Szafi Free vegán mascarponés linzer (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Szafi Free vegán mascarponés linzer A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán mascarponés linzer   Hozzávalók: 135 g Szafi Free palacsinta lisztkeverék (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!) 65 g…

Light paleo & vegán nokedli és gombapaprikás recept – videós recept (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, húsmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…Az első áldozat a tekerhető palacsinta lisztkeverék, amiből kb. 10 perc alatt finom palacsintákat sütöttem! Kókusztejszínes gombapörkölttel és sült tofu kockákkal fogom enni (az útobit a szójára érzékenyek hagyják el…

Szafi Free gluténmentes vegán krémes (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek2 hozzászólás

…60 g Szafi Free hajdinás palacsinta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás palacsinta lisztkeverék ITT!) 150 g kókusztej (Alpro kókusz”tej” ITT!) pici csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) nagy csipet Szafi…

Szafi Free gluténmentes vegán vaníliás karika – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Videós receptekLeave a comment

…Reform palacsinta liszt (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!) 20 g darált mandula 15 g Szafi Reform kókusztejpor (Szafi Reform kókusz tejpor ITT!) 2 g szódabikarbóna csipet só 15 g Szafi…

Szafi Free gluténmentes vegán quiche – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes vegán quiche A recept készítője: Guzmics Rebeka – Szafi Dietetikai Team Szafi Free gluténmentes vegán quiche 4 főre Tészta: 250 g Szafi Free köles alapú palacsintaliszt (Szafi…

Szafi Free zsírszegény, „mindenmentes” nokedli – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, hozzáadott olajtól mentes, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek2 hozzászólás

…jöhet palacsinta is! Borsóleves Szafi Free nokedlivel és Szafi Free lángos Túrós nokedli Nicolette Holzmann-tól: „Életem első Szafi Free nokedlije es szuper lett. Annyira finom ez a nokedli, hogy nem…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú, karobos muffin és piskóta alap – videós recept (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek2 hozzászólás

…pudingos karobos piskóta „Csoki mousse torta eperlekváros palacsintával rétegezve. Az alsó réteg karobos muffin lisztkeverékből készült. A csoki mousse kókusztejszínből és hozzáadott cukortól mentes étcsokibó, majd gluténmentes Szafi Free palacsintákat…

Humusz (gluténmentes vegán) – videós recept

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vega sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptek, Videós receptekLeave a comment

…jöhet a humuszkészítése aprítógépben: a fenti kész Tahini kifőzött csicseriborsó (ezt használtam) 1 fej fokhagyma (vagy 1 teáskanál fokhagymapor) 1 teáskanál bors 3 ek. citromlé (ezt használtam) 1 tk. őrölt…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott zsiradéktól mentes, hozzáadott cukortól mentes, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…1 g „Mindenmentes”, vegán krémes Szafi Free vegán krémes *A „mindenmentes” annyit jelent, hogy mentes a leggyakrabban gondot okozó allergénektől: pl. glutén, tej, tojás, szója, magfélék.. Szafi Free hajdinás palacsinta…

Szafi Free vegán borsófehérjés lencsés tekercs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…Leturmixoltam, egy sűrűbb palacsinta tészta állagú masszát kaptam, majd kiolajozott palacsintasütőben közepes hőfokon megsütöttem mint egy palacsintát. Ne legyenek se túl vékonyak, se túl vastagok… ebből a mennyiségből 7-8 darabnak…

Vegán spenótos nokedli vadas szósszal – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…felelőséget. SPENÓTOS NOKEDLI (2-3 adag): 100 g bébispenót 200 g víz 6 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 250 g Szafi Free kölesalapú palacsintaliszt (Szafi Free köles alapú palacsinta…

Light Paleo fehér kenyér, zsemle és pogácsa recept és készítés videóval

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Light paleo receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Videós receptek30 hozzászólás

…hozzá a tojásokat, a sót, a szódabikarbónát, az almaecetet és turmixoljuk habosra. Majd adjuk hozzá a háromféle lisztet és turmixoljuk folyékony masszává (palacsinta és nokedli tészta közti nyers állagot kell,…

Császármorzsa zabpehelyből (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek7 hozzászólás

…paleo változatban így készíthető el: RECEPT ITT! Szafi Reform palacsinta lisztkeverékből így tudtok császármorzsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free zabpuding porból így tudtok vegán császármorzsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free…

Paleo császármorzsa receptek (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…tejmentes császármorzsa recept Szabó Angitól Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek, ✔Tejérzékenyek, ✔Paleozók   Paleo császármorzsa egyszerűen 1 tojás 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) annyi víz, hogy palacsintatészta állagú…

Szafi Reform szendvicslepény és omlett recept

Egyéb diétás kenyerek és péksütemények, Egyéb diétás palacsinták és tortillák, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett paleo lángos lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…: ) ) Szénhidrát és kalória: Csak a palacsinta: 18 g ch és 270 kcal Töltelékkel: 20 g ch és 370 kcal. Omlett Szafi Reform lángos lisztkeverékből (A recept készítője:…

Tojásmentes, paleo-vegán, gluténmentes derelye recept

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Vegán sütemény és muffin receptek2 hozzászólás

…30 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 40 g víz 1 tk vaníliás eritrit (vanília őrlemény ITT! / eritrit ITT!) panír a forgatáshoz (pl. Szafi Reform földimandula panír) Elkészítés: A folyékony hozzávalókat…

Paleo fánk

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…1 teáskanál sütőport és annyi vizet (kb. 1,5 dl vagy amennyit felvesz), hogy nagyon sűrű palacsinta tészta állaga legyen. Forró kókuszzsírba (kókuszzsír ITT!) kanállal adagoljuk, pirosra sütjük, házi baracklekvárral kínáljuk….

Szafi Reform zserbó recept (gluténmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek8 hozzászólás

…helyettesítő liszt ITT!) 30 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 3 db tojás (151 g) 1 tk. házi vaníliás eritrit (eritrit ITT! / vanília őrlemény ITT!) 1/2 tk. citromhéj (citromhéj…

Szafi Free vegán lángos – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek6 hozzászólás

…a kedvencem volt pont így ez a páros, na jó a lángos helyet néha jöhet palacsinta is! Borsóleves Szafi Free nokedlivel és Szafi Free lángos Grózer Zsuzsanna írta: „A lángos…

Paleo bundás alma – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

…paleo nyújtható ÉDES lisztkeveréket a tojáshoz adagolom, annyit, hogy sűrű folyékony masszát kapjak. (Sűrűbbet, mint egy palacsintatészta, de annyira ne legyen sűrű, mint egy formázható, nyújtható tészta). 10 percet állni…

Hamis paleo bundás kenyér

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek1 Comment

…sütését, de teflonos palacsinta sütőben is működik, nem ragad le, így még diétásabb! Nagyon finom, igazi mágia, ahogy felpuffad kis kenyér állagúra. ????” – írta @svenacska_fit_food az Instagramon. Hamis paleo…