Segítségnyújtás a paleo (édes kelt tészta helyettesítő) liszttel készült receptjeim elkészítéséhez

Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Tanácsok diétához, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

…a karakterszámot (szerintem jobb ha mindig a blogról nézitek a receptet, mert van, hogy utólag egészítem ki fontos infókkal!) Mindig hallgasd meg a videót, amit közzé teszek, fontos információk hangozhatnak…

Narancsos-Mazsolás Paleo „túró”kuglóf (totuból)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

…Paleo „túró”kuglóf paleo vaníliás pudinggal Vegán-paleo forró vaníliás puding recept: tojásmentes paleo puding. Itt pedig a tojásos paleo forró puding recept található (ha valaki úgy jobban szereti): vaníliás paleo puding….

Amarántos keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…10 perc alatt készre sütöttem. (Akinek van pizzasütő funkció a sütőjén, az utolsó 5 percet azon süsse. A kakaó receptjét itt találjátok: fekete cseresznyés növényi kakaó. Ezt a puffasztott amarántot…

Lisztmentes, 5 grammnál is kevesebb szénhidrátot tartalmazó, tonhal alapú pizza szelet – videós recept (gltuénmentes, tejmentes, paleo)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo pizzák, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek, Videós receptek9 hozzászólás

5 grammnál is kevesebb szénhidrátot tartalmazó, light paleo tonhalas pizza (SCD, GAPS, KETOGÉN recept) Ez a pizzaszelet csak annyi összetevőt tartalmaz, ami a képen van (na jó egy kis fokhagymát…

Paleo pogácsa Totuból

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptekLeave a comment

…A tetejére ízlés szerint: reszelt sajt, vagy tojássárgája, magok. Sütési idő: 180 fokon 25 perc, illetve akinek van grillsütő funkciója, úgy is süsse további 3 percig. Szilikonos muffin formában sütöttem….

Zabnokedli (zabpehelyből készült nokedli, ami tejmentes, és gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek2 hozzászólás

…százszor egészségesebb. Így az ebédhez ajánlott 50 g szénhidrát pont fedezve van, ha valamilyen pörkölttel, esetleg tojásosan esszük. Maga a kész nokedli kb. 270 kcal. Ha eszünk hozzá valamilyen pörköltet,…

Zabpalacsinta (zabpehelyből készült palacsinta, ami tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

…öntetes fagyin a szósz, csak hígabb. Kb. számoltam csak értékeket, nagyon jól laktam ezekkel és így ez az ebéd ismét benne van az 50 gr ch-s ajánlott mennyiségben, kalóriában pedig…

Reggeli Zabkása (gluténmentes verzióban is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült receptekLeave a comment

…főzöm, így tényleg extra gyorsan készen van.”- írta fotójához Bezzeg Ramóna Zabkása Szafi Reform gluténmentes zabpehelyből Cziffra Vivien fotója: Gluténmentes zabkása Juhász Vivien tiramisu ízű zabkását készített: Gluténmentes tiramisu ízű…

Paleo sajtos rúd vagy magos rudacskák

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek4 hozzászólás

…készre sütjük. 180 fokon 10 perc alatt megsül (akinek van pizzasütő / grillsütő funkció a sütőjén, az az utolsó perceket azon süsse!). 1 darab kalóriaértéke: 54 kcalNem paleo, szénhidrát-csökkentett sajtos…

Zöldborsófőzelék hüvelyesliszttel vagy zabliszttel vagy Szafi Reform poralappal (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető!)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek3 hozzászólás

…főzelékléből egy kicsit hozzámerve, elkeverve.” @ get_fit_after_kids Instagramon oszotta meg ebédötletét, ő így készítette a borsófőzeléket: „A borsófőzelék, amiben csak borsó van. Önmagával, és egy kevés Szafi Reform magyaros alapporral…

Gluténmentes vegán desszert: Csokoládés avokádókrém (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, paleo recept)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…„Ma valami édeset kívántam, de nagyon.. körbenéztem mi van itthon, és eszembe jutott a kakaós avokádó krémed smile hangulatjel A recepted alapján készült, a tetejére szórtam egy kis apróra vágott…

Light Paleo fehér kenyér, zsemle és pogácsa recept és készítés videóval

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Light paleo receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Videós receptek30 hozzászólás

…csak 1,5 grammal növekedett. Ízében és állagában is hasonlítson a nem zsírtalanított változatra. Kérges, ropogó héja van, belülről viszont foszlós és puha. Nincs egyáltalán tojás íze, és a zsírtalanítás ellenére…

Zablisztes francia pirítós / Zabpehelyből készült összenyomós szendvics (gluténmentesen is elkészíthető!)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptekLeave a comment

…kb. fél óra alatt készre sütjük. Akkor kész, mikor a teteje már szépen megpirult. Nekem négyes sütőm van (8 db kis háromszögem lesz), ennyire elegendő ez a mennyiség is. Elkészítés…

Totu (tojás túró, totu tejföl) készítése, Paleo madártej recept, Tojástej – Zsírtej recept videóval

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes forró italok, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo forró italok, Paleo italok, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Videós receptek27 hozzászólás

…(vaníliaőrlemény ITT! / vanília aroma ITT!) Paleo madártejkrém Paleo madártejkrém   Tojássárgája nélkül így tudtok madártejet készíteni: RECEPT ITT! ***************************************************************************** TEJMENTES TEJESKÁVÉ RECEPT (Zsírtej készítése, avagy Tojástej recept): Hozzávalók (3…

A blogomon található legalacsonyabb szénhidráttartalmú tészta készítése otthon – videós recept (Szafi Reform paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo főételek, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Vegán és vega receptek, Videós receptek89 hozzászólás

…mákos tésztaként ette vanília öntettel (ami víz, vaníliás protein, konjac liszt felhasználásával készült). Mákos tészta Ligetfalvi Erika paleo lasagne-t készített a fenti recept alapján. „Elkészítettem az útifűmaghéjas szénhidrátmentes tésztát, én…

Ropogós almás zabkeksz és vegán almás zabkeksz (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

…Kft. nem vállal felelőséget. „Ez a recept maradékmentésre is alkalmas, ha van otthon kicsit ráncosodó almánk, erre tökéletes. Ha valaki csokisan szeretné, csak adjon hozzá egy evőkanál cukormentes kakaóport; ha…

Paleo „sajttorta” (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes*)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek4 hozzászólás

…3,5 dkg Szafi Reform nyílgyökérliszt (Szafi Reform nyílgyökérliszt ITT!) 1 dkg tojásfehérjepor (nyílgyökérliszttel helyettesíthető) 4 dkg Szafi Reform 4/1 cukorhelyettesítő 2 dkg vaníliás eritrit 1 vaníliarúd (vaníliarúd ITT!) 1 bio…

Házi kókuszchips

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…kókuszchipset! A kókuszdiót megtörjük és kiszedjük a belsejét. Zöldséghámozóval (éles!) csíkokat vágunk belőle. Előmelegített sütőben, alacsony hőfokon szárítjuk. Nagyon vigyázni kell, mert nagyon hirtelen meg tud égni. Mikor kész van…