Lekváros háromszög (paleo) |
Az egész adag (4 háromszög) csak: 205 FORINT (házi lekvárral és házi tojással még kevesebb :)).
1 darab tápértéke: 57 kcal, fehérje: 2,8 g, ch: 4,3 g, zsír: 3,26 g (Ha nem lekvárral készítjük, hanem totuval, vagy paleo pudinggal akkor még kevesebb ch! smile hangulatjel ) ☝
- 50 g Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!)
- 1 M-es tojás
- 5 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- 60 g víz
- ízlés szerint töltelék (Szafi Reform hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett lekvárok ITT!) (Szafi Free lekvárok ITT!)
Kikevertem az összetevőket és azonnal pihentetés nélkül (!) kiolajozott felforrósított melegszendvicssütőbe adagoltam a felét, erre jött 10 g cukormentes baracklekvár (4 részre osztva), majd a massza másik fele.
Kb. 8-10 percig sütöttem.
Hidegen-melegen egyaránt nagyon finom! Próbáljátok ki! wink hangulatjel
A tojásmentes változatot itt találjátok: ITT A RECEPT VIDEÓVAL!
Lekváros párna |
(Én a tésztát gofri sütőben készítettem.) Töltelék: vegán „túró”krém (RECEPT ITT!) és 1 evőkanál Szafi free piros bogyó lekvár.
Vasas Ildikó már el is készítette a sütő és mikró nélküli, light paleo finomságot:
„Megcsináltam Szafi Lekváros háromszögét. smile hangulatjel Rögtön 4x-es adagot kevertem, meggy szemeket tettem bele lekvár helyett. Ez valami ISTENI finom smile hangulatjel, köszönöm a receptet Szafi!”
Light paleo lekváros háromszög |
Fodor Anikótól is kaptuk képet, és ezt írta róla:
„Elkészítettem a paleo lekváros háromszöget isteni finom lett!!:) A tésztájába egy kevés fahéjat is szórtam:) „
Paleo lekváros háromszög |
Cawley Horváth Éva és Péter Anita Helga is küldött képet a lekváros háromszögről:
– „Isteni finom a lekváros háromszög.”
-„Én sem szeretnék kimaradni a népszerű, „háromszög” sütikből készült képek beküldői közül.???? Mi ugyan „négyszögesítettük”, de a recept ugyanaz. Ebbe a változatba xilit-es meggylekvár és friss meggy került. Imádjuk! Készült már sárgabarackos kivitelben is! Végre tudunk lelkiismeret furdalás nélkül süteményt és kenyeret enni! Köszönjük!”
Lekváros háromszög |
(A képen látható meggyes zabtej így készült:
- 1 mérőpohár zab
- 3/4 mérőpohár Szafi Reform kókuszreszelék
- 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj
- 2 ek. Szafi Reform eritritol
- 3 mérőpohár meggy
Főzött italok funkción készült növényi tejkészítőben (gabonatej / növényi tej készítő gépek ITT!).”)
Anita reggelije: „A népszerű háromszögsüti, nekem ismét négyszög a Moulinex break time sütő miatt. smile hangulatjel Mostani változat: Reszelt alma megpárolva, fahéjjal, eritrittel. Miután elkészült kinyomkodtam a levét és így töltöttem meg. A tetején természetesen Diawellness porcukor helyettesítő.Tiszta Meki-flash smile hangulatjel„
Almás melegszendvics süti |
Tóth Judit szőlővel készítette a paleo háromszöget:
Paleo háromszög szőlővel |
Vizler-Bokréta Veronika is elkészítette az egyik legfinomabb Szafi Reform reggelit, ő citromos túrókrémmel töltötte meg a sütemény párnákat.
Szafi Reform reggeli |
Ezeket Alexandra Lulu is elkészítette, neki ilyen lett:
Gazsó Olívia is elkészítette, Ő még egy kis pudinggal (Szafi Reform csokis puding ITT!) is felturbózta: „Csokis-áfonyás light paleo háromszögek, csokipudinggal.”
Paleo lekváros háromszög gyümölcsökkel Nyitrayné Bakos Annamáriától:
B Anita tesztelte a receptet: „Mai reggeli: paleo háromszög, narancsos krémtúró ízű pudinggal. Igazán frenetikus!”
Paleo lekváros háromszögek Rentkóné Ács Szabinától:
Paleos lekváros háromszög Cseszregi Anikótól:
„Azt a mindenit, de finom! Aki teheti, próbálja ki! Ez aztán tényleg villámgyorsan elkészül, garantáltan rumlimentes, ráadásul laktató is. Biztos, ami biztos alapon, még a tetejére is raktam lekvárt, mert egyszerűen imádom. – írta fotójához Katona Zsuzska.
Szafi Reform paleo lekváros háromszög
Karmacsi Lilla is elkészítette, ezt írta fotójához: „Szafi Reform paleo lekváros háromszögek Szafi Reform baracklekvárral… hihetetlenül finom, pillanatok alatt elkészül, és holnap viszek is magammal tízóraira.”
Szafi Reform paleo lekváros háromszög
Belány Krisztina is elkészítette:
Szafi Reform paleo lekváros háromszög
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
ez baracklekvárral a legistenibb. és ilyen receptet látva, eszembe jut, hogy főznöm kéne barackdzsemet, mert fogytán, és most itt a szezon. ezért kell most sokat elraktározni 🙂 Nekem ez a recept tetszik http://glurl.co/barackos , küldöm Nektek is, hajrá, szorgoskodjunk
Az ötlet (toast sütős) és a recept is kiváló! Nekem viszont túl édes … ezekkel a lisztkeverékekkel mindig az a bajom hogy nagyon édesek. Hogy tudom ezt "kikeverni" számszerűen 🙂 és megcsinálni lisztkeverék nélkül?
Szia,
Valószínűleg még az első gyártásoknál rendelhetted a süteménylisztet, azóta már jócskán visszavettünk az édesítő erejéből, így már nem "túl édes". 🙂
Az első gyártásnál a piskótához volt igazítva az íz, most már a töményebb dolgokhoz, mint pl. gofri, és ez a süti 🙂
Kedves Szafi! Nekem is hasonló a problémám, kb 1 hónapja rendeltem meg a süteménylisztet de elképesztő édes, pedig én aztán édesszájú vagyok.
A csomagoláson feltüntett gyártási dátumból nem tudom kideríteni, hogy mikor gyártás? Következő rendelésemnél megkönnyítené a dolgomat ha tudnám hogy mikortól módosítottátok az összetevőket!
Köszönöm:)
Már egy ideje visszavettünk, ennél a receptnél töményebb azért lehet édes, ehhez savanyú gyümölcsöt ajánlok. Ha még ennél is jobban visszavennénk, akkor a piskótához lenne rossz. 🙁
Ez a süti szinte nevetségesen finom! :)) A meggyes változatot csináltam meg, pár perc hűlés után remek íze lett, laktató és gyors. Nekem nem volt túl édes, a lisztet ebben a hónapban rendeltem. Köszönöm <3
Kedves Szafi! Létezik ebből a receptből tojásmentes változat is? Milyen e-mail címen tudnék kapcsolatba lépni Veled? Szeretnék néhány dolgot kérdezni. Köszönöm!:) Szandra
hamarosan lesz olyan verzió is. 🙂 Telefonon vagyok elérhető hétköznap délelőttönként (elérhetőség a rólam résznél) 🙂
Kedves Szafi! Létezik ebből tojásmentes változat is? Köszönöm!:)
Én meggyes-túrós krémmel készítettem, a töltelékbe kevés édesítőt tettem, és így isteniii lett, köszönöm a receptet! Nagyon jó 🙂 imádjuk!
Megcsináltam ma reggelire, lett lekváros és csokis-banános. Nagyon fini és gyors, egyszerű recept.
A sós lisztkeverékkel szeretném még kipróbálni, bele sajt-sonka vagy kolbász menne. Majd beszámolok, hogy működött e.
Kedves Szafi!
Nekem valamiért egyszerűen nem sikerül ez a recept! Most dobtam ki a második adagot 🙁 A tészta morzsalékos, és száraz lesz, pedig a fenti recept alapján mindent pontosan kimértem. Kérlek segíts mit rontok el! Köszönöm Anett
nem lehet h. az olaj zsír formájába került bele? 🙁
Kedves Szafi! Kipróbáltam a tojáshelyettesítő porral (a dobozán leírt felhasználás alapján vízzel hígitva), és egy nagy massza lett az egész. Próbáltam egy adagot a szendvicssütőben, és egyet palacsintasütőben. A külseje nagy nehezen megbarnul, inkább megégett, a belseje meg folyt. Vagyik ez a por nem működött. Meg lehet csinálni tojás nélkül másképp is szerinted? Tojással szuper, csak én elvileg nem ehetnék…
köszönöm szépen!
Andi
Hamarosan hozom a tojásmentes változatát is 🙂
Kedves Szafi! Ezt meglehet csinálni sütőlisztből is? Köszönöm
Erre külön van melegszendvics recept. (írd be a keresőbe 🙂 )
Sziasztok! Én ma sütöttem meg a sós verziót ugyanezen recept alapján , annyi módosítással, hogy termeszetesen nem édes tolteleket, hanem sajtot (én kb. 5-6 dkg trappistát) tettem a tésztába (én reszeltem, s belekevertem a masszába) Nagyon finom lett! 🙂 Szuper kenyér / zsemle pótló! 🙂 üdv! Anita
A kokuszolajat milyen zsiradekkal lehet helyettesiteni?
kókuszolajjal lesz finom 🙂 esetleg még szőlőmagolajjal megpróbálhatod 🙂
Kedves Szafi! Ha kókuszzsírt használok olaj helyett, az elrontja? (Egyáltalán mitől más a kettő…? :D) Köszi!:)
A kettő ugyanaz. Kókuszolaj-folyékony, kókuszzsír-szilárd. Egyszerűen csak melegítsd fel, hogy folyjon 🙂