Paleo csavart kifli |
Csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes kifli recept (paleo)
Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Paleozók
- 50 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (sós nyújtható lisztkeverék ITT!)
- 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
- 2 g só (Himalaya só ITT!)
- 1 g szódabikarbóna
- 2 db tojás
- 3 db tojásfehérje
- 40 g langyos víz
- 10 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- ízlés szerint adhatunk hozzá kenyér fűszerkeveréket, vagy fokhagymaport
Légkeverés nélküli sütőben: 200 fokon 20 perc,majd 180 fokon 20 perc.
- 76 kcal
- 4 g ch
- 4 g zsír
- 5.6 g fehérje
Ára darabonként: 91 Ft
Tökéletes light paleo kifli |
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szia Szafi! Azt szeretném kérdezni, hogy tárolni miként lehet? Hűtőben? Vagy esetleg lehet fagyasztani? Előre is köszönöm válaszod, Réka
Hűtőben is jó, de fagyasztani is lehet. 🙂
Szia drága Szafi! Szerinted a tojást helyettesíthetem itt az utifumaghéjliszt&víz&kókuszkrém&fokhagymapor "tojáshelyettesítövel? ezt adtad meg a sós mozis perecnél. talán itt is müködhet? köszönöm!
szerintem úgy nem lesz jó
Nagyon Nagyon finom! Elkeszitettem Es szupper,csak ajanlani tudom 🙂
Megsütöttem, imádom ahogy van!!! 🙂
(Fanni-Lily Walter)