Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Pálinkás Éva)
Szafi Free vegán fehérjés szénhidrátcsökkentett gyümölcsös piskóta
Szafi Free vegán fehérjés szénhidrátcsökkentett gyümölcsös piskóta
A Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal:
PISKÓTA:
- 330 g víz
- 20 g frissen facsart citromlé
- 20 g Szafi Reform 4-szeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!)
- 125 g Szafi Free csökkentett CH tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!)
- 25 g Szafi Free natúr barna rizscsíra-fehérjepor (Szafi Free natúr barna rizscsíra-fehérjepor ITT!)
- 100 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!)
- 1 banán
- 250 g szeder (Bármilyen gyümivel jó, múltkor barackkal, és szilvával is isteni volt!!)
Elkészítés:
A folyékony hozzávalókhoz kevertem az édesítőt, a fehérjeport, a liszteket, majd hozzáadtam a feldarabolt banánt, és a házi szedret. Szilikon tortaformában 180 fokon, légkeveréssel 35 perc alatt sült meg.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!