Szafi Reform édes-savanyú leves (gluténmentes, tejmentes, paleo)

Szafi Reform paleo édes-savanyú leves A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform édes-savanyu leves Különleges ízvilágú, és nagyon laktató, tápláló paleo leves Hozzávalók: 200 g borjúhús 200 g csiperke gomba 200 g bambuszrügy 2 db közepes sárgarépa vékonyra csíkozva (187 g) 60 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 4 -5 g Szafi Reform…

Sós, ropogós quinoa keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, VEGÁN)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán, ropogós, sós keksz recept Emlékeztek még egy régi-régi kedvencemre? A Szafi Reform ripsre (RECEPT ITT!)? Juj de nagyon sokan nagyon szerettük. Most zsírszegény verzióban készítettem el, az édes quinoa kása keksz ötlete alapján (RECEPT ITT!). Recept: 60% Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 40% Szafi Free quinoa pehely (Szafi Free quinoa pehely ITT!)…

Paleo medvehagymás sonkás muffinok (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes)

Szénhidrát-csökkentett PALEO medvehagymás-sonkás gluténmentes muffinok Hozzávalók (6 db.): 100 g Szafi Reform paleo sütőliszt (Szafi Reform paleo sütőliszt ITT!) 1 g őrölt bors 100 csirkemell sonka (adalékanyagmentes házi csirkemell sonka recept ITT!) 1 csokor medvehagyma (aprítva 40 g) 4 db M-es tojás (209 g) 20 g frissen facsart citromlé Elkészítés: Alaposan mossuk meg a medvehagymát és aprítsuk…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sajtos-túrós rudak és omlós szezámos rudacska – videós recept (élesztőmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sajtos-túrós rudak  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  100 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sós palacsinta és hortobágyi palacsinta recept (PALEO, tejmentes, szójamentes)

Szénhidrát-csökkentett PALEO hortobágyi palacsinta recept gluténmentesen, tejmentesen, és szójamentesen A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Palacsinta hozzávalói: 70 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) (régi nevén: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék) 3 g Szafi Reform himalaya só (himalaya só ITT!) 4 db M-es tojás (208 g) 340 g víz…

Paleo csicsókás sós rudak (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes sós rudak Hozzávalók: 80 g Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 15 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 2 g…

Szafi Reform paleo tonhal fasírt (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Szafi Reform tonhal fasírt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Minimális szénhidrátot tartalmazó vacsoraötlet „Tonhal fasírt vacsira pesto rossoval, salival.” RECEPT 1 konzerv tonhal sós levét leöntve (konzerv tonhal sós lében ITT!), 2 db M-es  tojással és 2 tk. Szafi Reform sütőliszttel összekeverjük (Szafi Reform…

Paleo cukkinis-mákos nudli (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Csökkentett kalória tartalmú, szénhidrát-csökkentett hozzáadott cukormentes nudli Hozzávalók: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 kisebb tojás (89 g) 150 g cukkini (reszelt súly) 5 g…

Túrós stangli (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Takács Krisztina) Túrós stangli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 25 dkg túró (lehet laktózmentes is, vagy házi tojásfehérje túró is) (házi totu recept ITT!) 12,5 dkg puha vaj (lehet növényi is) (Koko kókuszmargarin ITT!) 40 gramm Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Szafi Reform sós ropogós tallér (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recet (A recept készítője: Vig-Opra Erika) Szafi Reform sós ropogós tallér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nem csak egy fincsi nasi, de kiránduláshoz, utazáshoz, vendégváráshoz is kiválóan alkalmas, sokáig eláll és ropogós marad. „ Hozzávalók és elkészítés: 100 g Szafi Reform paleo sütőliszt (Szafi Reform…

Hamis virslis bundás kenyér (gluténmentes, tejmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bodnár Éva) Hamis virslis bundás kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 2 db tojást villával habosra vertem, adtam hozzá 3 csapott ek. Szafi Reform sütőlisztet (Szafi Reform sütőliszt ITT!), majd a masszát 4 felé adagolva kevés kókuszzsírra (Szafi Reform kókuszzsír…

Gluténmentes cukkini lepény (tejmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Gluténmentes cukkini lepény Szénhidrátcsökkentett cukkini lepény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akár vacsorára is fogyasztható! Hozzávalók: 4 db M-es tojás 300 g cukkini lereszelve 2 ek. Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 1 ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Sós paleo mediterrán paradicsomos kenyér (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept bekülője: Gáti Mercédesz) Sós mediterrán paradicsomos kenyér Sós paleo mediterrán paradicsomos kenyér   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 105 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 105 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék…

Paleo szezámmagos karikák (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát csökkentett)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes szezámmagos karikák Paleo szezámmagos karikák Hozzávalók: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 8 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 2,5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalya só ITT!) 2 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi…

Sós, gluténmentes pogácsa

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: @juditkovacs223) Sós, gluténmentes pogácsa Sós, gluténmentes pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű, sós, tojásfehérjével gazdagított finomság! RECEPT 100 g Szafi Reform sütőlisztet (Szafi Reform sütőliszt ITT!) elkevertem két darab tojással, 60 g tojásfehérjeporral (tojásfehérjepor ITT!), 2 ek. kókuszolajjal (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) és…

Chia magos, pizzás háromszögek (paleo, gluténmentes, szénhidrát-csökkentett)

  Chia magos pizzás háromszögek A receptet köszönjük Julikának! Tészta hozzávalói: 70 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 10 g Szafi Reform gluténmentes chiamagliszt (chia magliszt ITT!) 3 g himalaya só 3 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 1 csapott tk. Szafi…

Tojásmentes, paleo, vegán kifli (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

​Nagyon finom, pillekönnyű tésztájú gluténmentes,  csökkentett szénhidráttartalmú, paleo kifli Tojásmentes, paleo, vegán kifli   Hozzávalók: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 20 g Szafi Reform chiamagliszt (Szafi Reform chiamagliszt ITT!) 20 g Szafi Reform malangaliszt (Szafi Reform malangaliszt…

Gluténmentes, szénhidrát csökkentett sajtos croissant (kompromisszumos paleo recept, a sajt miatt)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes sajtos croissant Nagyon finom, puha sajtos croissant recept Hozzávalók (12 darabhoz): 100 g Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform ch csökkentő lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 5 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 1 g szódabikarbóna 3…

Édesburgonya fasírt (vegán, tej-, tojás-, glutén- és húsmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Kutas Edina) Édesburgonya fasírt salátával Édesburgonya fasírt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 db közepes édesburgonya 4 evőkanál csicseriborsóliszt (csicseriborsóliszt ITT!) 2 púpozott evőkanál Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 1 ek. szezámmag (szezámmag ITT!) 2 gerezd fokhagyma 1 szál apróra vágott…

Paleo pogácsa (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Koncz Glória) Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, paleo pogácsa Csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, paleo pogácsa   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 50 g Szafi Reform paleo sütőliszt (Szafi Reform paleo sütőliszt ITT!) 12 g őrölt lenmag (lenmag ITT!) 2 tojás 20 g kókuszolaj (kókuszolaj…

Paleo „Ikeás” húsgolyó barna mártással, áfonyaszósszal és sült zellerrel (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lily Walter) „Ikeás” húsgolyó Paleo „Ikeás” húsgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo „Ikeás” húsgolyó recept Húsgolyók hozzávalói: 400 gramm csirkemell 1 fej vöröhagyma 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes…

Falafel ízű vegán quinoa fasírt (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, hozzáadott zsiradéktól mentes)

Szafi Reform falafel ízű quinoa fasírt A falafelt sokan szeretik, ám sajnos nem mindenki eheti.  Tekintve, hogy a csicseriborsó – mint más hüvelyesek – nagyon sokakat puffaszt, ezért sok mindenki száműzte az étrendjéből.  Hamis falafel recept (csicseriborsó mentes) Hozzávalók (8 darabhoz): 100 g átmosott, leöblített gluténmentes quinoa (quinoa ITT!) 300 g víz 1.5 tk. Szafi Reform gluténmentes falafel…

Paleo chia magos pogi (tejmentes, gluténmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: @fitlove_petra, forrás: Instagram) Paleo chia magos pogi Paleo chia magos pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 240 g Szafi Reform sütőliszthez (Szafi Reform sütőliszt ITT!) adunk 80 g kókuszolajat (Szafi Reform kókuszolaj ITT!). 6 tojásfehérjét felverünk és a felvert fehérje felét…

Sóskamártás/sóskafőzelék csökkentett zsírtartalmú, szezámos quinoa golyókkal és sóska tócsni recept (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Sóskamártás csökkentett zsírtartalmú, szezámos quinoa golyókkal ☀???✔Gluténmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Vegán ✔Tejmentes ✔Tojásmentes  RECEPT: SÓSKAMÁRTÁS: Hozzávalók (2 adaghoz):  1 csomag mirelit sóska (450 g)  3 dl növényi tej (én házi kölestejjel készítettem, de bármilyen tej jó hozzá)  1 evőkanál Szafi Reform tápióka liszt (Szafi Reform tápióka liszt ITT!) – HELYETTESÍTHETŐ 1 EVŐKANÁL SZAFI FREE VANÍLIÁS ZABPUDINGGAL! (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!)  1…