Brokkolis burgonyapüré

…szilikon formában megsütve Hozzávalók: 4-5 közepes burgonya (paszternákkal, zellerrel helyettesíthető!) 1 fej hagyma 200 g brokkoli 1 db tojás Elkészítés: A krumplit felkockáztam és enyhén sós vízben megfőztem. A hagymát…

Szénhidrát-csökkentett sajtos kréker recept (gluténmentes, tojásmentes)

…Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (sós nyújtható lisztkeverék ITT!) -6 evőkanál vaj A sajtot külön felaprítottam chopperrel, majd összekevertem a liszttel. A chopperben két részletben összekevertem 3-3 evőkanál vajjal. A…

Zöldségekből készült finom főételek húsmentesen

…1.) Brokkoli krémleves pirított csicseriborsóval Hozzávalók: Brokkoli Fokhagyma Himalája só Morzsolt bazsalikom Csicseriborsó Kókuszsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) Elkészítés: A brokkolit fokhagymával sós vízben megfőztem, amikor megpuhult bazsalikommal fűszereztem, utána…

Vegán rakott brokkoli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

…Szafi Reform paleo pulyka, csirkekirály, sült csirke vagy grillcsirke fűszerkeverék – lehet mixelni is) (Szafi Reform fűszerek ITT!) Elkészítés: A brokkolit dobjuk forrásban lévő sós vízbe, a kölest főzzük meg…