„Mindenmentes”, szénhidrátcsökkentett, paleo – vegán torta Julikától
Paleo-vegán, citromos, szénhidrátcsökkentett torta |
- 70 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
- 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!)
- 15 g Szafi Reform chiamag liszt (Szafi Reform chia magliszt ITT!)
- 25 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)
- 10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)
- 1/kk keksz fűszerkeverék (Szafi Reform mézes keksz fűszerkeverék ITT!)
- 15 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!)
- 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 2 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)
- 60 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)
- 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 220 g víz
Külön edényben kavarjuk össze a száraz és folyékony hozzávalókat, majd öntsük őket egybe és gyúrjuk össze. A tészta kissé kemény lesz.
Pihentessük 5 percig, majd osszuk 3 egyenlő részre.
Nyújtsunk mindegyikből 18×26 cm-es lapot (nyújthatjuk egyben is, de így könnyebb vele bánni).
Rakjuk őket sütőpapírral bélelt tepsibe.
Előmelegített 180 fokos sütőben, alsó-felső programon 23 percig süssük.
A tészta puha lesz, de ne süssük tovább.
- 600 g házi kókusztej (házi kókusztej recept ITT!)
- 1 bio citrom leve (32 g)
- 1 bio citrom héja (14 g)
- 12 g pektin (almapektin ITT!)
- 4 g szentjánoskenyérmagliszt (szentjánoskenyérmagliszt ITT!)
- 25 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)
- 10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)
- 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 1 csomag (70 g ) Szafi Reform krémtúró ízű puding (Szafi Reform krémtúró ízű puding por ITT!)
- 41,3 kcal
- 1 g fehérje
- 2,8 g zsír
- 3 g ch
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!