Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Lakatos Angi)
Szafi Free gluténmentes vegán cukkini fánk
Szafi Free gluténmentes vegán cukkini fánk
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Hozzávalók:
- 80 g (kis lyukú reszelőn) reszelt cukkini (nem nyomkodtam ki)
- (füst)só, bors (Szafi Reform füstsó ITT!)
- Szafi Reform füstölt paprika (Szafi Reform füstölt pirospaprika ITT!)
- 50 g víz
- 10 g almaecet (almaecet ITT!)
- 50 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!)
- 1 púpozott tk sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!)
- Szafi Reform kókuszolaj a sütéshez (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
Elkészítés:
A liszt kivételével egy villával elkeverjük a hozzávalókat, majd hozzáadjuk a lisztet és alaposan összekeverjük. Pihentetjük kb. 5 percet, (amíg melegszik az olaj), majd felforrósított kókuszolajban kisütjük. (Én púpozott kiskanálnyi adagokban sütöttem ki, így 10 db fánkom lett. )
Szénhidrát és kalória: (a sütéshez használt olaj nélkül)
- Az egész adag: 35 g ch és 200 kcal.
- 10 db fánk esetén, 1 db: 3,5 g ch és 20 kcal.
Szafi Free gluténmentes vegán cukkini fánk
Update (Ti Készítettétek):
Kiss-Gáspár Mónika fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán cukkini fánk
Lakatos Angi újra elkészítette, cukkinifőzelékkel fogyasztotta:
Szafi Free gluténmentes vegán cukkini fánk
Heni fotója:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!