Ti Küldtétek Recept
(A recept beküldője: Varga Nagy Imola)
Paleo pizza Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből
Csökkentett szénhidráttartalmú, Szafi Reform pizza (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes) |
@gyorgy_kata fényképe a csökkentett szénhidráttartalmú, paleo pizzáról |
Varga Imola ezt írta róla:
„Azt hiszem elkészült az elmúlt évek egyik legfinomabb pizzája, a legalacsonyabb szénhidrát tartalommal. Az egész család imádta 🙂 Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből!”
Recept:
Ebből a mennyiségből 2 db 36 cm-es pizza jön ki, én 4 darab 18 cm- es átmérőjűt készítettem belőle.
Hozzávalók (2 nagyméretű pizzához):
- 180 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes rostkeverék ITT!)
- 6 tojás
- fél tk. szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
- fél tk. só (Himalaya só ITT!)
- fèl tk. Szafi Reform fokhagyma por (fokhagymapor ITT!)
- fél tk. oregánó (oregánó ITT!)
- fél tk. bazsalikom (bazsalikom ITT!)
- 80 g kókusztejszín (kókuszkrém ITT!)
- 40 g olvasztott Szafi Reform kókuszzsír (kókuszzsír ITT!)
- 210 ml víz
Elkészítés:
Az összetevőket összegyúrjuk, 10 percre állni hagyjuk.
Ez idő alatt elő lehet készíteni a feltéteket.
Szafi Reform bambuszrost liszttel (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) megszórt deszkán kinyújtjuk a tésztát és sütőpapírra tesszük. 200 fokon légkeverésen 10 percig sütjük, majd házi készítésű paradicsomszósszal lekenjek, rátesszük a további feltéteket.
180 fokon 20 perc a fennmaradó sütési idő.
(Gázsütőben való sütéshez tipp Pap Szilviától: Előmelegített gázsütőben 7-es fokozat 10-12 perc, aztán rátesszük a feltétet és a sajtot, és amíg a sajt szépen megpirul, addig 5ös fokozaton sütjük…ez kb 20-25 perc)
Pizza Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből (a kukorica nem paleo) |
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes pizza készítése TikTok videó:
|
Update (Ti Készítettétek):
Pizzás csiga a fenti recept alapján.
„Szafi Reform “abbahagyhatatlan” pizzás csigák friss salátával és zöld teával. Ez a recept tényleg nagyon egyszerű, ch csökkentett, és nagyon nagyon finom.”- írta fotójához Karmacsi Lilla.
Kisné Gáspár Éva kókuszkrém hozzáadása nélkül tesztelte:
„2 db M-es tojáshoz adtunk 200 g szobahőmérsékletű vizet és kb. 2 g sót.
Ezt jól elkevertük, majd hozzáadtunk 100 g rostkeveréket, pici fokhagyma granulátumot, oregánót és 6 g olvasztott kókuszzsírt dolgoztunk bele.
5 percig pihentettük, átgyúrtuk és lisztezett felületen 2 pizzalapot nyújtottunk ebből a mennyiségből.
200 fokra előmelegített sütőben 10 percig, majd 180 fokon további tíz percig sütöttük.
Vizler-Bokréta Veronika fél adaggal és rizstejszínnel dolgozott.
„..hát ez valami eszméletlen finom :)”
Csökkentett szénhidráttartalmú pizza |
db vékony tésztás kb 25 cm-es pizza lett 3 különböző feltéttel”
• @martina.molnar: „Utánozhatatlan Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pizza”
• @vandafurda: Köszönöm 🙂 a receptet @szafi_fitt”
• Szakály Mariann: „Szafi Ch csökkentős lisztből készült pizzáját sütöttem meg. Ez egy fél adag, 33 cm-re tudtam kinyújtani. Nem ragad, simán a szilikonos sodrófával sikerült. A szélébe sajtot hajtogattam, ment rá fél lila hagyma, pár szem olajbogyó, gomba, sonka.”
Csökkentett szénhidráttartalmú pizza |
Patkós Dalma is elkészítette a csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, Szafi Reform pizzát, neki ilyen lett:
Szafi Reform pizza |
@szarvasmici is töltött fel képet a pizzáról:
„Alacsony szénhidrát tartalmú, gluténmentes pizza, #szafifitt alkatrészekből és recept alapján. A szélébe sajtot tekertem, és kb. 25 percembe telt elkészíteni sütéssel együtt. Laktató, ketten ettük meg a kicsikét.”
Gluténmentes, paleo pizza |
Jakab Edittől kaptuk:
„Végre sok év után újra finom pizzát ettem. Lehet, hogy a képen nem jön át, de ez isteni volt és tényleg pár perc alatt elkészült. (Csak őrölt fokhagymát tettem a tésztába, a többi fűszert kihagytam.) Nagy pizza rajongó vagyok, de sajnos eddig egyik sem ízlett. Sok jót olvastam erről a pizzáról, úgyhogy tegnap végre én is megsütöttem. Elég hihetetlennek tűnt, hogy csak 9 dkg liszt kell egy 36 cm-es pizzához, de tényleg ennyi kellett, nagyon jó lett a végeredmény, és még így sem bírtam megenni, csak a felét, és egész délután nem voltam éhes (ami nálam nagy szám). Ez az első olyan pizza, amire azt mondom, hogy tökéletes (glutén és élesztő nélkül), mint a régi imádott pizzám. Köszönöm Szafi ezt a receptet is! :)”
Szafi Reform pizza |
Ilyen lett @timea_0508 #szafifitt pizzája (Forrás: Instagram):
#szafifitt pizza |
Széni Ildikótól kaptam:
„Nemrég rendeltem először lisztjeidből, és a receptek közül elsőként a szénhidrátmentes paleo pizzát sütöttem meg, ami isteni lett. A mennyiséget feleztem és
kókuszkrém helyett házi kókusz-rizs tejet adtam hozzá. Tökéletes!”
Paleo pizza |
A Szafi Reform, gluténmentes pizza Szabó Diánál (@diana.szabo) is elkészült:
„Első szénhidrátmentes #szafifitt paleo pizzám. Az egész pizza tésztában nincs 10 g szénhidrát sem!” – (forrás: Instagram)
Csökkentett szénhidráttartalmú, paleo pizza |
Mákné Eszter is elkészítette a Szafi Reform pizzát:
„Három adag pizzát készítettem és ebből kettőt betettem a fagyóba még nyersen (vész esetére).
Ez az első olyan liszt, amelynek nincs számomra mellékíze. Fantasztikus!” smile hangulatjel
Szafi Reform pizza |
Ezt a képet Pásztor Renáta küldte be nekünk, neki ilyen lett:
Csökkentett szénhidráttartalmú pizza |
Alexa is elkészítette, és ezt küldte be nekünk:
„Elkészítettem a ch mentes pizzát. Nagyon-nagyon finom lett és laktató. A délutáni edzés is simán ment. Már több pizza recepttel próbálkoztam, ez lett a legfinomabb, és nem csak szerintem. Több méretben gyártottam pizzákat. A kicsiket a munkahelyemre, praktikusságból.”
Csökkentett szénhidráttartalmú pizza |
Kasza Tibor kedvenc Szafi Reformpizzája a Szerelmétől (Mankertől). Csökken szépen fokozatosan a súlya, úgyhogy rá is nagyon büszke vagyok.
Ezt a képet Manker töltötte fel az Instagramjára: @darai_andrea:
„A kedvencünket készítettem ma! Szafi Reform szénhidrát csökkentett és gluténmentes pizza!”
Itt pedig egy kis videó róla: https://www.instagram.com/p/BFzWZrkvU5O/?taken-by=darai_andrea)
Csökkentett szénhidráttartalmú, paleo pizza |
@bright_breathe is elkészítette, és ezt a képet töltötte fel az Instagramra:
Pizza Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből |
Kata küldte be nekünk:
Csökkentett szénhidráttartalmú, paleo pizza |
Ny. B. Annamaritól kaptuk:
„Nagyon fincsi lett !!! Imádta a család!”
Szafi Reform paleo pizza |
Ezt a képet Csontos Anett töltötte fel az Instagramra, neki ilyen lett a csökkentett szénhidráttartalmú, paleo pizza 🙂 :
Szafi Reform paleo pizza |
Paleo ebédötlet Eigner Katalintól:
„Pizzázok! A tészta Szafi Reform ch csökkentő lisztből készült, én pluszba tettem a tésztába friss tárkonyt, mert imádom. A szósz: 2 paradicsom pürésítve, 2 gerezd fokhagyma, só, fehérbors, bazsalikom, friss tárkony és 1 evőkanál nyílgyökér liszt (Szafi Reform nyílgyökérliszt ITT!) a feltét pedig kockázott bacon, főtt tojás és lila hagyma.”
Csökkentett szénhidráttartalmú pizza |
@bright_breathe #szafifitt csökkentett szénhidráttartalmú pizzája az Instagramról:
Szafi Reform csökkentett szénhidráttartalmú pizza |
Winkler Ági is elkészítette, neki így sikerült: „Szénhidrátmentes pizza vacsira!”
Csökkentett szénhidráttartalmú paleo pizza |
Ezt a képet Szőke Edina töltötte fel az Instagramra, neki ilyen lett:
Csökkentett szénhidráttartalmú pizza |
Bartók Melinda is elkészítette. Neki ilyen lett:
Csökkentett szénhidráttartalmú pizza |
Ezt a fotót Balaton Bernadett készítette, és ezt írta róla:
„Filmezésre készen természetesen Szafi Reform pizzával- annyira jó ez a reciiii!”
Ezt a fotót Vizler-Bokréta Veronika készítette, náluk ebédre készült:
Tankó Georgina is elkészítette, és ezt írta róla: „Nagyon-nagyon finom, és annyira laktató!”
Szakály Mariann kipróbálta a Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pizzát.
Ezt írta róla: „Na ez a legfinomabb pizzám idáig! Első paleos éveimben évente 1-et sütöttem, felejthetőek voltak, bevallom. Azóta fejlődök, de ez a mai viszi a pálmát. A fél adag felét sütöttem meg, 25 cm-s lett, a másik gombócot lefagyasztom, majd jó lesz pár hét múlva. Feltét rajta: natúr pizzaszósz, paradicsom karikák, gomba, lila hagyma és koktélrák. Végül 3 dkg sajt ment rá.”
Birgán Andi pizzás csavart rudakat sütött a fenti receptből:
Mágori Csilla szénhidrátcsökkentett paleo pizzája:
Nagy Dianáéknál a péntek esti pizzázás főszereplője volt, a minimális szénhidrátot tartalmazó pizza:
Gavallér Fanni is elkészíttette, neki ilyen lett:
„A legfinomabb, legdiétásabb.” – írta Nagy Diána a Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pizzáról.
Frey Éva is elkészítette, neki ilyen lett:
Bárdos Gabriella is elkészítette, neki is nagyon ízlett, ezt írta róla: „Le is fagyasztottam pár szeletet rohanós napokra. Jól viseli a kiolvasztást is.”
Zsengellérné Varga Viktòria készítette: „Az üres pizza 1,9 g ch… Nem semmi!” (Viktória)
Szakály Mariann gombás feltéttel készítette:
Plank Patrícia is tesztelte, nagyon guszta lett a pizzája : „Pizza, 0 g szénhidráttal. Na jó, hazudtam picit…1 g szénhidrát azért van benne!”
Kaszonyi Melinda is megütötte: „Mini pizzáim. Egyszerűen isteni!”
Szitásová Alexandra guszta pizzáját láthatjuk most:
Patkos Dalma növényi sajtot reszelt a tetejére, nagyon guszta lett:
Monek Petra is megsütötte:
„Szalámis, paradicsomos, lilahagymás, sajtos. Nagyon-nagyon finom!”- írta Balog Suzy a kép mellé.
Zakota Tímea gyönyörű Szafi Reform pizzája:
D. Red is elkészítette:
Mátyás Eszter guszta pizzája:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pizza
Jobbágy Ági is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pizza
„Szafi pizzám (először, de nem utoljára ) Az egész adag tészta kb. 2 g ch-t tartalmaz. Csoda! Alig várom, hogy újra elkészítsem. Isteni, egyszerű… Köszi Szafi!”- írta Instagram fotójához @egeszsegesetelek_0
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Kevesebb tojással nem lehet?
Szia! Én chia maggal helyettesítettem a tojásokat, nekem bejött. 1 evőkanál chia 1dl vízben feloldva helyettesített 3 db tojást.
Én csak 3 tojással csináltam!
Szia! Az egész adaghoz adtál 3 tojást? És így milyen lett az állaga?
Válaszod köszike…
Ani
Hát eszméletlen finom. Nálam ma magyaros pizza volt a vacsi. Nem maradt hiányérzetem ízekben! 🙂
Szia! Mennyi a teljes adag szénhidráttartalma?
Válaszod előre is köszönöm
Ani
Hasznosuló nincs neki, mert rost az egész.
a kokusztejszint sima fozotejszinnel lehet helyettesiteni?
Én azzal szoktam készíteni, és mindig szuperül sikerült
Nem tudom hogy áll össze nektek ennyi folyadéktól? Nagyon kevés az a szilárd összetevő 6db tojás+210mlvíz+80ml kókusztejszín 180gr liszthez.
Úgy hogy a Szafi Fitt lisztekből ilyen kevés is elég. 🙂
Csak akkor nem áll össze, hogy ha nem Szafi Fitt liszttel készíted. 🙂
Szisztok!
Nem vagyok egy konyhatündér, tegnap sütöttem életemben először pizzát és azt kell mondanom, nagyon egyszerű volt! A recept szuper, a tészta állagával nekem semmi gondom nem volt. A végeredmény pedig nagyon finom lett, még a párom is imádta… 🙂
Sziasztok!
Szeretném megrendelni a hozzávalókat, de a Szaffi Fitt kókusztejszínre ha rákattintok azt írja, hogy a termék nem található. Sima Cocomassal helyettesíthető? Ha nem, akkor mivel?
Igen, bármilyen kókusztejszínnel jó.
A kokusztejszint mivel helyettesithetem?elore is koszonom a valaszt ????
Sima tejszínnel de úgy már nem lesz tejmentes
Nekem ennyi lisztbol joval kisebb meretu pizzam lett. Mi lehet a gond?? Nekem nem nonek meg szafi lisztbol keszulo eledelek…