Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok
A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok
Hozzávalók:
- 75 g Szafi Reform galuska lisztkeverék (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!)
- 25 g magkeverék
- 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!)
- 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)
- 10 g folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 75 g víz
- + 2 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!)
Elkészítés:
Keverjük össze a száraz hozzávalókat, majd öntsük hozzá a vizet, az olajat és gyúrjuk össze.
Pihentetés nélkül, lisztes felületen nyújtsuk ki a tésztát kb. 2-3 mm vastagra. (Olyan vékonyra, amennyire a magok engedik.)
Összesen 38 db lesz.
Szúrjuk ki 4,5 cm átmérőjű szaggatóval és tegyük őket sütőpapírral borított tepsire.
Sütés:
200 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső programon 18-20 perc. (Nálam 20 perc kellett.)
Update (Ti Készítettétek):
Heni fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas tallérok
Kovács Szandra is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett ropogós tallérok
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!