Gluténmentes cukkini lángos Lakatos Angitól
Gluténmentes cukkini lángos |
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
1 db üres lángos: 15 g ch és 160 kcal
Hozzávalók: (2 db kb. 13-15 cm-es lángoshoz)
- 1 db M-es tojás
- kb. 100-110 g reszelt cukkini
- Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- bors
- Szafi Reform 100%-os fokhagyma granulátum (Szafi Reform fokhagyma granulátum ITT!)
- 40 g Szafi Free palacsinta lisztkeverék (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!)
- kb. 1 ek. folyékony kókuszolaj a sütéshez (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
Elkészítés:
A cukkinit meghámozzuk, lereszeljük. Hozzáadjuk a tojást, a sót, borsot, fokhagymaport, lisztet és (egy kanállal vagy villával) elkeverjük.
Egy serpenyőben felforrósítunk egy kevés kókuszolajat, beleöntjük a cukkinis massza felét és közepes hőfokon kisütjük. (Kb. 2-3 perc alatt kész. Én sütés közben többször átfordítottam és olajos ecsettel kenegettem.)
Nem mondom, hogy totál olyan, mint egy lángos, de mivel én fokhagymás tejföllel, sajttal ettem, így nagyon-nagyon arra emlékeztetett.
Angi receptjét IDE klikkelve a blogján is megtaláljátok!
***************
->TOJÁSMENTESEN így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT!
Gluténmentes cukkini tócsni |
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!