Gluténmentes tölcsér recept (hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes és paleo változatban is)

Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Lily Walter) Paleo fagyi tölcsér Paleo tölcsér   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A recept, amiből 2-3 olyan tölcsér lesz, amibe kb 2 kis-közepes méretű gombóc fér (tehát nem az olaszos óriási kanalas):  Hozzávalók: 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Szénhidrátcsökkentett, mogyorókrémes palacsinta (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Csicsmancai Ildikó) Szénhidrát-csökkentett ( darabonként <1 g szénhidrátot tartalmazó), házi mogyorókrémes palacsinta Szénhidrátcsökkentett, paleo mogyorókrémes palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.  Ízre olyan, mintha hagyományos, nutellás palacsintát ennénk! 🙂   Palacsinta hozzávalói (4 darabhoz): 4 db S méretű tojás 4 kis kanál (kb.…

Gluténmentes lasagne és házi tészta recept (szénhidrátcsökkentett, paleo)

Ez a lasagne a Szafi Reform diétás főzőiskolában készült. VIDEÓ: RECEPT: Gluténmentes Szafi Reform lasagne Házi, szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, paleo tészta készítése: Hozzávalók (1 tepsihez, mérete kb. 30×30 cm): 90 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 60…

Paleo „grízes” sütemény (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Paleo „grízes” sütemény Így készíthetünk „grízes” süteményt grízmentesen, hozzáadott cukor nélkül, tejmentesen! A receptet Julikának köszönhetjük Töltelék hozzávalói: 1 csomag Szafi Reform kókuszos tejbegríz ízű krémpor (Szafi Reform kókuszos „tejbegríz” ITT!) 500 g házi kókusztej 10 g zselatin 0,5 g rózsaszín himalaya só (Szafi Reform rózsaszín himalája só ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi…

Paleo-vegán csokis perec (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Paleo-vegán, hozzáadott cukrot nem tartalmazó csokis perec ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Paleo ✔Vegán Hozzávalók: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform földimandulaliszt (Szafi Reform földimandulaliszt ITT!) 1 tk. Szafi Reform vaniliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 1 tk. Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi…

Epres-totus, paleo alagút sütemény (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Epres-totus paleo sütemény Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Paleo, totus, tavaszi epres sütemény Julika módra Tészta hozzávalói: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit…

Vacsora ötlet: Paleo, totus-zöldfűszeres, sós péksütemény (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, élesztőmentes)

  PALEO SÓS PÉKSÜTEMÉNY Paleo, totus-zöldfűszeres, sós péksütemény Vacsorára is remek ötlet ez a sós péksütemény, ami szénhidrátcsökkentett, emellett gluténmentes és tejmentes is Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható lisztkeverék ITT!) 4 g…

A legkevesebb szénhidrátot (0,1 g CH/db) tartalmazó, paleo pogácsa recept a blogon (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Újabb recept tojássárgája felhasználásához Darabonként 1 grammnál kevesebb szénhidrátot tartalmazó pogácsa recept Szénhidrát-csökkentett, paleo pogácsa (Szilveszteri malacka pogácsa recept, kicsit lejjebb) Hozzávalók (49 darabhoz): 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 7 g Szafi Reform himalája só (Szafi…

Foszlós, pihe-puha paleo zsemle (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ettberger Gabriella) Foszlós, pihe-puha paleo zsemle Foszlós paleo zsemle, ami több nap után is ugyanolyan finom   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. smile hangulatjelHozzávalók (10 db 7 dkg körüli zsemle/bagett lesz belőle): 125 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH…

Csőben sült zöldségek csirkével (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Wéber Viktória) Csőben sült zöldségek csirkével, gluténmentes basamel mártással készítve Csőben sült zöldségek csirkével A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: A csirkét (kb. 400 g) vékonyra szeltem, sóztam, borsoztam, Szafi Reform fűszerekkel fűszereztem. Szafi Reform kókuszolajjal (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) vékonyan kikent…

Paleo tiramisu (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Paleo tiramisu Hozzávalók: 2 adag babapiskóta. Receptért kattints IDE! Ebből süssünk 20 db vékonyabb piskótát! Krém hozzávalói és elkészítése: 60 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) 15 g Szafi Reform vaniliás eritrit (vaníliás eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalája rózsaszín só (rózsaszín himalája só ITT!) 600 g házi kókusztej 3…

Indiai fűszeres cukkini lecsó „mindenmentes” nokedlivel (csökkentett kalóriatartalmú, gluténmentes, tejmentes, paleo, vegán)

  Csökkentett kalóriatartalmú, gluténmentes, vegán ebédötlet:  Indiai fűszeres cukkini lecsó „mindenmentes” nokedlivel Indiai fűszeres cukkini lecsó, „mindenmentes” nokedlivel ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Csökkentett zsírtartalmú ✔ Paleo ✔Vegán Hozzávalók: 2 db kisebb cukkini (tisztítva, 269 g) 2 db paradicsom (286 g) 3 db tölteni való paprika (267 g) 1 nagyobb vöröshagyma (tisztítva, 156 g) 3 ek. víz 3-4 tk.…

Paleo mazsolás-cukkinis kuglóf (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó)  Húsvéti paleo kuglóf Paleo mazsolás-cukkinis kuglóf MAZSOLÁS-CUKKINIS KUGLÓF  (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: 1 kisebb cukkinit megpucolunk, nagy lukú reszelőn lereszelünk. 3 tojást habosra verünk fehéredésig, hozzáadjuk a cukkinihez, majd beleteszünk 4…

Paleo babapiskótás-epres szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentet szénhidráttartalmú)

Paleo babapiskótás-epres szelet    ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Paleo ✔Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Hozzáadott cukortól mentes    Paleo  Babapiskóta Recept (16 db-hoz): Hozzávalók: 40 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 csipet só (Himalaya só ITT!) egy bio citrom héja (hogy ne legyen tojásíze) 80…

Epres, paleo-vegán jégkrém (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zselatinmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Epres paleo és vegán jégkrém  ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Zselatinmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes  ✔Paleo Hozzávalók (6 darabhoz): 20 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalája só (himalája só ITT!) 25 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 4 g…

Paleo „pilóta” keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pintér Alexa) Gluténmentes „pilóta” keksz Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett „pilóta” keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g kókuszliszt (Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 100 g…

Szafi Reform csokoládé jégkrém (szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes, paleo)

Szafi Reform csokoládé jégkrém ☀????✔✔✔Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szénhidrátcsökkentett ✔Paleo  Hozzávalók: 20 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 15 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) 1 g himalája só (himalája só ITT!) 40 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 12 g zselatin (zselatin ITT!) 80 g kókusztejszín (kókusztejszín…

NoCarb rizsfelfújt (szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Horváth Helga) NoCarb rizsfelfújt NoCarb rizsfelfújt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 csomag NoCarb rizsszemtészta (NoCarb rizsszemtészta ITT!) 4+4 evőkanál Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) 1 teáskanál + 1 mokkáskanál Szafi Reform konjak liszt (konjakliszt ITT!) bourbon vanília (vanília ITT!) csipet só…

Tortalap recept Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből (paleo, szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tompa Anna) Tortalap Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből Tortalap recept Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés (18 cm-es tortaformához): Piskóta (fehér): 2 db M-es tojás 2 evőkanál eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform gluténmentes…

Paleo leopárd kalács (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Benedek Sarolta) Gluténmentes, paleo leopárd kalács Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo leopárd süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 15 dkg Szafi Reform édes nyújtható liszt (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 10 dkg Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 0,8 dl…

Gluténmentes, paleo zsemle recept (tejmentes)

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Adrienn) Paleo, gluténmentes zsemle Paleo, gluténmentes zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Megpróbáltam én is egy kicsit a saját fejem után menni a receptekkel, hogy változatosabb legyen a zsemikém.”  Újabb paleo, gluténmentes zsemle recept, 1 db zsemle csak 2 gramm szénhidrátot…

Egyszerű, szénhidrát csökkentett, paleo meggyes süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Tompa Anna) Gluténmentes, tejmentes, egyszerű meggyes süti Egyszerű paleo meggyes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 6 tojás 6 ek. Szafi Reform négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű természetes édesítő ITT!) 6 ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Paleo almapudingos torta (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, light paleo)​

Light paleo almapudingos torta   ✔ Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Szójamentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Paleo    Csökkentett kalóriatartalmú, paleo almapudingos torta recept Julika módra  A tészta hozzávalói és elkészítése: 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett bundás hús (gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldöje: Kerti Barbara) Gluténmentes, tejmentes bundás hús Gluténmentes, tejmentes bundás hús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Bár nem egy bonyolult étel, de én annál inkább szeretem!” Hozzávalók (5 szelet húshoz): 1 tojás 1 nagyon lapos kanál Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI…

Szénhidrátcsökkentett, eperhabos rolók – videós recept (light paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Light paleo eperhabos rolók  Igazi tavaszi  finomságot hoztunk nektek, light paleo verzióban!  CSÖKKENTETT KALÓRIA- ÉS SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ EPERHABOS ROLÓK  (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) Tészta hozzávalói és elkészítése: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (paleo édes nyújtható lisztkeverék…