Vegán – Paleo Kókuszos Mézeskrémes

Vegán és Paleo Kókuszos Mézeskrémes recept (tojásmentes, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, csökkentett szénhidrát tartalmú mézes krémes) Paleo mézes krémes RECEPT: Először is készítsünk Vegán és Paleo Piskótát, azaz…

VEGÁN quionoás, növényi „Sushi” recept (gluténmentes, húsmentes)

Vegán sushi VEGÁN Quiona-s növényi „Sushi” recept ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Húsmentes ✔Zsírszegény Hozzávalók (1 adaghoz- 1 rúdhoz): 50 g quiona (160 g vízben megfőzve) (quinoa ITT!) 1/2 kk. só (Himalaya…

Tojásmentes, vegán majonéz (tejmentes, gluténmentes, magmentes, paleo)

Avokádó Majonéz (paleo-vegán recept) Nem tartalmaz: tojást, tejet, hozzáadott cukrot, glutént, szóját, olajos magvakat! Tojásmentes majonéz (paleo, vegán) Nagyon egyszerű a recept! Hozzávalók: 1 érett avokádó 5 evőkanál kókusztejszín (kókusztejszín…

Falafel recept (gluténmentes vegán ebédötlet)

(vegán életmódot követőknek humusszal ajánlom- humusz recept ITT!) is nagyon finom Update (Ti készítettétek): Mészáros Mercédesz elkészítette a blogról a GLUTÉNMENTES VEGÁN CSICSERI FASÍRTOT, neki így sikerült: Vegán csicseri fasírt…

„Mindenmentes” lencsefőzelék (tejmentes, gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott zsiradéktól mentes, húsmentes, HCLF vegán)

Vegán, gluténmentes, tejmentes lencsefőzelék Ha azért mondtál le a lencséről, mert puffaszt, és nehezen tudod emészteni, akkor készítsd el így, remélem így te is újra beillesztheted az étrendebe ezt a…

Vegán sajtosrúd (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Nagyon-nagyon finom „mindenmentes” sajtos rúd Gluténmentes vegán sajtos rúd Gluténmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Vegán, Szójamentes, Kukoricamentes, Burgonyamentes, Rizsmentes, Élesztőmentes! Hozzávalók (14 darabhoz): 150 g Szafi Free Nokedli lisztkeverék (Szafi Free Nokedli…

Szafi Free csökkentett kalória értékű, VEGÁN szilvás gombóc (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, hozzáadott olajmentes, burgonyamentes)

Gluténmentes, csökkentett zsírtartalmú szilvás gombóc alacsony GI értékkel, burgonya nélkül Burgonyamentes, vegán szilvás gombóc Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Tészta hozzávalói: 130…

Cukkinis tészta (káposztás tészta helyett) – gluténmentes vegán ebédötlet -videós recept

…Videó a tészta készítéséről: Szafi Free gluténmentes vegán cukkinis tészta Update (Ti Készítettétek): „“Káposztás tészta”, káposzta helyett cukkinivel, mindenmentes Szafi Free fussiliből.” -írta fotójához Bálint Vivien Szafi Free gluténmentes vegán

Sajtízű puffancsok „joghurtos” uborkával (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

…új évet, jó egészséget kívánok!” Lencsefőzelék „sajt”puffanccsal, zabpelyhes keksz és zöldűszeres pogácsa Juhász Vivien fotója: Vegán sajtízű puffancsok joghurtos uborkasalátával Kovács Szandra almafőzelékkel (RECEPT ITT!) fogyasztotta: Vegán sajtízű puffancs almafőzelékkel…

Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki

Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki (Gluténmentes, Tejmentes, Szójamentes, Hozzáadott Cukormentes, Csökkentett Szénhidráttartalmú) Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki Hozzávalók (picit több, mint 1 literhez)+ Elkészítés: 70 g száraz köles (Szafi Free köles ITT!)…