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes lángos „Anya ez most…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes máglyarakás (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…a gluténmentes paleo sörkifli alapján (RECEPT ITT!), kisebb módosítással: 30 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi…

Spenótos édesburgonya gombóc sütőtökös Szafi Reform cukkini-vadassal (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…Products Kft. nem vállal felelőséget.   BURGONYAGOMBÓC hozzávalói és elkészítése: „1/2 édesburgonyát felkockázva sós vízben puhára főztem, leszűrés után botmixerrel pürésítettem, tettem bele sót, szeletelt bébispenótot, és annyi Szafi Free…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo „túrós” csavart (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo „túrós” csavart Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo, vegán „túrós” csavart A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft….

Szafi Reform szénnhidrátcsökkentett pizza ízű grissini (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

…(Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 5 g só (ez függ attól, a paradicsomlé mennyire sós)…

Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes gluténmentes szilveszteri virslis party-falatkák/virslis virág – videós recept (élesztőmentes, szójamentes, tejmentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

…szénhidrátcsökkentett virslis party-falatkák Healthylicious glutén-, tej-, tojásmentes szénhidrát-csökkentett virslis falatkái: Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szénhidrátcsökkentett virslis party-falatkák Ancikáéknál is nagy sikere volt a Szafi Reform virslis falatkáknak: Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szénhidrátcsökkentett…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos csiga (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…sonkás-sajtos csiga Prokaj Dávid fotója: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes pizzás csiga Spolár Éva fotója: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes sajtos-sonkás csiga Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes sonkás-sajtos csiga…

Humusz (gluténmentes vegán) – videós recept

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vega sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptek, Videós receptekLeave a comment

…zöldségekkel és humusszal Dr. Horváth Csilla készítette, szerintem nagyon guszta lett: sós gofri (gofri sütőben sült Szafi Free palacsinta (RECEPT ITT!)), humusz, és zöldségek: Szafi Free zsírszegény sós gofri humusszal…

Light paleo & vegán nokedli és gombapaprikás recept – videós recept (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, húsmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

Nagyon egyszerű, nagyon finom ebéd ötlet: TEJMENTES, TOJÁSMENTES, GLUTÉNMENTES, MAG- ÉS MAGLISZTMENTES, CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ, CSÖKKENTETT ZSÍRTARTALMÚ, CSÖKKENTETT KALÓRIATARTALMÚ Gluténmentes vegán ebéd: Szafi Reform nokedli, gombapörkölttel Light paleo-vegán nokedli recept Hozzávalók…

Szafi Free gluténmentes kölestészták (tojásmentes, szójamentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…Kovács Erika. Sajtszószos kukoricás darált húsos Szafi Free makaroni Botos Reni ebédje: gombapörkölt Szafi Free gluténmentes kölestésztával, brokkolival:   Gombapörkölt Szafi Free gluténmentes kölestésztával Krámli Anita bolognait készített az új…

Paleo cukkinis pogácsa (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

Szénhidrát csökkentett cukkinis paleo pogácsa recept Julikától! Szénhidrát csökkentett paleo cukkinis pogácsa Hozzávalók (14 db.): 100 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 20 g…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett wrap (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Reform nyújtható sós kelt tészta helyettesítő lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 2 db tojás 5 g só…

Vegán rakott brokkoli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…Szafi Reform paleo pulyka, csirkekirály, sült csirke vagy grillcsirke fűszerkeverék – lehet mixelni is) (Szafi Reform fűszerek ITT!) Elkészítés: A brokkolit dobjuk forrásban lévő sós vízbe, a kölest főzzük meg…

Paleo virslis tekercs (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Paleo főételek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók1 Comment

…Szafi Reform nyújtható lisztkeverék sós ételekhez (Szafi Reform paleo sós nyújtható kelt tészta lisztkeverék ITT!) 40 g kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 150 g kókusztej (kókusztej házilag recept ITT!) 4…

Tojás receptek reggelire, vacsorára (paleo reggeli és vacsora ötletek)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

1.) Tonhalas, gránátalmás rántotta reggelire Tonhalas, gránátalmás rántotta A tonhalat (ezt használtam, a sós levét előbb leöntöttem róla) dobtam először a serpenyőbe csíkokra vágott jégsalival összekeverve, és így hagytam picit…

Szénhidrát csökkentett rántott hús és sütőben sütött rántott hús (tojásmentesen is elkészíthető, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…kisütöttem. Zöldséges rizst tálaltam mellé. 2. RECEPT (tojással készült verzió) Szénhidrátcsökkentett gluténmentes rántott hús Lukács Yldyco így készíti: A húst sózzuk, megforgatjuk Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverékben (Szafi Reform sós…

Szénhidrát-csökkentett sajtos kréker recept (gluténmentes, tojásmentes)

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók2 hozzászólás

…Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (sós nyújtható lisztkeverék ITT!) -6 evőkanál vaj A sajtot külön felaprítottam chopperrel, majd összekevertem a liszttel. A chopperben két részletben összekevertem 3-3 evőkanál vajjal. A…

Brokkolis burgonyapüré

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…szilikon formában megsütve Hozzávalók: 4-5 közepes burgonya (paszternákkal, zellerrel helyettesíthető!) 1 fej hagyma 200 g brokkoli 1 db tojás Elkészítés: A krumplit felkockáztam és enyhén sós vízben megfőztem. A hagymát…