Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: @get_fit_after_kids)
Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből
Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
„Hiánypótló palacsinta recept Szafi Free karobos lisztből. Mindössze 2 összetevő, ráadásul vegán, gluténmentes, zsírszegény és (hozzáadott) cukormentes is!
Biztos voltam benne, hogy már minden Szafis lisztből létezik pala-recept, egészen tegnapig, amikor is lelkesen kerestem a karobos muffinos liszteset, mivel csak ez jött velem a nyaralásra. No, hát nem volt, vagy csak én nem találtam..? Ez volt az első akadály, a másik pedig a mérleg hiánya… Na, de lényeg a lényeg, a palacsinta elkészült, ráadásul elsőre tökéletes és nagyon finom is lett!
Hozzávalók:
- 5 nagyon púpos evőkanál Szafi Free karobos lisztkeverék (125 gramm volt a cél, ha inkább így mérnéd) (Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverék ITT!)
- 3 dl víz
Elkészítés:
Alaposan összekevertem a vizet a liszttel, kb 5 percig pihent, amíg a serpenyő felmelegedett. Persze palacsintasütőm sincs itt Balcsin, úgyhogy egy serpenyőben készültek az átlagosnál kisebb palacsinták.
A tészta úgy terült, mint az álom, és bár az első forgatólapát hiányában elszakadt, a többivel nem piszmogtam, a felkunkorodott szélét megfogtam, és kézzel forgattam.
9 darab kicsi lett, szerintem olyan 5-6 darab lenne normál palacsintasütőben sütve. A családban mindenkinek ízlett!”
RECEPT 2.
(A recept készítője: Pálinkás Éva)
Szafi Free karobos-hajdinás vegán palacsinta
Szafi Free karobos-hajdinás vegán palacsinta
Karobos-hajdinás palacsinta proteines-sütőtökös csokikrémmel…annyit változtattam, hogy fele-fele arányban tettem bele a két lisztet. Nagyon szépen fordítható, ha már pöndörödik a széle. Mindent pontosan lemértem, hogy nektek már könnyebb legyen.
PALACSINTÁK (9db):
- 300 g víz
- 5 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!)
- 80 g Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverék ITT!)
- 80 g Szafi Free hajdinás palacsinta lisztkeverék (Szafi Free tekerhető hajdinás palacsinta lisztkeverék ITT!)
RECEPT 3.
(A recept készítője: Pálinkás Éva)
Szafi Free vegán proteines karobos palacsinta csokis rumos köleskrémmel
Szafi Free vegán proteines karobos palacsinta
„A kakaós rumos csoki a köleses csokikrémben figyel. Az úgy volt, hogy megkívántam a kölest. Meg a palacsintát. Meg a csokit. No problem, akkor összehozzuk őket. Ez se lett egy rossz reggel, nah!
PROTEINES-HOMOKTÖVISES PALÁK (2 főre):
- 400 g víz
- 10 g Szafi Free natúr barnarizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor ITT!)
- 5 g homoktövismagőrlemény
- 7 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!)
- 50 g Szafi Free hajdinás palacsinta lisztkeverék (Szafi Free tekerhető hajdinás palacsinta lisztkeverék ITT!)
- 100 g Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverék ITT!)
CSOKIS-RUMOS KÖLESKRÉM: 100 g Szafi Free kölest (Szafi Free köles ITT!) puhára főztem 350 g kókusztejben, és a vége felé dobtam bele 1 Szafi Reform kakaós-rumos csokit (Szafi Reform kakaós-rumos ízű szelet ITT!), hogy beleolvadjon. Ezután érzésre adagoltam hozzá kb. 2 dl kókusztejszínt, egy pici kókusztejet, kb. 2 evőkanál avokádóolajat (Szafi Reform avokádó olaj ITT!), kb. 2 evőkanál Szafi Reform kakaóport, rumaromát, és némi Szafi Reform négyszeres édesítőt. Leturmixoltam. Nagyon finom palacsintatöltelék lett.
Update (Ti Készítettétek):
„Hűvös, őszi hétvégék legjobb bekuckózós napindítója: palacsintaaa. Nálunk most kétféle készült: karobos, és free-reform palacsinta-lisztes (RECEPT ITT!), mogyorókrémmel, meleg kakaóval.”- írta Instagram fotójához @get_fit_after_kids
Szafi Free gluténmentes palacsinták
Lakatos Angi is tesztelte, neki is nagyon ízlett:
Szafi Free gluténmentes vegán karobos palacsinta
Németh Edina gránátalmás mascarpone krémmel töltötte:
Szafi Free gluténmentes karobos palacsinta
Mészáros Izabella fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán karobos palacsinta
Darnótzy Alxandra ezt írta fotójához: „Még mindig imádom ezt a vegán túrókrémet (RECEPT ITT!), verhetetlen!”
Szafi Free gluténmentes vegán „túrós” palacsinta
Pálinkás Évi sütőtökös krémmel töltötte:
„Töltelék:
- 2 szelet sült sütőtököt pépesítettem, hozzákevertem
- 3 evőkanál Szafi Free kajszibaracklekvárt, és
- 1 kiskanál mogyoróvajat (ez elhagyható, de én imádom).
Ezzel töltöttem be a barna palkókat.”
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!