Egyszerű, kakaós light paleo piskóta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, hozzáadott zsiradéktól mentes, szójamentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptekLeave a comment

 A legegyszerűbben elkészíthető, nagyon finom kakaós-meggyes piskóta Egyszerű, kakaós light paleo piskóta Hozzávalók (27*27 cm-es tepsihez): 280 g Szafi Reform étcsokoládés muffin keverék (Szafi Reform étcsokokládés muffin keverék ITT!) 170 g víz 300 g kimagozott és nyomkodott meggy 8 db M-es tojás kb. 90 gramm eritritnek megfelelő kristályos édesítőszer (lehet negyedannyi is, de abból 4-szer kevesebb kell!), a MUFF0018-as…

„Mindenmentes” lencsefőzelék (tejmentes, gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott zsiradéktól mentes, húsmentes, HCLF vegán)

Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek2 hozzászólás

Vegán, gluténmentes, tejmentes lencsefőzelék Ha azért mondtál le a lencséről, mert puffaszt, és nehezen tudod emészteni, akkor készítsd el így, remélem így te is újra beillesztheted az étrendebe ezt a fehérjében gazdag, értékes hüvelyest.  Nagyon finom főzelék lesz a végeredmény, próbáljátok ki! 🙂 Hozzávalók (2 adaghoz): 100 g száraz lencse (lencse ITT!) 1/2 tk. Szafi Reform füstölt…

Hozzáadott cukortól mentes eperlekvár és csokoládés erdei gyümölcslekvár (gluténmentes, vegán, paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek1 Comment

Ti Küldtétek Receptek Hozzáadott cukortól mentes eperlekvár Eperlekvár recept Boda Piroskától Hozzáadott cukortól mentes eperlekvár A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzáadott cukortól mentes lekvár eperből 5 féle ízvilággal  (a külön képen a chia magos látható) A lekvárok eltarthatóságának titka csak az ép és hibátlan gyümölcsökben, a kiválóan tisztára…

Zabpelyhes, proteines, csokis süti (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Varga Erika) Zabpelyhes, proteines süti Zabpelyhes, proteines süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 200 g darált zabpehely vagy zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 3 tojás 50 g fehérjepor (csoki vagy vanília) 2 banán (+…

Karfiolos pizzás csiga (gluténmentes, élesztőmentes)

Egyéb diétás kenyerek és péksütemények, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Halászné Kriszti) Karfiolos pizzás csiga Karfiolos pizzás csiga RECEPT A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egy fej karfiolt összeaprítottam hagymával, fűszerekkel, kockázott baconnal (ízlés szerint). Az így kapott keveréket mikróban kb. 20 percig pároltam. Mikor kihűlt, adtam hozzá egy tojást és egy…

Vegán, hozzáadott zsiradékot nem tartalmazó „sajtszósz” – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, HCLF)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vega sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Vegán sós krém és kence receptek, Videós receptekLeave a comment

Vegán, hozzáadott zsiradéktól mentes, hamis sajtszósz Vegán „sajt”szósz Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/), ő így készíti:   VIDEÓ     Fehérjében gazdag bababarát hamis vegán sajtszósz ahogy én készítem. 1/5 főtt zöldség (burgonya, sárgarépa) 1/5 pirított darált szezámmag (azaz tahini) 1/5 Szafi Free sörélesztőpehely (ettől lesz sajt íze) (Szafi Free sörélesztőpehely ITT!) 1/5 Kara light…

Ötlet ebédre: Görög bulgur- vagy kölessaláta

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás saláta receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek salátákLeave a comment

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fekete-Zán Timi) Görög bulgursaláta Görög bulgursaláta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 2 fő részére: 100 g bulgur (gluténérzékenyeknek: köles!) (bulgur ITT! vagy köles ITT!) 5-6 levél római saláta 3-4 db szárított paradicsom 10 db fekete olívabogyó fél fej lila hagyma 8 szem koktélparadicsom 10…

Light paleo, epres-cukkinis szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, csökkentett zsírtartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Light paleo, epres-cukkini szelet Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, csökkentett zsírtartalmú, csökkentett kalóriatartalmú epertorta recept (paleo) Piskóta: Készítsünk light-paleo piskótát, az ITT található recept szerint! Öntsük a tésztát egy 23 cm. átmérőjű, szilikon tortaformába és egyenletesen  simítsuk el. Sütése: Előmelegített 180 fokos sütőben, 20 percig süssük (tűpróba). Rácson hagyjuk kihűlni. Krém hozzávalói: 247 g tisztított eper 254 g…

Paleo csokitorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek1 Comment

  Paleo csokitorta Akinek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók​ Paleo piskóta hozzávalói: 110 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalaya só (Szafi Reform rózsaszín himalaya só ITT!) 10 g 100%-os bio citromlé (100%-os bio citromlé ITT!) 40 g víz 4 db M-es tojás Krém hozzávalói: 500 g házi kókusztej (recept ITT!) 100 g…

Hozzáadott cukortól mentes bodzaszörp (tartósítószermentes)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo receptek, Ti készítettétek receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptekLeave a comment

 Ti Készítettétek Receptek Hozzáadott cukortól mentes bodzaszörp Hozzáadott cukortól mentes bodzaszörp A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1 Hevesi Kinga receptje 40-50 fej bodzavirágot és 3 db felkarikázott citromot 1 napig áztattam 3 l vízben, majd leszűrtem, és felforraltam. Ezután hozzá adtam 30 dkg négyszeres erejű édesítőt (Szafi Reform négyszeres…

Szafi Reform paleo-vegán, krémtúró ízű puding édesítőszerrel (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Szafi Reform Narancsos-vaníliás, krémpuding édesítőszerrel   ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Élelmi rostforrás ✔Paleo ✔Vegán ✔Csökkentett kalóriatartalmú ✔Csökkentett szénhidráttartalmú 1 adag kész puding átlagos tápértéke (185 gramm): 85 kcal 1,5 g zsír 14 g szénhidrát (mivel az eritritből származó poliol nem szívódik fel, ezért tilos vele ténylegesen számolni!) 6,2 g rost 0,4 g fehérje…

Szénhidrát-csökkentett, túrós/totus, epres süti (gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Harman Erika) Szénhidrát-csökkentett túrós-epres süti Szénhidrát-csökkentett túrós-epres süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 🙂 Piskóta hozzávalók: 5 tojássárgája 5 csapott ek. Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) édesítő 10 ek. víz 5 fehérje habbá felverve…

Paleo eperpudingos, szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sütemény (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Paleo eperpudingos, szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sütemény  Könnyen magunkkal vihető, szénhidrátcsökkentett ‪#‎szafifitt‬ falatok a tízórais, vagy uzsonnás dobozba 🙂 A receptet köszönjük Julikának! 🙂 🙂​ Tészta hozzávalói: 50 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 30…

Hozzáadott cukortól mentes eperszörp és bazsalikom szörp (paleo, vegán, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo receptek, Ti készítettétek receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pintér Alexa) Hozzáadott cukortól mentes eperszörp Hozzáadott cukortól mentes eperszörp RECEPT 1 kg megtisztított epret felforraltam 5 dl vízzel, turmixoltam, majd hozzáadtam 500 g xilittet (xilit ITT!) és 2 kk. Szafi Reform étkezési citromsavat (citromsav ITT!). Tovább forraltam alacsony fokozaton 20 percig. Lehaboztam és fertőtlenített forró üvegbe töltöttem, és amíg hűlt dunsztoltam.…

Tojásmentes, paleo, vegán kifli (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Vegán zsemlék és kiflikLeave a comment

​Nagyon finom, pillekönnyű tésztájú gluténmentes,  csökkentett szénhidráttartalmú, paleo kifli Tojásmentes, paleo, vegán kifli   Hozzávalók: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 20 g Szafi Reform chiamagliszt (Szafi Reform chiamagliszt ITT!) 20 g Szafi Reform malangaliszt (Szafi Reform malangaliszt…

Gluténmentes és tojásmentes pizza

Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lily Walter) Gluténmentes és tojásmentes pizza Gluténmentes és tojásmentes pizza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g cottage cheese (azért ez, mert itt kint ez a jó, ez darabos, de van neki egy kis tejfölös „leve”) 5 csapott evőkanál bambuszrostliszt (Szafi…

Gluténmentes és vegetáriánius ebéd ötlet: Spenótos-ricottás karfiolrizs (tejmentes és paleo hozzávalókkal is)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Pap Nóri) Speótos-ricottás karfiolrizs Spenótos-ricottás karfiolrizs   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (1-2 adaghoz): 20 dkg karfiol morzsásra aprítva 4 ek. aprított bébispenót 4 tk. ricotta vagy diétától függően hamis (paleo) sajtkrém (recept ITT! ) vagy növényi tejszín (recept ITT!) só bors 1…

Répás kókuszgolyó (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Boda Piroska) Répás kókuszgolyó Répás kókuszgolyó   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (35 darabhoz): 1 kg sárgarépa 3 alma 3 evőkanál zabpehely  (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 4 evőkanál Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (gluténmentes) (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 3 evőkanál kókuszreszelék (kókuszreszelék…

Gluténmentes, vegán rakott krumpli (szójamentes, csökkentett zsírtartalmú, HCLF)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Nagy Judit) Vegán rakott krumpli Vegán rakott krumpli   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 460 g főtt burgonya v. paszternák v. zeller v. karfiol (főzve, pucolva ennyi) 100 g átmosott qunioa (szárazon ennyi)  (Szafi Free quinoa ITT!) 200 g víz…

Light paleo, spárgás rétes Julika módra (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Light paleo receptek, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, light paleo spárgás rétes Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 2,5 g himalaya só (himalaya só ITT!) 2 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 1 db kisebb tojás 2 db kisebb tojássárga 100 g langyos víz…

Csokitorta két hozzávalóból (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Varga Erika) Csokitorta két összetevőből Csokitorta két összetevőből   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 6 db tojás 3 tábla hozzáadott cukortól mentes étcsoki (hozzáadott cukortól mentes paleo étcsoki ITT!) Elkészítés: A csokit felolvasztjuk. A tojásokat ketté választjuk, a fehérjét felverjük.…

Töltött paleo fánk (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Reform receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptekLeave a comment

​ Töltött paleo fánk Hozzávalók: 90 g Szafi Reform Gluténmentes Fánk lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes fánk lisztkeverék ITT!) 7 tk. hozzáadott cukortól mentes szilvalekvár (hozzáadott cukortól mentes szilvalekvár ITT!) por eritrit a szóráshoz (por eritrit ITT!) Elkészítés: Készítsük el a fánktésztát a csomagoláson lévő útmutató szerint! Recept videóval, ITT található! Majd nyújtsuk 0,5 cm vastagra és vágjunk…

Pasta e fagioli (húsmentes, gluténmentes, tejmentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: pap Nóra) Húsmentes Pasta e fagioli Pasta e fagioli   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók (kb. 3-4 adaghoz) olívaolaj (olívaolaj ITT!) 1 hagyma 1 zellerszár 4 gerezd fokhagyma 1 doboz konzerv hámozott paradicsom (előnyben részesítem az olasz konzerveket). 25 dkg szárazbab…

Sós paleo császármorzsa (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept bekülője: Szandra) Sós paleo császármorzsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 db tojás 2 csapott ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) annyi víz, hogy palacsintatészta állagot kapjunk só, esetleg fűszerek ízlés szerint…

Csokis, gluténmentes paleo muffin – videós recept (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Videós receptek1 Comment

A legegyszerűbben elkészíthető, gluténmentes csokis muffin recept, rohanó hétköznapokra, túlterhelt háziasszonyoknak és anyukáknak, kezdő sütőknek, vizsgaidőszakos tanulóknak. Nagyon gyorsan elkészíthető, szerintem nem lehet elrontani és nagyon finom. Csokis, gluténmentes paleo muffin receptHozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes, csökkentett szénhidrátartalmú és paleo. Továbbá csökkentett zsírtartalmú, light paleo változatban is elkészíthető! Hozzávalók (8 db muffinhoz, 425 grammhoz): 140 g Szafi…