Gyümölcsös light paleo piskóta |
✔Csökkentett zsírtartalmú ✔ Csökkentett kalóriatartalmú ✔Szénhidrát csökkentett
- 80 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
- 80 g Szafi Reform eritrit, vagy 60 g xilit (Szafi Reform eritrit ITT vagy xilit ITT!)
- 20 g Szafi Reform vaniliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)
- 0,5 g Szafi Reform rózsaszín himalaya só (Szafi Reform rózsaszín himalaya só ITT!)
- 3 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikabóna ITT!)
- 1 bio citrom héja (12 g)
- 6 db M-es tojás
- 60 g kókuszkrém / kókusztejszín (kókuszkrém ITT!)
- 100 g to-tu krém (tejet fogyasztóknak: kb. 80 g natúr krémsajt) (totu recept ITT! vagy totu ITT!)
- 247 g cseresznye (magozott súly)- mindegy mennyivel és milyen gyümölccsel készítjük, a tápérték miatt adtam meg ilyen pontosan
- 45 kcal
- 3 g fehérje
- 2,6 g zsír
- 0,2 g ch
Update (Ti Készítettétek):
Nagy Diána málnával készítette el:
Lisztmentes gyümölcsös piskóta, gluténmentes rostkeverékből, Ódor Bettinától:
Plósz Orsolya készítette, ezt írta fotójához: „Eddig nem nagyon mertem piskótát sütni, de ez a recept tuti!”
Szénhidrátcsökkentett, gyümölcsös piskóta
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!