Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Puskás Betti) Szafi Free vegán, gluténmentes fánk Vegán fánk recept Szafi Free lángos lisztkeverékből Szafi Free lángos lisztkeverék ITT kapható! „A csomagoláson lévő lángos receptet használtam (Szafi Free vegán lángos recept ITT!) annyi kiegészítéssel, hogy tettem a tésztába 50 g eritritet (Szafi Reform eritrit ITT!) és egy citrom reszelt héját. Érdekes,…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szabó Angelika) Vegán tésztahelyettesítő Nagyon szuper tésztahelyettesítő Szafi Free palacsintatésztából! Villámgyors káposztás tészta mindenmentes** „tésztával” Szafi Free palacsinta (természetesen sós verzióban) felkockázva káposztásan. –>Ebből a lisztkeverékből készült: ITT KAPHATÓ! –>Szafi Free vegán palacsinta és tortilla recept ITT TALÁLHATÓ! **: MINDEN jelölendő allergén anyagtól MENTES! Pl.: tej, tojás, glutén, szója,…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gazdag Tündi) Chili con carne, Szafi Free hajdinás kenyérrel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „…chili con carne stílusú, balzsamecettel, fahéjjal extrásított egytálételt csináltam, amit brokkolival és a Szafi Free lisztkeverékből sütött kenyérrel (Szafi Free ropogós hajdinás házikenyér recept ITT!) fogok enni ma…
Varga-Győrik Georgina Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Gazdag Tündi, Instagram, @numbava, #szafifitt hashtag) Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett galette Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform paleo nyújtható sós kelt tészta helyettesítő lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverékkel…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska) Gombás Szafi Free nokedli Húsmentes ebédtipp – akit puffaszt a gomba, annak cukkinivel, vagy padlizsánnal ajánlom. A padlizsánt érdemes héj nélkül készíteni, mert sajnos a padlizsán héja is puffaszt sokakat. Hozzávalók: 0,5 kg gomba keverék ízlés szerint Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalaja só ITT!) bors…
Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Vicza, #szafifitt hashtag, @kokuszkert)) Szafi Free kenyérlisztből készült vegán burrito A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 40 dkg Szafi Free ropogós házikenyér liszt (Szafi Free hajdinás ropogós kenyér lisztkeverék ITT!) 4 evőkanál Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 1 csapott kávéskanál Szafi Reform himalaya…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Balog Zsuzsi) Szénhidrát-csökkentett rántott hús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 1. RECEPT (tojsámentes verzió) Speciális rántott husi, Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverékbe -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!), és csemegepaprika mixbe forgatva. A csirkemelleket beáztattam egy…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bodnár Éva) Halas-tökös egybesült Halas-tökös egybesült A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű elkészíteni és hihetetlenül finom! Nagyon finom nyári fogás! RECEPT Egy kisebb főzőtököt ujjnyi vastagon felszeletelünk, meghámozunk, a magos részt egy nagyobb pogácsa szaggatóval kiszúrjuk (pogácsa szagató…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: László Márti) Vadas ízesítésű lasagne házi gluténmentes, tojásmentes házi tésztával Házi tészta készítése (vékonyra nyújtva, lapokra vágva): RECEPT ITT! Házi PALEO tészta (tojással készítve) RECEPT ITT! Lasagne szósz elkészítése: Hozzávalók (1 tepsihez): 800 g darált csirkemell 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 40 g Szafi Reform bolognai…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Angelika) Vegán édesburgonya gnocchi A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: A főtt édesburgonyát jól összetörtem krumplinyomóval, megvártam amíg kihűl, adtam hozzá egy kevés sót és annyi Szafi Free nokedli lisztet (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) gyúrtam hozzá, amennyit felvett a krumpli. Picit…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Tóth Cynthia) Rakott zöldbab Szafi Free nokedlivel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes ebédötlet: Szafi Free nokedlivel készített rakott zöldbab Hozzávalók (3 adaghoz): 3 adag Szafi Free nokedli (Szafi Free nokedli recept ITT!) (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) 600 g darált hús…
Ti készítettétek Recept A recept készítője: Darai Andrea Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát csökkentett császármorzsa Szénhidrát csökkentett császár morzsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (kb. 1 adaghoz) 2 db M- es tojás 1 ek. Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Rizsmentes paleo töltött káposzta Paleo töltött káposzta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 lapos, vékony levelű édes káposzta (kb. 1,2 kg-os) fél kg darált hús (legjobb a marha-sertés vegyesen) 5-6 nagyobb karfiol rózsa, amit aprító gépben nyersen…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Gluténmentes cukkini lepény Szénhidrátcsökkentett cukkini lepény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akár vacsorára is fogyasztható! Hozzávalók: 4 db M-es tojás 300 g cukkini lereszelve 2 ek. Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 1 ek. Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska) Töltött paradicsom Töltött paradicsom A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (6 darabhoz): 6 darab M-es tojás 6 darab nagyobb méretű paradicsom néhány csipet szárított bazsalikom néhány csipet szárított #szafifitt fokhagymapor és/vagy vöröshagymapor (Szafi Reform fokhagyma granulátum ITT!) Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: László Márti) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kosárka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kosárka Hozzávalók tésztához: 115 g Szafi Reform nyújtható lisztkeverék sós ételekhez (Szafi Reform nyújtható lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 150 g kókusztej (kókusztej házilag recept…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fábián Marianna) Gluténmentes, tejmentes, paleo rakott karfiol Gluténmentes, tejmentes, paleo rakott karfiol A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egy fej karfiolt rózsáira szedem, sós vízben fél puhára főzöm. Egy jénai tálat kikenünk kókuszzsírral (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) elterítjük a karfiolt megszórjuk kolbász…
Gluténmentes cukkini lángos Lakatos Angitól Gluténmentes cukkini lángos A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 1 db üres lángos: 15 g ch és 160 kcal Hozzávalók: (2 db kb. 13-15 cm-es lángoshoz) 1 db M-es tojás kb. 100-110 g reszelt cukkini Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Tepsis vegyes Paleo tepsis vegyes A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: kb. 50 dkg tisztított, karikázott zöldségek (nekem batáta, csicsóka, brokkoli), de másból is finom 20 dkg kockázott szalonna, vagy sonka, vagy maradék sült vagy főtt hús is lehet…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: @martonzsu) Gluténmentes, laktózmentes zöldbabfőzelék Gluténmentes, laktózmentes zöldbabfőzelék A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1. lépés: Bab előkészítése (alapos mosás, végeit levágtam, aztán feldaraboltam), így maradt kb. 60-70 dkg. 2. lépés: Két kisebb fej vöröshagymát kókuszolajon (kókuszolaj ITT!) kicsit megpirítottam, törtem bele új fokhagymát…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Éva) Nyers vegán, töltött portobello gomba fokhagymás-rozmaringos kesudió szósszal Nyers vegán, töltött portobello gomba fokhagymás-rozmaringos kesudió szósszal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzavalók: 4 portobello gomba (ne legyenek túl vastagak) Töltelékhez: három érett paradicsom egy piros vitamin paprika egy…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Viktória) Gluténmentes olaszos tészta tonhallal Gluténmentes olaszos tészta tonhallal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 4 főre: 2 körte paradicsom konzerv (lehetőleg ne daraboltat vegyünk, mert így nemkívánatos részek kevésbé lehetnek annyira benne – gondolok itt arra a részre ahol…
Ti készítettétek Recept (A recept beküldője: Zsu) Tejfölös-fokhagymás csirkemell Tejfölös-fokhagymás csirkemell A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzavalók: 4 szelet csirkemell 1 kispohár 8%-os tejföl, vagy natúr joghurt (paleo tejföl recept ITT!) 4 ek. hozzáadott cukortól mentes majonéz 1 gerezd fokhagyma tetejére: újhagyma, só, bors Elkészítés: Az összetevőket…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Katus Edina) Pirított cukkini spagetti sült csirkemellel Pirított cukkini spagetti sült csirkemellel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 db közepes cukkini Szafi Reform himalaya só (rózsaszín) (Szafi Reform rózsaszín himalaya só ITT!) Szafi Reform fokhagyma por (Szafi Reform fokhagymapor ITT!) Szafi Reform…
Vegán, hozzáadott zsiradéktól mentes, hamis sajtszósz Vegán „sajt”szósz Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/), ő így készíti: VIDEÓ Fehérjében gazdag bababarát hamis vegán sajtszósz ahogy én készítem. 1/5 főtt zöldség (burgonya, sárgarépa) 1/5 pirított darált szezámmag (azaz tahini) 1/5 Szafi Free sörélesztőpehely (ettől lesz sajt íze) (Szafi Free sörélesztőpehely ITT!) 1/5 Kara light…
