Cukkini burger (paleo, vega recept)

  Cukkini burger Gluténmentes, tejmentes, paleo, vega ebéd ötlet Tögyi Julikától: Cukkini burger ???? „Tészta”: 30 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 70 g hámozott, apróra reszelt cukkini 2 db…

Paleo protein tortilla

Paleo protein tortilla A tortilla 2 összetevőből készült: 1 nagyméretű tojás 1 nagy evőkanál totukrém (szerintem tejfogyasztóknak light sajtkrémmel is működne) (ezt használtam) A hozzávalókat összeturmixoltam és nullkalóriás EzCoat olajspray-vel…

Hozzáadott cukortól mentes gumicukor házilag (paleo recept)

…pohár frissen facsart narancslé 1 evőkanál friss citromlé 2 evőkanál édesítő (paleo cukorhelyettesítők ITT!) vagy méz (így már nem hozzáadott cukormentes!) 3 evőkanál natúr zselatin (natúr zselatin ITT!) Elkészítés: Keverjünk…

Kesudió vagy mandula palacsinta / tortilla (paleo palacsinta és tortilla recept)

…g darált kesudió (ezt használtam) A hozzávalókat összeturmixoltam, majd palacsintasütőben kisütöttem. Nem szakad el és nincs tojás íze! :)))) Nagyon finom volt. Ebédre egy halas salátásat és egy paleo rántott…

Csökkentett szénhidráttartalmú csokitorta (lisztmentes és hozzáadott cukormentes, paleo változatban is!)

…teljesen simára, hogy márványos legyen. A tetejét ízlés szerint lehet díszíteni. Fekete-Zán Timi „mindenmentes” csokitortát készített a recept alapján (paleo diétázóknak is ajánlom!): „Szeretném megosztani veletek ezt a kis csodát,…

Narancsos csirkemell (paleo)

…fokhagyma reszelve 4 evőkanál hozzáadott cukormentes narancslekvár 1 narancs héja és leve 1 narancs szeletekben 1 evőkanál vaj (paleo diétázóknak kókuszzsír) só, bors 3 dl csirkealaplé Elkészítés: A csirkemellfilét sózom,…

Karácsonyi sós paleo aprósütemény

4 hozzávalóból készült gluténmentes, laktózmentes tökmagos aprósütemény Karácsonyi sós paleo aprósütemény Karácsonyi tökmagos aprósütemény Hozzávalók: 15 dkg zsírtalanított Szafi Reform tökmagliszt 10 dkg darált pirított tökmag 3 tojás (M-es) 1…

Karfiol pizza kicsit másképp (paleo)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Karfiol pizza kicsit másképp Karfiol pizza másként Karfiol pizza, kicsit másképp (paleo) Hozzávalók: 50 dkg párolt karfiol, turmixolva 4-5 g só/ízlés szerint/…

Svéd mandulatorta (paleo, tojásmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Jukli Dia) Svéd mandulatorta Svéd mandulatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tojásmentes Paleo torta recept (Vegán)…

Tejmentes, tojásmentes, csökkentett szénhidráttartalmú panírban sült rántott csirkemell (paleo)

Ebéd ötlet: tejmentes, tojásmentes, csökkentett szénhidráttartalmú panírban sült Paleo rántott csirkemell Tejmentes, tojásmentes, panírban sült rántott csirkemell Panír: 1. Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt/ kókuszliszt kevés Szafi Reform nyílgyökérliszttel elkeverve 2….

Paleo bundás tök

Paleo bundás tök Recept: 2 ek. Szafi Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 2 csapott ek. Szafi Reform kókuszliszt (ezt használtam) 3 tojás 1 tk. só Összeturmixoljuk (palacsintatészta és nokedlitészta közti állagot…