Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, kelesztés nélküli paleo kakaóscsiga (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, élesztőmentes)

Hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes, szójamentes

paleo kakaós csiga recept

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo kakaós csiga

Hozzávalók (10 db-hoz, 470 g-hoz):

Töltelék hozzávalói:

Tészta elkészítése:

Mérjük ki egy edénybe (a lisztkeverék) kivételével a hozzávalókat, keverjük jól el, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket, és gyúrjuk össze.

Nagyon lágy tésztát kell hogy kapjunk, ami pihentetés után fog összeállni.

Pihentessük a tésztát 15 percig.

Addig béleljünk ki sütőpapírral egy tepsit.

Keverjük össze a töltelék hozzávalóit.

Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát. (annyi lisztet adjunk hozzá, hogy ne ragadjon le a tészta)

Nyújtsunk belőle egy 23×19 cm- es lapot.

Egyenletesen kenjük rá a tölteléket és szorosan tekerjük fel.

Éles késsel vágjuk 10 egyforma nagyságú darabra.

Rakjuk sütőpapírral bélelt tepsire, igazítsuk kakaós csiga alakúra. Tegyük őket távol egymástól, mert nagyra fognak nőni.

Sütés:

Előmelegített 175 fokos sütőben (alsó-felső programon) 25  perc.

Rácson hagyjuk kihűlni.

Tipp: Sütés után lefújhatjuk olajsprayvel (EZ Coat olajspray ITT!), hogy fényesebb legyen 😉

Kihűlés után tároljuk zárható dobozban (vagy uzsonnás zacskóban), hogy minél tovább puha maradjon.

Beltartalmi értékei darabonként:
  • Energia: 112 kcal -rosttal (ebből: 10 kcal rost!)
  • Fehérje: 4 g
  • Zsír: 5,7 g
  • Szénhidrát: 8,3 g

******************

Szafi Free tojásmentes, zsírszegény, gluténmentes VEGÁN kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!

Update (Ti Készíttétek):

Farkas Anett megsütötte, és ezt írta róla: “Szafi Reform kakaós csigák az új lisztből, nem száraz, finom puha és a töltelék is nagyon csokis ami a receptben van.”

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes kakaós csiga

Botka Barbara is megsütötte a hétvégén: “Ezzel a kakaóscsigával indítottuk a vasárnapunkat, még melegen ettük. Kinézetre nem 100%-os, de az íze annál inkább.
Szafi legújabb lisztjéből készítettem, ebben sem csalódtunk. Köszönjük!”

Paleo kakaós csiga gluténmentesen, tejmentesen

Boros Barbara szerint is nagyon finom, Ő készítette ezeket a szép kis csiguszokat:

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kakaós csiga

Orsi csupa-csoki Szafi Reform kakaós csigái:

Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes kakaós csiga

@_harmonielle_ Instagram képe az elkészült Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO kakaós csigáról:

Paleo, gluténmentes kakaós csiga

Pandur Fanni fahéjas és csokis csigákat sütött:

Gluténmentes, szénhdirátcsökkentett paleo fahéjas és csokis csigák

Valentinyi Dóra kókuszos kakaós csigákkal készült, ezt írta: “Nagyon finom lett, a kókuszreszelék nagyon feldobja. Tökéletes recept, nem lehet elrontani, gyors, egyszerű, nagyszerű, nem morzsálódik, puha, imádjuk!”

Szafi Reform gluténmentes kakaós csiga

Szente Dorina szénhidrátcsökkentett kakaós csiguszokat sütött:

Szénhidrátcsökkentett zablisztes kakaós csiga

„Ez a kenyér és péksütiliszt annyira jó: minden megsüthető belőle. Most valami édes vaníliásra vágytam, ez lett belőle.” – írta Áder Andi, aki ezeket a finom túrókrémes csigákat sütötte.

Szénhidrátcsökkentett túrókrémes csiga

Szalontai Dániel párja sütötte ezeket a gyönyörű, szénhidrátcsökkentett, paleo csokis croissantokat:

Szénhidrátcsökkentett, paleo csokis croissant

Vizler-Bokréta Veronika tesztelte, és ezt írta a kép mellé: „A kedvenc csigám Szafi Reform szénhidrát csökkentett kenyérlisztből készült, full csokisan, tejmentesen! Ez a kókuszkrém-eritrit-kakaópor hármasa azt hiszem egy tejfehérje érzékeny számára verhetetlen! Iszonyú finom, puha szaftos tőle a tészta!”

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo kakaós csiga

„Egy bolti sem vetekszik ezzel!”- írta a kép mellé Amanda.

Gluténmentes kakaós csiga

Gavallér Fanni is megsütötte:

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kakaós csiga

Bobár Melindánál is nagy kedvenc:

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo kakaós csiga

„Puha, tejmentes, gluténmentes, cukormentes, szójamentes, paleo és mindezek felett isteni finom.”- írta Szép Kitti a kép mellé.

Szafi Refrom kakaós csiga

@fittlany Betti fotója az Instagramról: Szafi reform szénhidrát csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből készül kakaós csigák:

Gluténmentes kakaós csiga

Kiss Szamanta készítette, és írta: ” A jövő héten külföldre utazom pár napra, így sütöttem egy nagyobb mennyiségű pékárut, hogy ott is a legjobb minőségű kenyeret tudjam enni.

Szafi legújabb zsemléit dupla adagban sütöttem meg, és miközben ettem a gyermekkorom ízeit visszaidéző zsemlét, azon gondolkodtam, hogy még egyszer ennyit kellett volna sütnöm, mert annyira finom, hogy lehet, nem tart ki addig ameddig terveztem. 

#szafireform lisztkeverékből készített zsemlék és a kenyér is kívül ropogós, belül pihe-puha, és teljesen mellékízmentes! Nem tudom hogy lehet ennyire finom és hasonló egy fehérlisztes pékáruhoz egy olyan termék, ami minden mentes, de ebből is látszik, hogy lehet enni nagyon finomakat úgy, hogy csak egészséges dolgokat tartalmaz. RECEPT ITT!

A kenyér és a zsemlék mellé sütöttem #szafireform karobos- és mákos csigát, így a tojás sárgája sem lett kidobva.”

Szénhidrátcsökkentett zsemle, és kakaós csiga

Fehér Brigitta is elkészítette:

Gluténmetnes kakaós csiga

Péterné Károlyi Zsuzsa készítette: “KAKAÓS CSIGA, #szafireform ch csökkentett, zablisztes kakaós csiga. Most erre a finomságra esett a választás. Nem tudom eldönteni melyik Szafis kakaós csigusz a legfinomabb, mert bőségzavarban “szenvedünk”. Isteni fincsi az összes variáció!”

Szénhidrátcsökkentett zablisztes kakaós csiga

Palkovits Bogi gyönyörű szép Szafi Reform kakaós csigái a kenyér és péksütemény lisztkeverékből:

Szénhidrátcsökkentett kakaós csiga

Gabor Petra kakaós csigái a Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből:

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kakaós csiga

Kakaós csiga Holbok Tímeától: „Szafi Reform szènhidrát-csökkentett gluténmentes fahéjas csigàk, valami isteni finomak, könnyed làgy ízletes tésztája van ès pofonegyszerűen elkészíthető finomság!”

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga

Bagi Bea is paleo, szénhidrátcsökkentett kakaós csigát sütött:

Paleo kakaós csiga

Kovács Kitti diós töltelékkel készítette el, nagyon jól néznek ki a csiguszai:

Szafi Reform paleo kakaós csiga

Csatári Franciska is megsütötte:

Szafi Reform paleo kakaós csiga

Dia is elkészítette, ezt írta fotójához: “Egészséges csiguszok. Hát ez valami Isteni finom. Hihetetlenül gyorsan elkészül. Ajánlom mindenkinek!”

Szafi Reform paleo kakaós csiga

Horváth Andrea is megsütötte:  “#szafireform ch csökkentett paleo kókuszos-kakaós csiga, imádom!”

Szafi Reform paleo kakaós csiga

Balogh-Konkoly Fruzsina ezt írta fotójához: “A croissantból megmaradt tojássárgáját ehhez az isteni házi mogyorókrémes csigához használtam föl. Hasonlóan finom, mint a croissant. ”

Gluténmentes, tejmentes paleo kakaós csiga

Vizler-Bokréta Veronika fotóját látjátok, ezt írta róla „Csavart fahéjas rudacskák! Szafi Reform szénhidrát csökkentett kenyér-és péksüti lisztből készítettem! Nagyon puha, nagyon illatos és baromi finom!”

Szafi Reform fahéjas csavart rúd

Schneider Szabina fotóját látjuk, ezt írta a kalácsról: „Szafi Reform kakaós kalács.
A recept a péksütemény lisztes kakaós csiga alapján lett megcsinálva.”

Gluténmentes paleo csíkos kalács

 

 

 

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

4 hozzászólás

  1. Sziasztok!

    A citromlé helyettesíthető almaecettel?

  2. Ez egy nagyon szuper recept! Mindenféle mellékíztől mentes (sajnos nagyon finnyás vagyok ezen a téren), puha, finom péksütemény a végeredmény. Én fahéjasan készítettem, nagyon finom volt. Köszönöm a receptet és a lisztet hozzá! 🙂

  3. A tölteléknél a tojásfehérjét fel kell verni habbá, vagy csak simán összekeverni az összetevőket? Köszönöm!

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…