Szafi Fitt rizskoch receptek

Ti Készítettétek Receptek

Szafi Fitt rizskoch receptek

Szafi Fitt rizskoch

Szafi Fitt rizskoch

Gáti Mercédesz Forró mikrós bögrés #szafifitt rizskoch, házi eperfagyival

(gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, PALEO)

“Egyszerre kívántam hideget is, meleget is, így jött ez a fagyis bögrés süti ötlet!”

Rizskoch hozzávalói és elkészítése:

Mindent bögrében összekeverve, mikróban 3 perc max. fokozaton készre sütöttem.

Eperfagyi hozzávalói és elkészítése: 

Először tej nélkül turmixoltam, majd apránként adtam hozzá a kókusztejet.

Szafi megjegyzése: Valószínűleg sütőben is készíthető kb. előmelegített sütőben 200 fokon 15-20 perc.

Pintér Alexa Rizskoch receptje

(NEM PALEO, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

350 g basamati rizst 1 l kókusztejben (házi kókusztej recept ITT!) megfőztem.

4 tojást ketté választottam. A fehérjéből kemény habot vertem. A sárgájához adtam vaníliát, 35 g Szafi Fitt krémtúró ízű pudingport (Szafi Fitt krémtúró ízű pudingpor ITT!), 200 g tejfölt (tejmentes házi tejföl recept ITT!), 50 g puha vajat (tejérzékenyeknek: kókuszmargarin ITT!), ízlés szerint még édesítettem.

A rizshez hozzáadtam a tojássárgája krémet, majd óvatosan hozzáadtam a fehérjét is.
Egy magas falú tepsit kikentem vajjal, belekanalaztam a rizspudingot.


180 fokos előmelegített sütőben addig sütöttem míg szép színe nem lett.

**********************
Tojásmentesen, Vegán verzióban így készíthető: RECEPT ITT!

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…