Paleo fasírt golyók

…zsírtalanított mandulaliszt (mandulaliszt ITT!) kókuszzsír a sütéshez (kókuszzsír ITT!) Öntethez (nem paleo): kefir dijoni mustár (dijoni mustár ITT!) xilit (xilit ITT!) citrom leve (Paleo, laktózmentes öntet recept itt: paleo hamis…

Paleo hamburger

Paleo hamburger Nagyon régóta kívánom a hambit, ezért úgy döntöttem ma azt eszek…de nem akármilyent! Szénhidrát csökkentett, zsír-csökkentett, gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes, paleo diétázóknak is tökéletes. A zsemle recept a…

Szupergyors túrós pogi zablisztből (gluténmentes verzióban is)

…(nekem 5 grammosak lettek) 13 kalóriát tartalmaz és 1 g szénhidrátot RECEPT: Hozzávalók: 10 dkg zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 125 g light sajt 20 dkg zsírszegény…

Almás-fahéjas paleo barát muffin fahéjkrémmel

Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott zsiradéktól és hozzáadott cukortól mentes, csökkentett kalória értékű paleo barát fahéjas-almás muffin: Almás-fahéjas paleo muffin Tepsiben sütve tökéletes paleo piskóta készíthető belőle. A tetejére pedig fincsi fehérjedús…

Vega gluténmentes répa fasírt (light paleo vacsora ötlet recept)

Hozzáadott zsírtól mentes, gluténmentes és laktózmentes, kalória csökkentett húsmentes répa fasírt Répa fasírt vacsorára Hozzávalók: 80 dkg főtt répa 4 tojás 4 ek. zsírtalanított szezámmag liszt (Szafi Reform szezámmagliszt ITT!)…

Hamis diós-mazsolás-mandarin túrógombóc tojástúróból (paleo túrógombóc recept)

Hamis diós-mazsolás-mandarin túrógombóc tojástúróból, avagy gluténmentes, laktózmentes és hozzáadott cukortól mentes hógolyó túrógombóc Hamis túrógombóc tojástúróból Hozzávalók (4 adag): 600 g Totu 3 ek. tápióka keményítő (Szafi Reform tápiókakeményítő ITT!)…

Fehérjedús fasírt sárgarépa pürével (light paleo vacsora recept)

Edzés utáni vacsora tipp: minimális szénhidráttartalmú, hozzáadott zsír „mentes”, laktóz- és gluténmentes fasírt sárgarépa pürével Fasírt sárgarépa pürével RECEPT: Paleo fasírt (4 adag): 600 g csirkemell 300 g Totu 2…

Szénhidrát-csökkentett túrónudli dióba forgatva

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Szénhidrát-csökkentett túrónudli dióba forgatva Szénhidrát-csökkentett túrónudli Hozzávalók: 150 g laktózmentes túró 2 db M-es tojás 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes…

Paleo minipizza

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Jandzsó Ágnes) Paleo pizza falatkák Paleo minipizza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, csökkentett…

Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva

ÜNNEPI EBÉD ÖTLET Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes paleo recept Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva RECEPT: Sült kacsacomb: Gluténmentes kacsafűszerekkel (ezt használtam) bedörzsöljük a húsit, majd tepsire…

Paleo cukkini lasagne (gluténmentes recept)

…pulykahús só, bors fél hagyma 3 paradicsom csökkentett zsírtartalmú, reszelt sajt (laktózérzékenyeknek laktózmentes sajt, paleosoknak paleo sajt) Elkészítés: A cukkinit vékony szeletekre vágtam, besóztam és állni hagytam, amíg a darált…