Gluténmentes mandulás-csokis bögrés sütemény (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…tésztát nem kapunk. Ezután hozzáadjuk az aprított csokoládét. A tésztát egy kókuszolajjal alaposan kikent sütőformába tesszük és elsimítjuk. Sütés: 180 fok, 35 perc. A kész süteményt kivesszük a sütőből és…

Gluténmentes piskótatekercs cukkiniből (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények4 hozzászólás

…krémnek sűrűnek kell lenni. Ha kész 5 dkg apróra vágott diót keverünk bele. A piskótát sütés után konyharuhába tekerjük és így kihűtjük, majd megtöltjük a krémmel. Update (Ti Készítettétek): Cukkinis…

Spenóttal, csirkével töltött paleo kenyér

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptekLeave a comment

…csirkemell 2 dkg Cheddar sajt/kompromisszumos/ 1 ek. bio citromlé Sütés előtt tojássárgával lekenjük. Előmelegített sütőben 180 fokon légkeveréssel 45 percig sütjük /sütőfüggő, figyelni kell/. A töltelékkel lehet variálni, ki mit…

Paleo mini kifli (paleo sörkifli recept)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

…kell/ Elkészítés: A hozzávalókból rugalmas, nyújtható tésztát készítünk. 2 részre osztjuk és egyenként 23 cm-es köröket nyújtunk. /A nyújtást én a lisztkeveréken csináltam./8-8 háromszögre vágjuk és feltekerjük. Sütés előtt tojással…

Paleo macaron készítése (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes recept)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények10 hozzászólás

…az ecettel. A mandulalisztet, a sütőport és a tojásfehérjeport keverjük össze, majd óvatosan forgassuk a habba. A masszát tegyük tortadíszítő zsákba, majd halmozzuk szilikonos macaron formára. Sütés: Légkeveréses előmelegített 70…

Tökéletes paleo piskóta recept – videós recept (többféle töltelék variációval)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Videós receptek17 hozzászólás

…úgy 24 cm-es formát is használhatunk.) Előmelegített sütőben 180 fokon 40 perc alatt készre sütöm. Sütés után rácson hagyom kihűlni, majd ketté vagy három felé vágom, és megtöltöm krémmel. Most…

Egyszerű banános zabszelet (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

…is felvágtam apró darabokra), ezután mehet egy sütőpapírral bélelt tepsibe (szép egyenletesre kell lapítani benne a zabot), majd előmelegített sütőben (170 fok, alul-felül sütés) 30-35 percig kell sütni, és kész…

Spenótos tekercs fokhagymás To-tu krémmel, sonkával és zöldhagymával (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…összeturmixolunk, majd óvatosan beleforgatjuk a habbá vert tojásfehérjét. 180 fokon /alsó-felső sütés/15 percet sütjük. Míg a sütőben van, előkészítjük a tölteléket: 25 dkg To-tut (vagy túrót), 2 gerezd fokhagymával, ízlés…

Házi kókuszchips

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…(éles!) csíkokat vágunk belőle. Előmelegített sütőben, alacsony hőfokon szárítjuk. Nagyon vigyázni kell, mert nagyon hirtelen meg tud égni. Mikor kész van finom ropogós lesz! Sütés előtt enyhén sózni is lehet….

Paleo kókuszkocka (kókusz piskóta)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények5 hozzászólás

…alatt készre sütjük (alul-felül sütés funkción). 12 nagy kocka lett belőle nekem! Update: Dévai Szandinak ilyen lett a nagyon egyszerűen elkészíthető paleo kókuszkockám: Paleo kókuszkocka A paleo kókuszkocka Kókai Kittinél…

Paleo pizza és paleo hamburger recept videóval (Szafi recept)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo főételek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo pizzák, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Videós receptek16 hozzászólás

…készre sütjük. Sütés előtt jól befújtam olajsprayvel, illetve félidőben megfordítottam, és úgy is befújtam. Pizza/Hamburger szósz recept Hozzávalók: fél fej vöröshagyma, 1 cikk fokhagyma 400 g egész darabos paradicsomkonzerv 100…

Tökéletes, light paleo, élelmi rostban gazdag kifli recept (gluténmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Light paleo receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek6 hozzászólás

…és nagy szemű sóval megszórjuk. Sütés: Előmelegített 175 fokos légkeveréses sütőben 40 perc. Légkeverés nélküli sütőben: 200 fokon 20 perc,majd 180 fokon 20 perc. 1 db kifli tápértéke: 76 kcal…

Paleo, gluténmentes, szénhidrátcsökkentett Madeleine

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek1 Comment

…Ezután szilikon formába adagoljuk úgy, hogy 1-1 tk.-lal teszünk a világos és a kakaós tésztából is. (9 db lesz belőle.) Sütés: Előmelegített, légkeveréses sütőben 12 percig sütjük. Ilyen formában sült:…

Totus paleo „túrós” pogácsa (csökkentett szénhidrát- és kalóriatartalmú recept)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…bélelt tepsibe helyezzük és tojással lekenjük a tetejét. Sütés: Előmelegített 200 fokos (alsó-felső) sütőben 15 percig, majd 180 fokon további 20 percig sütjük. Tápértékei darabonként: 21,6 kcal, 0,95 g fehérje,…

Csökkentett szénhidráttartalmú, tepertős pogácsa (paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek1 Comment

…1,5 cm-es lapot nyújtunk belőle. Tetejét éles késsel bevagdossuk és 3 cm-es pogácsaszaggatóval kiszúrjuk. 30 db lesz. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. Sütés: Előmelegített 200 fokos (alsó-felső) sütőben 32 perc. Tápértékei…

Farsangi „túrófánk” recept (paleo, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…40-45 perc alatt barnára sütjük a fánkokat. Sütés előtt lefújtam nullkalóriás olajspray-vel. Tápérték darabonként: – 39,4 kalória – 4,81 gramm fehérje – 1,87 gramm ch – 1,43 gramm zsír Klaudia…

Paleo képviselőfánk (élelmi rostban gazdag, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…is) sütőpapírral bélelt tepsibe adagoljuk a tésztát. A kanalat minden ürítés után vízbe kell mártani, így könnyebben kicsúszik a massza. Rakjuk jó távolra egymástól, mert meg fognak nőni! Sütés: Előmelegített…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett eperízű méteres szelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…bele a felvert tojásfehérjét. Ezután nedves spatulával simítsuk a masszát egy 32×23 cm-es (belső méret), sütőpapírral borított tepsibe. Sütés: 180 fokra melegített sütőben, alsó-felső programon 15 perc.   Szafi Reform…

Paleo flódni

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…kell nyújtani, mert sütés közben a hagyományos hasonlóan összeugrik. Update (Ti Készítettétek): @eszter.szimicsku elkészítette a paleo flódnit, neki is nagyon ízlett: Paleo flódni Danis Dorina készítette ezeket a finomságokat: „Életem…

Mákos kocka Szafi Free zabpuding porból (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Egyéb Szafi Free receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…kb. 17-20 perc sütés után kentem rá a joghurtos keveréket, majd további 3-5 percig sütöttem. (Tűpróbával ellenőriztem.) Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb.: 100 g ch és 1100 kcal….

Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, paleo perec

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek5 hozzászólás

…megszórjuk. Sütés: Előmelegített, 200 fokos (alsó-felső) sütőben 30 percig sütjük. (Ha vékonyabbra nyújtjuk és tovább sütjük, akkor ropogósabb lesz.) Tápértékei darabonként: 22,5 kcal 1.5 g fehérje 1,3 g zsír 0,6…

Zabos, szénhidrát-csökkentett kifli recept (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek10 hozzászólás

…kenjük meg vízzel, majd szórjuk meg magvakkal. Sütőpapírral bélelt tepsin süssük készre. Sütés: Előmelegített 175 fokos légkeveréses sütőben 40 perc. Tápérték 1 db kifliben: 103 kcal (rosttal!) 5,3 g fehérje…

Szilveszteri virslis falatkák (gluténmentes, paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek7 hozzászólás

…tojássárgával és szórjuk meg szezámmaggal. Sütés: Előmelegített, 200 fokos (alsó-felső funkción) sütőben 30 percig kell sütni. Tápértékei (csak a tészta) darabonként: Energi: 76 kcal (rosttal együtt!) Fehérje: 3,3 g ZSír:…

Szénhidrátcsökkentett paleo piskóta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…nem is morzsálódik. 15 piskótakocka esetén a tápértéke: Energia: 54.58 kcal Fehérje: 4.24 g Szénhidrát: 0.6 g Zsír: 3.7 g ******************** Tojásmentes, szénhidrát-csökkentettet, VEGÁN piskótát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…