Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika)
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
„Vegán Szafi Reform csokis puffancs! Egyszerűen imádom! A tészta belsejében levő apró kocka csoki teljesen elvarázsol! Aki elkészítette már a kolbászos puffancsot, az ezt is imádni fogja, azt garantálom!”
Hozzávalók:
- 110 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!)
- csipet Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!)
- 15 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!)
- 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 15 g frissen facsart citromlé
- 140 g szobahőmérsékletű víz
Töltelék: bármi, akár sütésálló lekvár, vagy egy gyümidarabka, vagy csokikrém, én most egy kocka magas kakaó tartalmú csokit tettem bele. (paleo étcsoki ITT!)
Tetejére:
- sárgabarack lekvár + pici kókuszolaj keveréke (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!)
Elkészítés:
A liszt és az eritrit kivételével a többi hozzávalót egy tálba mértem, hozzáöntöttem a lisztet, az édesítőt és kézzel összegyúrtam. A tésztát 10 percig pihentettem majd kevés liszttel megszórt szilikon lapon párszor átgyúrtam 3 mm vékonyra nyújtottam. Egy 4,5 cm átmérőjű virág formával kiszaggattam.
A virágok közepébe csokit tettem majd bambusz pálcikát nyomtam az alsó tésztába és befedtem egy másik tésztalappal. Ez a nyalóka effekt elhagyható, tehát simán, pálcika nélkül is elkészíthető! Amúgy a pálcát sütés előtt vízbe áztattam, lehet, hogy bírta volna a sütési hőfokot enélkül is, de én biztosra akartam menni, tehát amíg a tésztával játszadoztam, addig a bambusz pálcika vízben ázott!
A tészta széleit villával lenyomkodtam. Sütőpapírral bélelt tepsibe tettem, tetejét lekvár + kókuszolaj keverékével kentem le és 180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső sütéssel 25-30 perc alatt megsütöttem. (a sütési idő mindig sütőfüggő!)
Update (Ti Készítettétek):
„Egyik nap elkészült a csokis virág is. Ezzel a tésztával szerintem a legjobb dolgozni! ” -írta Instagram fotójához @get_fit_after_kids
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo csokis puffancs
„Első számú kedvenc lett ez a csokis puffancs, percek alatt elfogyott.” -írta Instagram fotójához @pannabalazs
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo csokis puffancs
Elkészítettem Vera receptjét. Nem lett szép, mert összesen 1 órám volt ebédelni, s ezt elkészíteni. De nagyon finom lett. Nekem étcsokival, páromnak baracklekvárral töltöttem meg. Szintén nagy kedvenc lett, a sajtos-kolbászos puffancs mellett. ” -írta Instagram fotójához @fitfoods_die
Szafi Reform gluténmentes csokis és lekváros puffancs
„Szafi Reform csokis puffancs Vera receptje alapján, Vera ez valami csoda! (töltelék: kakaópor, eritrit, cocomas) ” -írta fotójához Horváth Andrea
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs
@healthy.yummi.with.vani Instagramon osztotta meg fotóját:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!