Szafi Free narancsos-fahéjas és kávés-kakaós granola (gluténmentes, szójamentes, vegán, hozzáadott zsírtól és olajtól mentes)

…Narancsos-fahéjas granola, valamint a Szafi Free Kávés-kakaós granola. Bármelyik újdonságot választod, gyors és tápláló reggelit készíthetsz belőle. Izgalmasabbá teheted vele zabkásádat és remek alapja lehet a sütés nélküli tortáknak is….

Karfiol Rizs (paleo, vegán, gluténmentes köret recept)

…meg. Az eredmény rizsre emlékeztető finomság, karfiol íz nélkül. Vacsiig még te is elkészítheted! Update (Ti készítettétek): Kinga paleo ebédje az Instagramról: „@hevesikinga: Paleo gombapaprikás karfiolrizzsel” Paleo gombapörkölt karfiorizzsel Lusztig…

Baileys ízű krémital (gluténmentes, tejmentes, vegán)

…rumaroma (rum aroma ITT!) 1 vanília rúd Elkészítés: A kókuszvirág cukrot alacsony lángon, kevergetés nélkül megolvasztjuk. Amikor megolvad, felöntjük a tejszínnel, összeforraljuk. A „karamella” ilyenkor visszakeményedik, semmi pánik, szépen el…

Quinoa-s cukkini (gluténmentes vegán ebéd ötlet)

…quinoát. (Szafi Free quinoa ITT!) Ismét összekevertem, és fedő alatt főztem további 20 percig, majd tálaltam. Update (Ti Készítettétek): Tóth Cynthia elkészítette, cukkini helyett gombával, pirospaprika nélkül: Quinoas rizotto gombával…