Húsmentes vegán „tejszínes-sajtos” tészta vagy nokedli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept

(A recept készítője: Csikós Gabi)

Húsmentes vegán „tejszínes-sajtos” tészta

 

Szafi Free gluténmentes vegán „tejszínes-sajtos” tészta

Szósz recept:

• 20 g Szafi Reform poralap tejszínes-sajtos csirkemellhez (Szafi Reform poralap tejszínes-sajtos csirkemellhez ITT!)
• 0,5 dl víz
• 1,5 dl kókusztejszín (ez a mennyiség márkától függően változhat) (kókusztejszín ITT!)
• 5 g citromlé
• 30 g reszelt sajt/növényi „sajt” (szabadon választott)
• 1 ek. mustár (mustár ITT!)

Elkészítés:

A hozzávalókat elkeverjük csomómentesre és közepes lángon besűrítjük.

A tésztát a szokott módon kifőzzük. Rá a szósz és már ehetjük is. (Szafi Free gluténmentes vegán tészták ITT!)

 

Tipp, megjegyzés: a kész mártáshoz keverhetünk tetszőleges főtt zöldségeket, például nagyon finom főtt csemege kukorica szemekkel.

A Szafi Reform és Szafi Free tésztákról itt olvashattok bővebben, illetve még több receptötletet is találtok:

Szafi Free és Szafi Reform gluténmentes tészták

 

Én (Szafi) is elkészítettem, tészta helyett Szafi Free nokedlivel ettem. (Szafi Free gluténmentes vegán nokedli RECEPT ITT!)

Húsmentes vegán „tejszínes-sajtos” Szafi Free nokedli

Benivel ezt ettük egyik nap (én sajnos bab nélkül): Szafi Reform „tejszínes-sajtos” mártással összekevert tört bab és Szafi Free rost-csökkentett nokedli (RECEPT ITT!) (tudom ez nem látszik, de ott van a bab között), főtt brokkoli , és sült sütőtök.

 

Húsmentes vegán „tejszínes-sajtos” zöldséges Szafi Free nokedli

Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) egy finom ebédötlet:

„Mai ebédem volt:

• Sajtos-tejszínes borsó és csicseri , Szafi Free orsó tésztával
• Lekváros, és kakaós palacsinta” (RECEPT ITT!)

Szafi Free vegán „sajtos-tejszínes” tészta és palacsinta

Update (Ti Készítettétek:)

„Ha csak nettó 5 perced van ebédet készíteni, akkor ez a kamu “sajtos-tejszínes” mártás Szafi Free tésztával a legjobb választás!  Nincs vele semmi macera és extra finom!” -írta fotójához Vizler-Bokréta Veronika

Húsmentes vegán „tejszínes-sajtos” Szafi Free tészta

„Reform & Free. Szafi Reform sajtos-tejszínes poralap felhasználásával készült zöldséges Szafi Free Fusilli tészta.” -írta fotójához Mile-Kovács Erika

Húsmentes vegán tejszínes zöldséges tészta

Vizler-Bokréta Veronika újra elkészítette, szénhidrátcsökkentett Szafi Reform tésztával fogyasztotta:

Húsmentes „sajtos-tejszínes” szószos Szafi Reform tészta

„Mai ebéd: petrezselymes, vegán “tejszínes-sajtos” Szafi Free tészta, ami tejmentes és nagyon finom.” -írta fotójához Ildi

Vegán „tejszínes-sajtos” Szafi Free tészta

Mile-Kovács Erika Szafi Reform spagettivel fogyasztotta: „Egy tasak Szafi Reform Tejszínes sajtos poralapból (80g) már a második ételt főzöm és még a fele meg van.”

Szafi Reform vegán „sajt”szószos tészta

„Ma sem maradhattam tészta nélkül. Szafi Reform spagetti vegán „sajtszósszal” Szafi Free sörélesztőpehellyel (Szafi Free sörélesztőpehely ITT!), plusz metélő- és medvehagymával. Isteni finom!”- írta fotójához Lakatos Angi

Szafi Reform vegán „sajtszószos” tészta

Mentesmami Instagramon osztotta meg fotóját:

Szafi Reform vegán „sajtszószos” tészta

Majzik-Benkő Adrienn Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett nokedlivel (RECEPT ITT!) fogyasztotta, ezt írta fotójához: „Jelentem az új lisztből a galuska valami mennyei ezzel a 2 perces tejszínes-sajtos-kukoricás szósszal pedig egyenesen szenzációsra sikeredett, jajjj…de imádom ezt az új lisztet.”

Szafi Free sajtos-tejszínes rostcsökkentett nokedli

“Rapid vacsora/ebéd ötlet, saját receptem alapján.
Paradicsomos sajtszósz, Szafi Reform krémes “sajtos” alapporból.
Egyik kedvenc összedobós fogásom, ami nem csak hiper gyorsan elkészíthető, hanem rendkívül finom is.
Tejérzékenyeknek, akár vegánoknak, kiváló sajtszósz alternatíva.
Kiválóan működik tésztával vagy gnocchival.

Hozzávalók egy adaghoz:
– 10 g Szafi Reform Krémes “sajtos” alappor
– 10 g Szafi Free Sörélesztő pehely
– 150 ml növényi tejszín/semleges ízű növényi tej
– 1 kiskanál citromlé
– 1 teáskanál paradicsom paszta (sűrű tubusos/konzerves)

Keverjük csomómentesre a hozzávalókat, majd közepes hőfokon, folyamatos kevergetés mellett sűrítsük be a szószt.

Tálalhatjuk is tésztával, gnocchival.
Én most utóbbival tálaltam.”-írta fotójához Fekete Dóra Lina.

MENJ BIZTOSRA! KATTINTS A KÉPRE A 10+1 SZABÁLY ELOLVASÁSÁHOZ!


A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!