Szafi Reform étkezési minta (1500 kalória, 3. nap)

…zsírpárnáinkat! Szafi Reform étkezési minta Receptek a menühöz: Kakaós-vaníliás kalács (paleo): paleo kakós-vaníliás kalács recept ITT! Protein keksz (csökkentett szénhidráttartalmú, vegán): „mindenmentes”, csökkentett szénhidráttartalmú, vegán protein keksz recept ITT! 3…

Cukkinis tojáslepény (paleo recept)

…Edit is elkészítette és Szafi Free „mindenmentes”, vegán kenyérrel fogyasztotta reggelire (Szafi Free „mindenmentes”, vegán kenyér recept ITT!) (kép forrása: @tide_ Instagramja, #szafifitt és#szafifree címke): Cukkinis tojáslepény Szafi Free kenyérrel…

Mézes krémes golyó

Mézes krémes golyó Roppant egyszerű recept Mézes krémes golyó RECEPT: 1. lépés: Tetszőleges piskótát készítünk, lehetőleg mézes sütemény fűszerkeverékkel (lehet csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes, paleo, vegán, stb…) /itt a blogon…

Szafi Reform gluténmentes aranygaluska (paleo, szénhidrát-csökkentett)

…sodó receptjét itt találjátok: paleo sodó recept! Villámgyors paleo puding receptet itt találtok hozzá: GLUTÉNMENTES VANÍLIÁS PUDING RECEPT ITT! **************** Szafi Free hajdinás kenyér lisztkeverékből így tudtok gluténmentes VEGÁN aranygaluskát…

Segítségnyújtás a paleo (édes kelt tészta helyettesítő) liszttel készült receptjeim elkészítéséhez

…el! Három alaptészta recept:1. tojásos alaptészta receptet ->tojásos alaptészta! 2. tojásmentes paleo (vegán) alaptészta recept: tojásmentes alaptészta! 3. csökkentett zsírtartalmú light paleo-vegán alaptészta recept: tojásmentes light alaptészta! Vedd figyelembe, hogy…

Gluténmentes mézeskalács (tejmentes, szójamentes)

VEGÁN (tojás-, és tejmentes) “mézeskalácsot” így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo-vegán “mézeskalács” RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett rosttartalmú mézeskalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett sajtos tallér (gluténmentes, tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető)

…(Szafi Reform himalaya só ITT!) Szerintem vegán sajttal, tejföllel és kókuszzsírral is működik így vegán lesz a recept. Elkészítés: Nagyon egyszerű, mindent gyúrj össze a hagyd pihenni minimum 15 percig,…

Karácsonyi töltött káposzta gluténmentesen

…na meg, hogy csillogós legyen. 🙂 A férjem viszont nagy örömmel elfogyasztja. Vega-vegán verzió: Ide kattintva találjátok a vegetáriánus, húsmentes receptet: GLUTÉNMENTES VEGÁN TÖLTÖTT KÁPOSZTA RECEPT! Töltött káposzta, 0% szénhidrátot…