Élelmi rostban gazdag kosárka (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…Recept: Kosárkák hozzávalói: 50 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 kk. Szafi Reform konjacliszt (konjak liszt ITT!) 1 ek. bambuszrost (3 g) (bambuszrost ITT!) 20 g kókuszkrém…

Szafi Free vegán „csokis” pöffeteg recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek4 hozzászólás

…ilyen a pöfeteg. 2 kedvencem van belőle: a Szafi Free karobos és a Szafi Reform paleo-vegán (RECEPT ITT!) Gluténmentes vegán pöfeteg keksz ********************* A Szafi Reform szénhidrátszegényebb, paleo változat itt…

Szafi Free „mindenmentes” ropogós kérgű HAJDINÁS házikenyér, zsemle és kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, HCLF vegán, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek12 hozzászólás

…Szafi írta: „Hétvégi útravaló: Szafi Free hajdinás kenyérből melegszendvics és saláta….Nagyon szeretjük!” Szafi Free gluténmentes hajdinás kenyér ************* –>Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO zsömlét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! –>Paleo, tojással…

Szafi Free vegán hamburger zsemle vagy vizes zsemle – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Air Fryer receptek, EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán levesek és főételek, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek4 hozzászólás

…******************************* ->Szafi Reform szénhidrát-csökkentett LIGHT PALEO hamburger zsemlét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok szénhidrátcsökkentett paleo hamburger zsemlét (és hotdog kiflit) készíteni: RECEPT…

Vegán Linzer/isler/lekváros keksz gluténmentesen, tejmentesen, tojásmentesen – videós recept (kevesebb zsírral, hozzáadott cukor nélkül)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek5 hozzászólás

…–>Mákos paleo süti recept ITT! –>”Mindenmentes” kókuszgolyó recept ITT! –>Paleo Rafaello ízű desszert golyó recept ITT! Szafi Reform és Szafi Free sütik Szilágyi Bettina Szafi Free gluténmentes vegán karácsonyi sütijei:…

Szénhidrát csökkentett „Mignon”

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességekLeave a comment

…laktózmentesen is elkészíthető, paleo életmódot követőknek is ajánlom! Recept: No.1 Piskóta: 3 tojás 60 g fehérjepor (fehérjeporok ITT!) /nem paleo/ VAGY kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 2 ek. kakaó (kakaópor ITT!) (de…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett kakaós-rumos csavart rúd és karamellás csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 15 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 7 g Szafi Free ötszörös erősségű kókuszvirág cukor (Szafi Free ötszörös erősségű kókuszvirágcukor…

Zablepény, avagy bundás kenyér másként (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek2 hozzászólás

…bors 70 g csiperkegomba (felszeletelve, indiai paleo fűszerkeverékkel (ezzel) megszórva/elhagyható vagy mással helyettesíthető) EzCoat olayspray (EzCoat olajspray ITT!) a szendvicssütő kifújásához Elkészítés: A tojásokat, a zabpelyhet és a fűszereket összeturmixoltam…

Szafi Free vegán palacsinta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptek3 hozzászólás

…láthatjuk, amiket ezzel a paleo-vegán „túrókrémmel” töltött meg: RECEPT ITT! Gál Edina is Szafi Free palikat sütött Szafi Free gluténmentes, hajdinás palacsinta Balogh Betty ebédje: Szafi Free palacsintatésztában sült patiszon,…

Szafi Free expressz zsírszegény vegán kakaós csiga, vagy croissant 2. – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek15 hozzászólás

…rost: 8,9 g 3,9 g fehérje: 5,4 g 2,4 g só: 0,2 g 0,1 g ****************** 1. Gluténmentes VEGÁN Szafi Free kakaós csiga RECEPTJE ITT! Szafi Reform szénhidrátszegény, gluténmentes PALEO…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett meggyes csokis túrótorta és mangós túrótorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…tészta. (paleo étcsoki ITT!) Töltelék: 4 tojás sárgáját habosra keverünk 4 evőkanál erirtittel, ízesíthetjük citromlekvárral vagy citromhéjjal és mehet bele az 500 g túró. (Tejérzékenyeknek totu – totu RECEPT ITT!)…

Brownie Szafi Life férfi lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Life férfi lisztkeverék, Szafi Life receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

…g flakonos citromlé 50 g olvasztott vegán margarin 100 g aprított paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 350 g langyos mandulaital (mandulaital ITT!) Elkészítés: Külön edényben keverjük össze a száraz és…

Bécsi sült túrós/totus palacsintatorta – videós recept (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

…felelőséget. A legfinomabb PALEO palacsinta receptből sütünk 8 db palacsintát: RECEPT ITT! Töltelékhez hozzávalói: 40 dkg zsírszegény túró (PALEO diétázóknak, tejtermékeket nem fogyasztóknak: totu. Házi totu recept ITT!) 2 teáskanál…

Szafi Life fehérjedús szénhidrátcsökkentett zserbó – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Life fehérjedús lisztkeverék, Szafi Life receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

…hozzáadott cukortól mentes meggylekvár Keverjük össze az édesítőket a dióval. Szafi Life fehérjedús szénhidrátcsökkentett zserbó Csokimáz a tetejére: 100 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 10 g paleolaj olaj (paleo…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett gofri (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…gofrit készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo palacsinta lisztkeverékből így tudtok szénhidrátcsökkentett gofrit készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform 2+1 összetevős PALEO gofrit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform csökkentett…

Szafi Free Expressz lepény/tortilla, vagy quesadilla (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes, maglisztmentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok szénhidrátcsökkentett PALEO tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free fánk lisztkeverékből így tudtok gluténmentes vegán tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free…

Lisztmentes, 5 grammnál is kevesebb szénhidrátot tartalmazó Rákóczi Túrós (gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, SCD és GAPS receptekLeave a comment

…ITT!) természetes édesítő /SCD diétázóknak méz, ketogéneseknek Paleo folyékony édesítőt ajánlok (Paleo édesítő ITT!)/ Turmixoljuk az összetevőket, majd kisméretű tepsiben vagy szilikonos kenyérformában (ezt a szilikonos kenyérformát használtam) 10 perc…

Szafi Free HAJDINÁS PISKÓTA, csökkentett kalóriatartalmú, gyümölcsös sütemény (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

…nem vegán, tojással készült, csökkentett szénhidráttartalmú Szafi Reform paleo piskóta receptjét ITT találjátok! Gyümölcsös pudingos piskóta morzsás desszert tál (kb. 8 adag) Gyümölcsös, pudingos piskóta, morzsás desszert tál 1. lépés:…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán linzer/isler (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Reform paleo kókuszgolyó *************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, paleo linzert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo-vegán islert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes vegán linzert/islert így…

Szafi Free „mindenmentes”, vegán melegszendvics – videós recept (hozzáadott olajtól mentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptekLeave a comment

…PALEO melegszendvicset így tudtok készíteni: RECEPT ITT! -> Az alacsonyabb szénhidráttartalmú, Szafi Reform paleo melegszendvics receptet ITT! találjátok! ->Szafi Reform lángos lisztkeverékből így tudtok paleo melegszendvicset készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi…

Szafi Life gluténmentes fehérjedús fahéjas formakalács – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Life fehérjedús lisztkeverék, Szafi Life receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Videós receptekLeave a comment

…vanília aroma (vanília aroma ITT!) 30 g puha kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 20 g reszelt paleo csokoládé (kimaradhat) (paleo csokoládé ITT!) A csoki kivételével keverjük krémesre a fenti hozzávalókat. Elkészítés: Külön…