Szafi Free gluténmentes, vegán proteines kása
Szafi Free vegán proteines kása
Uh ez nagyon finom próbáljátok ki, ha majd megérkezik a Szafi Free fehérje rendelésetek. Nekem így jobban ízlik, mint főzés/mikrózás nélkül kikeverve!
Mikró helyett főzhető is.
Nem igazán szoktam mikrót használni (már, de fél évtizedik mindent abban sütöttem mert nem volt sütőm, a szükség pedig nagy ÚR, akárki akármit is mond!)
Szóval a hét elején meleg kását kívántam, de nem volt időm akkor főzni. Protein Szafi Free kását készítettem, így:
Hozzávalók:
- 50 g Szafi Free narancsos csoki ízű hajdina kása/keksz alap (Szafi Free narancsos-csoki ízű hajdina kása/keksz alap ITT!)
- 10 g Szafi Free protein shake (Szafi Free protein shake ITT!)
- 150 g Alpro hozzáadott cukortól mentes mandulaital (Alpro hozzáadott cukortól mentes mandulaital ITT!)
Ízlés szerint:
Plusz aszalvány és édesítő, amit csak szeretnétek! Nálam 1 nagy csipet Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) és Szafi Reform arany mazsola (Szafi Reform arany mazsola ITT!) került még bele.
Összekevertem és kb. 1,5 percre a mikróba tettem (nincs rajta hőfokszabályzó), majd melegen bekanalaztam plusz egy banán társaságában .
Szafi Free proteines kása fekete mazsolával (Szafi Reform fekete mazsola ITT!)
Szafi Free proteines karobos quinoa kása
Szafi Free proteines karobos quinoa kása
Hozzávalók:
- 30 g Szafi Free karobos quinoa kása (Szafi Free karobos quinoa kása ITT!)
- (1 evőkanál) 10 g Szafi Free shake proteinpor (Szafi Free shake proteinpor ITT!)
- 160 g Alpro hozzáadott cukortól mentes mandulaital (Alpro hozzáadott cukortól mentes mandulaital ITT!)
- 8 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!)
Elkészítés:
A hozzávalókat keverjük ki, majd tegyük fel a tűzre és folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
Szafi Free vegán proteines karobos quinoa kása
Szafi Free vegán proteines karobos quinoa kása
Update (Ti Készítettétek):
„Én nem tudok betelni ezzel a Szafi Free narancsos-csokis kásával. Egyrészt nagyon szeretem ezt az ízvilágot, másrészt imádom, hogy pikk-pakk kész van és már lehet is tolni befelé. Most a proteines verziót készítettem. (aaahhh…. azok a protein termékek…úgy kell visszafogni magam…Nagyon finomak!)” -írta fotójához Lakatos Angi.
Szafi Free vegán proteines kása
„Egy kis házasítás, nagyon szeretem együtt ezt a három terméket. Még tettem hozzá egy evőkanál chia magot, egy pici mézet, kókusztejet és már kész is volt a fini reggelim.” -írta fotójához Král Éva.
Szafi Free vegán proteines kása
Nyitrayné Bakos Annamária is elkészítette:
Szafi Free vegán proteines hajdina kása
Nyitrayné Bakos Annamária újra elkészítette:
Szafi Free vegán proteines hajdina kása
Varga-Nagy Imola fincsi reggelije:
Szafi Free gluténmentes vegán proteines kása
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!