Chia magos pizzás háromszögek |
- 70 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
- 20 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!)
- 10 g Szafi Reform gluténmentes chiamagliszt (chia magliszt ITT!)
- 3 g himalaya só
- 3 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
- 1 csapott tk. Szafi Reform gluténmentes pizzafűszerkeverék (ITT Kapható!)
- 2 db M-es tojás
- 1 db M-es tojás sárga
- 150 g házi kókusztej
- 1 tk. szezámmag (szezámmag ITT!)
Töltelék hozzávalói:
- 7 csapott tk. bio paradicsomszósz (ITT kapható!)
- 7 db félbe vágott csirkemellsonka (45 g)
- 7 csapott kk. Grana Panado reszelt sajt
- 1 tk. Szafi Reform pizzafűszerkeverék
Tészta elkészítése:
Külön edényben keverjük össze a száraz és folyékony alapanyagokat, majd öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.
Pihentessük 5 percig.
Gyúrjuk át a tésztát bambuszrostlisztes felületen, majd nyújtsuk 0,5 cm vastagra.
Vágjunk belőle 10*10 cm-es négyzeteket és átlósan felezzük el.
Az egyik lapra rakjuk rá a feltétet, a másik lapot vágjuk át rácsozóval (EZZEL!), rakjuk a töltelékre és nyomkodjuk le a széleit.
Rakjuk sütőpapírral bélelt tepsibe, kenjük le a maradék tojásfehérjével és szórjunk rá szezámmagot.
Sütése:
Előmelegített 180 fokos sütőben,alsó-felső programon, 35 percig süssük.
Tápértékei darabonként töltelék és szezámmag nélkül:
- 53,4 kcal
- 3,8 g fehérje
- 3,1 g zsír
- 2 g ch
Farkas Szilvitől kaptuk: „Szia Szafi! Elkészítettem a tegnap a facebookon látott chia magos pizzás háromszögeket édes verzióban, ízes levélnek. A sütőlisztet kicseréltem süteménylisztre, és raktam hozzá édesítőt. Nem volt chiamag lisztem, csak magom, de van mákdarálóm az a régi fajta kézzel tekerős, így a liszt is megoldva. ISTENI FINOM LETT. KÖSZI JULIKA!!!”
Szafi Reform édes háromszögek |
Danis Viktória csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes pizzás háromszögei:
„Chia magos sonkás háromszögek…. ma is…Ez annyira finom, hogy ma ismét készül egy adag! Mert ez Balikámnak is ízlik nagyon.”
Chia magos háromszögek |
Tóth Edina is megsütötte a chia magos pizzás háromszögeket, neki így sikerültek:
Csámpai Orsolya is tesztelte, neki ilyen lett:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szia! Chia mag liszt cserélhető valamire? vagy esetleg elhagyható? Köszi
Anélkül még nem próbáltuk.