Csupa csoki mikrós süti Szafi Free univerzális lisztből
A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!
Csupa csoki mikrós süti Szafi Free univerzális lisztből
Hozzávalók:
- 70 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)
- 40 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!)
- 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)
- 10 g citromlé
- 20 g paleo olaj (paleo olaj ITT!)
- 100 g Alpro zabital (3,5% zsírtartalmú) (Alpro zabital ITT!)
- + kb. púpos 2 tk. aprított paleo csokoládé a süti tetejére (paleo csokoládé ITT!)
Elkészítés:
Keverjük össze a lisztet a kakaóporral.
Oldjuk fel a folyékony hozzávalókban az édesítőt, a sót és a szódabikarbónát.
Ezután keverjük el benne a lisztet.
Osszuk a masszát 2 db, 9×4,5 cm-es (belső méret) mikrózható edénybe, és szórjuk rájuk a csokit.
Sütés:
800 W-on, 120-140 másodperc.
Csupa csokis mikrós süti Szafi Free univerzális lisztből
RECEPT 2.
(A recept készítője: Kohári Éva)
Mikrós kakaós piskóta Szafi Free univerzális lisztből
Mikrós kakaós piskóta Szafi Free univerzális lisztből
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
„Tuti mindenki volt már úgy, hogy most azonnal valami finomat kéne enni, de nincs se kedve, se ideje hosszasan a konyhában tollászkodni. Na ez a nagyon egyszerű de roppant finom, puha kevert tészta, mikróban sütve pont az ilyen alkalmakra tökéletes. Amúgy simán készíthetünk hozzá vmi krémet is, bár nálunk ezt nem élte meg, mert ahogy elkészült, el is fogyott. A belekevert lekvártól tök jó szaftos, az elkészítését pedig bízzuk akár a kamasz gyermekünkre. Természetesen aki tart a mikrohullámoktól, tegye nyugodtan a sütőbe, de úgy nyilván hosszabb lesz a sütési idő.
Hozzávalók:
- 70 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)
- 40 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 20 g Szafi Reform zsírszegény holland kakaó (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!)
- 6 g sütőpor (sütőpor ITT!)
- 15 g olaj vagy kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 60 g cukrozatlan mandulaital (mandulaital ITT!)
- 50 g Szafi Reform piros bogyós – szőlő lekvár (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!)
Tetejére:
- Ízlés szerint glutén-, tej- és cukormentes, aprított csokoládé
Elkészítés:
Az összes hozzávalót mérjük egy keverőtálba és egy kézi habverő segítségével keverjük csomómentesre.
Töltsük egy sütőpapírral bélelt, mikrózható, kis méretű tálba vagy kerámia tepsibe.
Szórjuk meg a tetejét aprított csokoládéval.
Tegyük a mikróba és 900 W-on 2,5 – 3 perc alatt süssük készre.
Jó étvágyat hozzá!”
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!