Spenótos pite |
- 100 g fagyasztott spenót levétől kinyomva
- 1 db közepes lilahagyma
- 1 csokor aprított petrezselyemzöld
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 egész tojás+2 db sárgája
- 2 ek. kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- 30 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!)
- só, bors, ízlés szerint
-Az alapanyagokat összekeverjük és egy 18 cm-es szilikonformába simítjuk.
-3 mélyedést csinálunk bele, ebbe egy-egy tojást ütünk, majd cukkini és paradicsomkarikákat rakunk rá.
-Előmelegített 175 fokos grill funkción 16 percig sütjük. Ha a tojás megsült, kész van.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!