Túrós gofri |
- 50 g zsírszegény túró
- 30 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
- 1 tojás
- 3 ek. tej (1,5%-os)
- ízlés szerint édesítő (0 kalóriás)
Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, majd kiolajozott gofri sütőben kisütjük.
2 db. esetén, 1 darab:
- Energia: 72 kcal
- Fehérje: 7,6 g
- Szénhidrát: 2 g
- Zsír: 3,5 g
RECEPT 2.
SZÉNHIDRÁTCSÖKKENTETT SÓS TÚRÓS GOFRI
- 2 tojás
- 250 g túró
- 2 ek zabkorpa (zabkorpa ITT!)
- 2 ek Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
- 1 ek Szafi Reform olvasztott kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- zöld fűszerek, friss bazsalikom (Szafi Reform fűszerek ITT!)
@gyorgy_kata elkészítette a fenti édes gofri receptet:
„Mai szafifitt reggelim :), tej helyett vízzel készült. Az összegyúrt tésztát 4 részre osztottam, golyókat formáltam és így sütöttem ki gofrisütőben. Az eredmény egy nagyon puha finomság lett.”
Túrós gofri |
A képet György Kata töltötte fel az Instagramra:
#szafifitt mini túrós gofrik:
Túrós gofri |
Mercédesz Gáti készítette a fotót: „#szafifitt túrós gofri! 🙂 Pintér Alexa szuper receptje szerint! Nagyon finooom! Szafi Reform vanília pudinggal és házi cukormentes szilvalekvárral.”
–> Szafi Reform vaníliás pudingpor ITT!
Nyitrayné Bakos Annamária készítette ezeket a gofrikat, neki ilyen lett:
Holik Mariann Szafi Free kakaós zabpudinggal ette (kakaós zabpudingpor ITT RENDELHETŐ!):
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!