Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Barna Bodor Éva)
Szafi Reform tojásmentes, szénhidrátcsökkentett brokkoli puffancs
Szafi Reform tojásmentes, szénhidrátcsökkentett brokkoli puffancs
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Hozzávalók (14 darabhoz):
- 170 g aprított brokkoli szára
- 20 g sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!)
- 20 g lenmag pehely
- 100 g Szafi Reform lángos lisztkeverék (Szafi Reform lángos lisztkeverék ITT!)
- Himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!)
- Kurkuma (Szafi Reform kurkuma ITT!)
- Fehérbors
- Szafi Reform fokhagyma granulátum (Szafi Reform fokhagyma granulátum ITT!)
- Szafi Reform fasírt fűszerkeverék (Szafi Reform fasírt fűszerkeverék ITT!)
- Majoránna (Szafi Reform majoranna ITT!)
- 10 g frissen facsart citromlé
- 150 g víz
Elkészítés:
Az aprított brokkoli szárát a száraz összetevőkkel elkevertem, majd a citromleves vízzel összegyúrtam. Hagytam állni 10 percet, majd Szafi Reform kókuszolajos (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) kézzel kis puffancsokat formáztam. 14 db lett belőle.
Meleg levegős fritőzben sütöttem meg. 10 percig 180 fokon, majd 200 fokon 5 percig. (Forró levegős fritőzök ITT!)
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!