Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Csikós Gabi)
Szafi Free vegán fehérjés banános zabkeksz
Szafi Free vegán fehérjés banános zabkeksz
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Hozzávalók:
- 45 g Szafi Free barna rizscsíra fehérjét zabkása alap (Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap ITT!)
- 2 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)
- 4 g házi készítésű Pumpkin spice fűszerkeverék (RECEPT ITT!), de lehet sima Szafi Reform őrölt fahéj is (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!)
- 1 csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 2 közepes méretű, érett banán
- 1 marék friss vagy mirelit áfonya
- 45 g Szafi Reform zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) vagy zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)
- 1 kis marék Szafi Reform fekete vagy arany mazsola (Szafi Reform fekete mazsola ITT!) (Szafi Reform arany mazsola ITT!)
- + tehetünk bele 1 marék csoki darabokat, de elhagyható.
Elkészítés:
A banánokat villával összenyomkodjuk, és a többi hozzávalókat is az edénybe mérjük. Legvégül megszórhatjuk csoki darabokkal, pasztillával.
Kupacokat halmozunk a sütőpapírra vagy szilikon lapra és előmelegített 180°C -os sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük. Rácson hagyjuk kihűlni.
Tipp: variálható, hogy mit teszel bele, de ne legyen nagyon vizes alapanyag. Magokat, más gyümölcsöket, csokit kihagyni, mogyoróvajat, vagy töltve sütni.”
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!