Paleo diós-körtés torta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek1 Comment

…simítsuk el. Sütése: Tegyünk a sütő aljába egy kis edénybe 0,5 l vizet és ezzel együtt melegítsük elő a sütőt. 180 fokon, alsó-felső programon 35 percig süssük. Ha kivettük, tegyünk…

Fahéjas Tejmentes Kesudió Kakaó

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes növényitej receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo italok, Paleo növényitej receptek, Paleo receptek, Vega és vegán italok, Vega és Vegán növényitej géppel készített receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…kesudió (ezt használtam) 1 teáskanál kakaópor (ezt használtam) (utólag adtam hozzá és nyersen átturmixoltam a géppel) 1/2 teáskanál fahéj (ezt használtam) 1/2 teáskanál só (ezt használtam) 2 teáskanál Szafi Reform…

Sajtos-fokhagymás zellergolyók

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega főételek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák3 hozzászólás

…őrlemény Elkészítés: A zellert megpucoltam, felkockáztam és megfőztem sós vízben. Fontos, hogy fedő nélkül főzzük, mert így veszít a zeller ízéből. Közben a sajtot aprítógépben „lereszeltem”. Mikor megpuhult a zeller…

5g szénhidrátot tartalmazó pizza 3. rész (dióval) (paleo hozzávalókkal is)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo pizzák, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek2 hozzászólás

…1/4-ét ettem meg. Így egy vacsora adag: 252 kcal 23,5 g fehérje 4,7 g szénhidrát 16,2 g zsír Eredeti (alacsonyabb energiatartalmú feltéttel és dió nélkül készült) receptem: túró alapú pizza….

Spenótos zabpalacsinta gombás raguval töltve spárgás öntettel (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Zabbal készült főételek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

…felolvasztjuk, a felesleget a tésztához öntjük, mikor még nem forró. Kerámia serpenyőben külön zsírozás nélkül sütjük. Gomba töltelék: Hozzávalók: 1 ek. kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) 32 dkg gomba 10 dkg lilahagyma…

Fitnesz almás pite mandulalisztből és zabpehelylisztből (tejmentes, és gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…felét és a tetejére helyezzük, vagy nyújtás nélkül a tetejére morzsoljuk. (Ha nyújtod, villával szurkáld meg a tésztát és kend meg tojással!) 190 fokon 20-25 percig sütjük. Jó étvágyat hozzá!…

Zabnokedli (zabpehelyből készült nokedli, ami tejmentes, és gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek2 hozzászólás

…pörköltet, tojást akkor is bőven benne vagyunk a 450-500 kalóriában. ********* ->Rostkeverékék nélkül így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverékből így tudtok paleo nokedlit főzni: RECEPT ITT!…

Paleo fasírt golyók

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek4 hozzászólás

…zsírtalanított mandulaliszt (mandulaliszt ITT!) kókuszzsír a sütéshez (kókuszzsír ITT!) Öntethez (nem paleo): kefir dijoni mustár (dijoni mustár ITT!) xilit (xilit ITT!) citrom leve (Paleo, laktózmentes öntet recept itt: paleo hamis…

Túrós sajttorta (tészta anélkül)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Medzihradszky Mónika) Tészta nélküli túrós-sajttorta Túrós sajttorta tészta nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók:…

Csirkecomb kelbimbóval indiai módra

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…fokos sütőben alsó-felső sütésen készre sütjük. A csirke szintén indiai fűszerkeverékkel és chilivel készült, hozzáadott zsiradék nélkül sütőben sütve (tepsibe helyezem, megszórom a fűszerekkel, kevés vizet öntök alá és alufólia…

Zöldborsófőzelék hüvelyesliszttel vagy zabliszttel vagy Szafi Reform poralappal (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető!)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek3 hozzászólás

…Sóztam, borsoztam, és Szafi Reform ételízesítővel fűszereztem. (Szafi Reform ételízesítő ITT!) Felöntöttem annyi vízzel, amennyi ellepi, és puhára pároltam. Amikor majdnem készen volt, kivettem 2 merőkanálnyit (víz nélkül), ezt megszórtam…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes nokedli (tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

…gyöngyöző vízben, időnként megkeverve főzzük tovább néhány percig. Végül szűrjük le, és hideg vízzel öblítsük át. ********** ->Ugyanezekből a hozzávalókból így is el tudjátok készíteni: RECEPT ITT! ->Rostkeverékék nélkül így…

Paleo mikrós muffin (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, szénhidrátcsökkentett)

Egyéb diétás mikróban készíthető receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptekLeave a comment

…darabonként: Energia: 128,3 kcal Fehérje: 7,7 g Zsír: 6 g Szénhidrát: 10 g Ára: 121,65 Ft ************** Mikró nélkül így készíthető paleo csokis muffin, ebből a muffin lisztkeverékből, RECEPT ITT!…

Paleo húsvéti ételek: paleo sós palacsintából batyu, paleo bounty ízű töltött muffin

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo főételek, Paleo muffinok, Paleo receptekLeave a comment

…(csokimáz nélkül): 143 kalória! Update: Örülök neki, hogy sokan kipróbáltátok a fenti recepteket és mindenkinek ízlett. 🙂 A húsvéti paleo batyu is többeteknél elkészült a hétvégén. smile hangulatjel Tompa Adrienn…

Áfonyás-barackos To-tu rúd (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Protein édességek és gyúrós sütikLeave a comment

…keveréket és tetszés szerint gyümölcsöt szórunk a még híg masszába (én 10 dkg áfonyát adtam hozzá). Fogyasztásig hűtőbe tesszük. Zselatin nélkül így lehet elkészíteni: light paleo gyümölcsös „túrótorta” recept ITT!…

Gluténmentes, tejmentes, paleo túró ízű almafánk vagy körtefánk (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…majd felforrósított kókuszolajban kisütjük. (Kanállal adagoltam a serpenyőbe, 12 db lett ebből az adagból.) Szénhidrát és kalória: (a sütéshez használt olaj nélkül): 1 db: 4,5 g ch és 34 kcal…

Stefánia szelet recept (gluténmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…a főtt tojásokat, és betakarjuk a maradék hússal és baconnel. Végül forró sütőben közepes lángon kb. 30 percig először fólia alatt, végül fólia nélkül pirosra sütjük. Update (Ti Készítettétek): @schumacher_csilla…

Szénhidrátcsökkentett sós gofri receptek (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett paleo lángos lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptekLeave a comment

…simítunk a masszából, és néhány percig sütjük. RECEPT 2. ZABLISZT NÉLKÜL ÍGY TUDJÁTOK ELKÉSZÍTENI Szafi Reform szénhidrátcsökketnett sós gofri 160 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeveréket (Szafi Reform kenyér…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú sajtos rúd és sajtos tallér (gluténmentes, tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

…g víz (szobahőmérsékletű) 10 g citromlé köménymag ízlés szerint A száraz és nedves összetevőket külön mértem ki, majd összeöntöttem és pihentetés nélkül golyókat formáztam belőle. Forró tallérsütőben megsütöttem. Szafi Free…

Paleo öreglebbencs házi tésztával (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptekLeave a comment

…öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje. Fedő nélkül, forrástól számítva 20- 22 percig főzzük. Közben keverjük át többször, mert ahogy párolog a víz sűrűsödik a leve és leragadhat. Az egész…