Sós, gluténmentes pogácsa

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: @juditkovacs223) Sós, gluténmentes pogácsa Sós, gluténmentes pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű, sós, tojásfehérjével gazdagított finomság! RECEPT 100 g Szafi Reform sütőlisztet (Szafi Reform sütőliszt ITT!) elkevertem két darab tojással, 60 g tojásfehérjeporral (tojásfehérjepor ITT!), 2 ek. kókuszolajjal (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) és…

Paleo rigójancsi (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát csökkentett, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett Rigó Jancsi torta Paleo rigójancsi ​Tészta hozzávalói: 50 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) 40 g Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) csipet rózsaszín himalaya só (ITT kapható!) 4  db M-es tojás Krém hozzávalói: 50 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 50…

​Gyümölcsös light paleo piskóta (szénhidrát csökkentett, csökkentett zsírtartalmú, csökkentett kalóriatartalmú, gluténmentes, tejmentes)

Gyümölcsös light paleo piskóta ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔ Hozzáadott cukortól mentes✔Paleo ✔Csökkentett zsírtartalmú ✔ Csökkentett kalóriatartalmú ✔Szénhidrát csökkentett   Hozzávalók: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 80 g Szafi Reform eritrit, vagy 60 g xilit (Szafi Reform eritrit ITT vagy xilit ITT!) 20 g Szafi Reform vaniliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 0,5…

Mini szezámmagos paleo grissini (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát csökkentett)

Mini szezámmagos grissini Gluténmentes, paleo sós ropogtatni való ötlet az esti focihoz Julikától Hozzávalók: 80 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform maniókaliszt (Szafi Reform maniókaliszt ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 2 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Paleo gofri (gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Karina) Paleo gofri Paleo gofri   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 250 g Szafi Reform földimandulaliszt (Szafi Reform földimandulaliszt ITT!) 125 g kókuszzsír/vaj (kókuszzsír ITT! vagy ghee tisztított vaj ITT!) 2,5 dl növényi tej, vagy 30 g tejmix liszt 2 dl vízzel (kókusztej ITT!) 2…

Köménymagos, sajtos ropogós rudak (kompromisszumos paleo, gluténmentes, szénhidrát-csökkentett)

Köménymagos, sajtos ropogós rudak  Köménymagos sajtos ropogós rudak Julikától Hozzávalók: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 45 g tápiókakeményítő (Szafi Reform tápiókakeményítő ITT!) 20 g bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 4 g só 2 g szódabikarbóna 2 db tojás 1 db tojás sárga 10 g Grana Panado sajt 20 g…

Hamis túrókrémes, light paleo szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)​

LIGHT PALEO, HAMIS TÚRÓKRÉMES SZELET Hamis túrókrémes, light paleo szelet Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 30 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform…

Paleo édesburgonyás pogácsa kockák (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Paleo édesburgonyás pogácsa A receptet köszönjük Julikának, aki szerint ez a legfinomabb sós receptje, amit eddig készített paleo alapanyagokból, az íze pedig pont olyan, mint a gyerekkori krumplis pogácsa! :)​ Hozzávalók: 90 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 3 g Szafi Reform…

Zöldbabfőzelék (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: @martonzsu) Gluténmentes, laktózmentes zöldbabfőzelék Gluténmentes, laktózmentes zöldbabfőzelék A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1. lépés:  Bab előkészítése (alapos mosás, végeit levágtam, aztán feldaraboltam), így maradt kb. 60-70 dkg. 2. lépés:  Két kisebb fej vöröshagymát kókuszolajon (kókuszolaj ITT!) kicsit megpirítottam, törtem bele új fokhagymát…

Hamis sajtkrémes paleo pogácsa (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, élesztőmentes)

Paleo pogácsa Julika jóvoltából 🙂 Hamis sajtkrémes, paleo pogácsa „Sajtkrém”hozzávalói és elkészítése: 15 g nyílgyökérliszt (Szafi Reform nyílgyökérliszt ITT!) 4 g bio citromlé (bio citromlé ITT!) 1,5 g só 70 g víz 20 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) Kavarjuk csomómentesre a lisztet a vízben, majd adjuk hozzá a sót, és a citromlevet. Alacsony hőmérsékleten sűrítsük be és a tűzről…

Nyers vegán gyümölcstorta (gluténmentes, tojásmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: @nikoletta_fnyvs Instagramja) Nyers vegán gyümölcstorta Nyers vegán gyümölcstorta   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók az alaphoz:  15 dkg datolya (bio cukormentes datolya ITT!) 20 dkg mandula (mandula ITT!) 1 ek. kókuszolaj (olvasztott) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 2 ek. darált mák Hozzávalók a gyümölcs krémhez:…

Zabgolyó (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pap Nóra) Zabgolyó Zabgolyó Hozzávalók 8 db golyóhoz: 100 g Szafi Reform zabpehely ledarálva (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT! vagy Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt ITT!) 3-4 ek. nyírfacukor ízlés szerint (xylitol nyírfából ITT!) 2 ek. natúr kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 1 dl forró víz ízlés szerint rum vagy rumaroma (rumaroma ITT!)…

Nyers vegán, töltött portobello gomba fokhagymás-rozmaringos kesudió szósszal (paleo, gluténmentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Éva) Nyers vegán, töltött portobello gomba fokhagymás-rozmaringos kesudió szósszal Nyers vegán, töltött portobello gomba fokhagymás-rozmaringos kesudió szósszal   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzavalók: 4 portobello gomba (ne legyenek túl vastagak) Töltelékhez: három érett paradicsom egy piros vitamin paprika egy…

Chia magos, pizzás háromszögek (paleo, gluténmentes, szénhidrát-csökkentett)

  Chia magos pizzás háromszögek A receptet köszönjük Julikának! Tészta hozzávalói: 70 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 10 g Szafi Reform gluténmentes chiamagliszt (chia magliszt ITT!) 3 g himalaya só 3 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 1 csapott tk. Szafi…

Tojásmentes paleo kürtöskalács (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Tojásmentes paleo kürtöskalács A tojással készült változat (ami szintén paleo, glutén-, tej-, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes és csökkentett szénhidráttartalmú) ITT található! Hozzávalók: 60 g Szafi Reform zöldbanánliszt (Szafi Reform zöldbanánliszt ITT!) 15 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 22 g Szafi Reform útifűmaghéjliszt (Szafi Reform útifűmaghéjliszt ITT!) 10 g…

Gluténmentes, olaszos tészta tonhallal (tejmentes, tojásmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Viktória) Gluténmentes olaszos tészta tonhallal Gluténmentes olaszos tészta tonhallal   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 4 főre: 2 körte paradicsom konzerv (lehetőleg ne daraboltat vegyünk, mert így nemkívánatos részek kevésbé lehetnek annyira benne – gondolok itt arra a részre ahol…

Mákos-diós paleo leopárd kalács (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, élesztőmentes)

Paleo mákos-diós leopárd kalács GLUTÉNMENTES, PALEO LEOPÁRD KALÁCS ​Tészta hozzávalói és elkészítése: 100 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform ch csökkentő lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 50 g Szafi Reform maniókaliszt (maniókaliszt ITT!) 20 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 6 g szódabikarbóna 1 g só 70 g Szafi Reform eritrit (ízlés szerint lehet…

Gluténmentes paleo mákos süti (szénhidrátcsökkentett, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Akinek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Szójára érzékenyek ✔Paleozók   Nagyon könnyed, finom, gluténmentes, szénhidrátcsökkentett mákos szelet, ​tejmentesen és hozzáadott cukortól mentesen Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 30 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!)…

Ötlet főétkezésre: Tejfölös-fokhagymás csirkemell

  Ti készítettétek Recept (A recept beküldője: Zsu) Tejfölös-fokhagymás csirkemell Tejfölös-fokhagymás csirkemell A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzavalók: 4 szelet csirkemell 1 kispohár 8%-os tejföl, vagy natúr joghurt (paleo tejföl recept ITT!) 4 ek. hozzáadott cukortól mentes majonéz 1 gerezd fokhagyma tetejére: újhagyma, só, bors Elkészítés: Az összetevőket…

Tonhalas falatkák cukkini spagettivel (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Tonhalas falatkák cukkini spagettivel Könnyed nyári fogás a hétvégére, gluténmentes, tejmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, paleo alapanyagokból  Tészta hozzávalói: Az ITT található recept harmadát készítsük el! Töltelék hozzávalói és elkészítése: 55 g vizes tonhal konzerv (vizes tonhal konzerv ITT!) 1 g só (ízlés szerint) 8 g bio citromlé (bio citromlé ITT!) 1 ek. házi sűrű paradicsomlé vagy paradicsomkonzerv 2…

Pirított cukkini spagetti sült csirkemellel (paleo, gluténemtes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Katus Edina) Pirított cukkini spagetti sült csirkemellel Pirított cukkini spagetti sült csirkemellel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 db közepes cukkini Szafi Reform himalaya só (rózsaszín) (Szafi Reform rózsaszín himalaya só ITT!) Szafi Reform fokhagyma por (Szafi Reform fokhagymapor ITT!) Szafi Reform…

Túrós süti Szafi Reform sütiliszttel (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Instagram, @kristooth) Túrós süti Szafi Reform sütiliszttel Túrós süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Finom, csökkentett szénhidráttartalmú Szafi Reform túrós süti! Mennyei (volt)!” Hozzávalók: fél kg (laktózmentes) túró (paleosoknak totu recept ITT!) 6 db tojás 3 púpozott evőkanál Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform…

Paleo palacsinta tésztában sütött bodzavirág (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Sziver Kriszta) Amerikai palacsintában sült bodza virág Paleo amerikai palacsinta tésztában sült bodzavirág A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Az amerikai palacsintához az ITT található Szafi Reform süteménylisztet felhasználó receptet használtam. Habverő segítségével verjük kicsit fel a hozzávalókat. Ügyeljünk rá, hogy csomómentes…

Fehércsokis, paleo, epres, hamis joghurttorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Varga Eszter) Fehércsokis, paleo, epres, hamis joghurttorta Fehércsokis, paleo, epres hamis joghurttorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Elkészítettem egy adag paleo bonbont (EZT a receptet), annyi változtatással, hogy fele annyi kakaóvajat tettem bele, de pótoltam Szafi Reform kókuszolajjal. Az epres rész…