Szafi Life proteines pizza
Bővebb információt ITT OLVASHATTOK!
Hozzávalók (1 db pizzához- kb. 28 cm, kinyújtástól függően):
- 100 g Szafi Life Proteines Pizza Mix (Szafi Life proteines pizza mix ITT!)
- 176 g langyos víz
- 5 g bambuszrost a gyúráshoz és a nyújtáshoz (csak sütőben történő sütés esetén!) (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!)
- 1 g kókuszolaj a szélek sütés előtti lekenéséhez (csak sütőben történő sütés esetén!) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
Elkészítés:
Fakanállal keverjük össze a lisztkeveréket a vízzel. Ha összeállt a tészta, fedjük le az edényt és pihentessük 10 percig.
Mikrohullámú sütőben:
Borítsuk a tésztát egy lapostányérra, majd hidegvizes kézzel gyúrjuk át, és nyújtsuk szét a tányéron úgy, hogy egy kb. 29 cm-es lapot kapjunk. Kb. 1 cm-t hajtsunk vissza a széléből (ide akár sajtot is rakhatunk). Villával szurkáljuk meg több helyen, hogy a gőz távozni tudjon belőle.
Mikrohullámú sütőben, 800W-on 6 percig sütjük, majd a tésztát a tányéron megfordítjuk, ismét megszurkáljuk, és tetszőleges feltétet rakunk rá. Ezután további 6 percig sütjük.
Figyelem: ezen elkészítési mód mellett nyers hús nem használható feltétként!
Hagyományos sütőben:
Borítsunk le sütőpapírral egy tepsit, melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra, és közben készítsük elő a feltétet.
Ezután borítsuk a tésztát bambuszrost-lisztes munkafelületre, gyúrjuk át és nyújtsunk belőle egy 29 cm-es lapot. Kb. 1 cm-t hajtsunk vissza a széléből (ide akár sajtot is rakhatunk).
A sajt kivételével rakjuk rá a feltétet, kenjük le a szélét olajjal és tegyük a sütőbe.
200 °C-ra előmelegített sütőben, alsó – felső programon 25 percig sütjük.
Ezután rakjuk rá a sajtot és süssük további 5 percig.
TOVÁBBI SZAFI LIFE RECEPTEK ITT!
Update (Ti Készítettétek):
„Proteines pizza. Hallottatok már az új Szafi Life termékről? A napokban jelent meg ez a mix amit csak vízzel kell összekeverni, picit pihentetni,formázni,ízlés szerint megpakolni és már mehet is a sütőbe! A kölesnek és a barnarizscsírás fehérjének köszönhetően magas a fehérje tartalma és élelmi rostokban gazdag keverék. Nem csak gluténmentes, de természetesen hozzáadott cukrot, tejet, tojást és szóját sem tartalmaz így a teljesértékű növényi étrendbe is tökéletesen beilleszthető. Én ma este ezt vacsoráztam. Friss paradicsomot, Szafi Reform paradicsomszószt és cukkinit tettem rá, a széleit kevés laktózmentes sajttal töltöttem meg, nálam nagyon jól vizsgázott ez a termék!”-írta fotójához Lovas Barbi.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!