Eperkrémmel töltött csúsztatott palacsinta Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tojásmentesen is elkészíthető)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptekLeave a comment

…VEGÁN változat: 150 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Free vaníliás zabpudingpor (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 10 g…

Szénhidrát csökkentett rántott hús és sütőben sütött rántott hús (tojásmentesen is elkészíthető, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…rizs ötletét pedig a karfiolrizs receptjéből merítette (RECEPT ITT!): Brokkoli rizs és szénhidrátcsökkentett panírba bundázott hal Nyitrayné Bakos Annamária szénhidrát csökkentett rántott hússal, zöldségekkel, és citromos kókuszkrémmel (paleo-vegán tejföl helyettesítő)…

Paleo házi „Sportszelet”

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Vegán édességek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…házi „Sportszelet” recept Paleo és Vegán életmódot követőknek is ajánlom! „Szia Szafi! Az én kedvenceim, édességek, mivel csokolista vagyok, így ezzel a sportszelettel kezdem, imádom, heti rendszerességgel elkészítem, és a…

Reggeli Zabkása (gluténmentes verzióban is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült receptekLeave a comment

…smile hangulatjel Zabkása (@nikolett.besenyi Instagramjáról, forrás: #szafifitt címke) Tündi is elkészítette, ezt írta róla: ” A mai reggelim a szokásos zabpehely #szafifitt kókuszos „tejbegrízzel” összefőzve. Ez a poralap paleo, vegán,…

Szénhidrátcsökkentett dán „vajas” keksz, vagy vaníliás keksz (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

…Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) (Szafi Reform poreritrit ITT!) 2 db M-es tojás 1 kk. Szafi Reform mézessütemény fűszerkeverék (Szafi Reform mézessütemény fűszerkeverék ITT!) csipet Szafi Reform himalaya…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett cukkinis hasé és füstölt padlizsános hasé – videós recept (gluténmentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Videós receptekLeave a comment

…himalaya só ITT!) 10 g frissen facsart citromlé 240 g langyos víz 25 g hideg vaj (kókuszmargarin is jó, akkor máris vegán) A száraz hozzávalókhoz adtam a vizeseket, majd a…

Arany lenmaglisztes szénhidrátcsökkentett kakaós csiga (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek4 hozzászólás

…péksütemény lisztkeverékből így tudtok paleo kakaós csigát készíteni: RECEPT ITT! ->Szerintem ez a legfinomabb tojásmentes, vegán kakaós csiga: RECEPT ITT! ->Minimális szénhidrátot tartalmazó kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Totu (tojás túró, totu tejföl) készítése, Paleo madártej recept, Tojástej – Zsírtej recept videóval

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes forró italok, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo forró italok, Paleo italok, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Videós receptek27 hozzászólás

…NE!!! Szerintem nem is sülhetett volna ki jobban!… Próbáljátok ki ti is… Érdemes!” (Piskóta a Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán piskóta alapján készült: RECEPT ITT!) Szafi Free gluténmentes citromos-madártej szelet…

Szénhidrátcsökkentett fűszeres grissini (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

…g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) fél kk. őrölt pirospaprika 1 kk. egész kömény (Szafi Reform kömény ITT!)…

Svéd mandulatorta (paleo, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo torták, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán tortákLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Jukli Dia) Svéd mandulatorta Svéd mandulatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tojásmentes Paleo torta recept (Vegán)…

Paleo leveles, cukkinis tepertős pogácsa (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek1 Comment

Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes tepertős pogácsa recept Gluténmentes tepertős pogácsa Tészta hozzávalói (26 darabhoz, 502 grammhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes répatorta (gluténmentes, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…db M-es tojás 40 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 150 g reszelt répa (levét nyomjuk…

Csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú krémes (paleo változatban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…pedig e szerint készült: vaníliás paleo puding-> + 20 gramm nyílgyökérliszt +1 ek. tojásfehérjepor (Itt!) + 5 db. tojásfehérje habja Íme a végeredmény: Paleo krémes *************** Szafi Free gluténmentes VEGÁN…

Paleo ropogós és omlós édes keksz variációk – Kakaós, csokis, világos, mézeskalácsos és amerikai csokis keksz recept (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek3 hozzászólás

…Hozzávalók (26 darabhoz): 150 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) HELYETTESÍTŐ egy az egyben süteményliszttel, lásd. lejjebb, 2. verzió,…

A blogomon található legalacsonyabb szénhidráttartalmú tészta készítése otthon – videós recept (Szafi Reform paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo főételek, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Vegán és vega receptek, Videós receptek89 hozzászólás

…kilók. Fogyaszt paleo kenyeret, süteményeket, úgy ahogy azt én ajánlom. A következő tészta recept is azt bizonyítja, hogy nem kell semmiről lemondania, csupán a konyhában kell egy kicsit trükközni. Light…

Szafi Free ropogós kérgű, hajdinás kenyér guacamole-val (glutén-, tej-, tojásmentes, lassú felszívódású szénhidrátforrás)

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós krémek és felvágottak, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vega sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Hevesi Kinga) Vegán reggeli ötlet: Szafi Free ropogós kérgű kenyér guacamole-val Szafi Free hajdinás ropogós kenyér és guacamole Szafi Free hajdinás kenyér recept ITT…

Sajtos tejfölös hajtogatott pogácsa recept (laktózmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

…belőle, pedig nagyon jó illata és állaga van). Ez nem egy Szafi Free alaprecept, hiszen tejterméket is tartalmaz, nem is zsírszegény és nem is vegán! Hozzávalók: 250 g Szafi Free…

Házi csirkemell sonka

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kencék, sós krémek és felvágottak, Paleo receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós krémek és felvágottak24 hozzászólás

…percig sütjük, majd kivesszük, hagyjuk kihűlni, leszedjük az alufóliát és hidegen vékony szeletekre szeljük. A legegyszerűbb hűtő hidegen szelni. ************************ Húsmentes, gluténmentes, vegán, VEGETÁRIÁNUS szalámit így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Rakott tejfölös-zabos zöldbab (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek1 Comment

…zöldbabot, és szerinte is nagyon finom: Gluténmentes rakott zöldbab Horváth Andrea készítette: „Rakott brokkoli#szafifree fűszeres zabkörettel, vegán “tejföllel” (cocomas+só+citromlé) #violife sajttal, bébispenóttal. Isteni finom!” Gluténmentes rakott brokkoli   „Ez annyira…

Epres túrókrém (paleo túrókrém recept)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

…Totukrém (ezt használtam), Vegán diéta esetén: kókuszkrém ugyanannyi friss eper, természetes édesítő ízlés szerint (természetes édesítőket itt találsz!), 1 kiskanál konyak liszt összeturmixolva (ezt használtam). (Ebben a receptben a konyak…

Hamis tortilla és palacsinta (paleo tortilla és palacsinta recept)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptekLeave a comment

…volt a töltelék” (forrás: Instagram) Paleo tortilla @mrcdsz.g: „Paleo tortilla avocadokrémmel, ubival, ruccolaval és tojással töltve, tetején űseres totukrémmel és vegan sajttal.” Paleo tortilla avokadókrémmel Bach-joó Barbara fotója: „Paleo tortillába…

Kesudiós vagy rizses kókusztej házilag (növényi tej recept)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes növényitej receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo növényitej receptek, Paleo receptek, Vega és vegán italok, Vega és Vegán növényitej géppel készített receptek, Vegán és vega receptek10 hozzászólás

…vagy kevesebb vizet. Hűtőben 3-5 napig eláll, de mélyhűthető is. Gluténmentes, olajmentes, szójamentes, teljesértékű, vegán. kb. 6 dl 15 perc Recept Hozzávalók: 1 l víz – meleg lehetőleg, de hideg…