Sült banános-müzlis reggeli
Ha unod a zabpelyhet reggelire, próbáld ki ezt a receptet!
Reggeli ötlet Ipsits Anitától:
Hozzávalók:
- 2 banán
- 1 tojás
- 35 g Szafi Free Quinoás müzli liofilizált erdei gyümölcsökkel (Szafi Free quinoás müzli liofilizált erdei gyümölcsökkel ITT!)
- 35 g (laktózmentes) tej
- 10 g granola (Szafi Free granolák ITT!)
- 28 g eper
- 28 g málna
- 10 g dió
AirFryerben (Cosori DualBlaze) 180 fokon 14 perc alatt megsütjük. 2 napra is elrakható reggelinek.
Tápérték:
137kcal, 21g CH (ebből rost 1,9g), 4,3 fehérje, 3,7g zsír
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!