Szafi Free gluténmentes csörögefánk (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept

(A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna)

Szafi Free gluténmentes csörögefánk

Szafi Free gluténmentes, tejmentes csörögefánk

“Esküszöm, sokkal finomabb mint az olajban tocsogó eredeti változata.” – írta Zsuzsanna

Hozzávalók:

Elkészítés:

Mérjük ki a vizet, majd a fenti sorrendben adjuk hozzá a többi hozzávalót, mielőtt a lisztet hozzáadnánk keverjük jól el, majd a liszt hozzáadásával gyúrjuk össze jó alaposan.

Pihentessük 5 percig.
Kb. 2-3 mm vékonyra nyújtjuk, rombusz alakúra vágjuk, közepét kicsit bevágjuk, majd egyik csücskét átbújtatjuk a bevágott résen, Szafi Reform kókuszzsírban (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) finom ropogósra sütjük.

Mivel imádjuk a Szafi Free vaníliás & kakaós zabpudingot is, most ezzel hamiztuk. (Szafi Free zabpudingok itt rendelhetőek!)
Isteni finom!

Én (Szafi) is nagyon szeretem, ez pl. egyik nap az ebédem volt, egy finom zöldségleves (hazai bio sárgarépa, fehérrépa, paszternák, zeller, Szafi Free nokedlivel (RECEPT ITT!)) után:

Szafi Free gluténmentes, tejmentes csörögefánk

**********************

->Szafi Reform TOJÁSSAL KÉSZÜLT, szénhidrátcsökkentett, paleo csörögefánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!

Update (Ti Készítettétek):

Most Ancika tesztelte, neki, és családjának is nagyon ízlett:

Szafi Free gluténmentes csörögefánk

Kertész Anett is elkészítette:

Tejmentes, élesztőmentes Szafi Free csörögefánk

“Isteni finom, mire elkészült a kép, a fele el is fogyott.”- írta a kép mellé Harcsik E. Hajnalka.

Szafi Free gluténmentes csörögefánk

„Mennyeien légies, puha es finom. 5 perc se kellett hozzá az 5 tagú családnak.„- írta róla Timi Frank-Fogl‎.

Szafi Free gluténmentes csörögefánk

Majzik-Benkő Adrienn is elkészítette, íme:

Szafi Free gluténmentes csörögefánk

@zarin_fitt Szafi Free kakaós zabpudinggal készítette el:

Szafi Free csörögefánk Szafi Free kakaós zabpudinggal

Horváth Joanna készítette: „Csörögefánk, a gyerekkori kedvencem! Mennyei, egy pillanat alatt elfogyott, annyira finom volt!”

Szafi Free gluténmentes csörögefánk

Ági baracklekvárral fogyasztotta, és neki is nagyon ízlett:

Szafi Free gluténmentes csörögefánk

Gyarmatiné Németh Mónika is elkészítette a csörögefánkot: „Szafi Free csörögefánk ebédre. Mindjárt dupla adag, hogy maradjon holnapra is!”

Szafi Free gluténmentes csörögefánk

 

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…