Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Szász Edina)
Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett bagel
Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett bagel
Hozzávalók:
- 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)
- 50 g arany lenmag kávédarálón darálva
- 15 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 5 g instant élesztő (porélesztő ITT!)
- 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 300 g langyos víz
Elkészítés:
A száraz anyagokat kimérjük majd gyors mozdulatokkal hozzákeverem a vizet. Letakarva 15 percet pihentettem. Majd 5 részre osztottam a tésztát és egyenként 25 cm rudakat sodortam belőle bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) segítségével.
175 fok alsó felső légkeverésre előmelegítettem a sütőt.
Lekentem a bageleket pici napraforgó olajban feloldott pirospaprika és víz elegyével (a víz legyen a több az olaj csak ami szükséges a paprika miatt)
Megszórtam magvakkal most napraforgó, chia (Szafi Reform chia mag ITT!) és szezámmag volt soron.
Betettem őket a felmelegedett sütőbe és 35-40 percet sütöttem. Várd még míg kihűl és frissen fogyaszthatod, a maradékot ajánlott lefagyasztani jusson máskorra is.
Szafi is elkészítette, Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán bagel
****************
Szafi Reform ÉDES nyújtható lisztkeverékből így tudtok bagelt készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán bagelt így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék + rostkeverékből így tudtok paleo bagelt készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Reform szénhidrdátcsökkentett bagelt így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!