Gluténmentes, vegán, „mindenmentes”* palacsinta
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta |
- 40 g Szafi Free palacsinta lisztkeverék (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!)
- 5 g Szafi Reform eritrit (vagy diéta szerinti kristályos édesítő/ cukor) (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 75 g víz
NAGYOBB MENNYISÉG ESETÉN:
Ha egyszerre 3-4 db-ot szeretnénk kisütni, akkor így alakul a recept:
- 100 g Szafi Free palacsinta lisztkeverékhez adjunk,
- 250 g vizet,
- édesítőt/cukrot/sót ízlés szerint,
és 2-3 percet pihentessük a bekevert palacsintatésztát, majd így süssük ki őket egyenként!
Átlagos tápérték a kész palacsintában (eritrittel) |
100 g-ban | 1 db-ban |
Energia: | 169 kcal | 135 kcal |
zsír: | 0,8 g | 0,6 g |
szénhidrát: | 32,5 | 26 |
rost: | 5,6 g | 4,4 g |
fehérje: | 5,4 g | 4,3 g |
só: | 0,4 g | 0,3 g |
Aki nem tojásérzékeny az nyugodtan adhat hozzá tojást, úgy finomabb, és könnyebben kezelhető a tészta. Tojással így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free gluténmentes tortilla/sós palacsinta készítése TikTok videó:
|
-> A krémtúró ízű köleskrém pedig így készült: RECEPT ITT!
-> Vaníliás gesztenyepuding recept ITT!
A képen látható palacsinták töltelékei:
- Vegán túrókrém: Recept ITT!
- Vegán csokikrém (ez nem csökkentett zsírtartalmú): 20 g Szafi Reform kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) + 30 g Szafi Reform kókuszkrém (Szafi Reform kókuszkrém ITT!)+ 25 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!)
- Hozzáadott cukortól mentes sárgabarack lekvár (sárgabarack lekvár xylittel ITT!)
Csökkentett kalóriatartalmú, „mindenmentes” vegán tortilla
VIDEÓ A PALACSINTA KÉSZÍTÉSÉRŐL:
Ez pedig a kedvenc reggelim:
- 2 db. #szafifree palacsinta (4 db. amerikai palacsintaként megsütve)
- 1 adag Szafi Free kakaós zabpuding (Szafi Free kakaós zabpuding RECEPT ITT!)
- 1 banán, áfonya
Nagyon jól laktam, de én reggelire szeretek sokat enni. Kb. 460 kalória volt összesen.
A puding kitűnő növènyi fehérjeforrás, és a palacsintával együtt egy kitűnő élelmi rostban gazdag reggeli!
A cukkini pedig rém egyszerűen készült: a palacsinta tésztába forgattam a cukkinit és úgy sütöttem meg kontaktgrillben.
Akik régóta követnek azok tudják, hogy ezt az ételt nagyon nagyon gyakran készítem, és akárhova megyek viszem magammal.
A Gfk Hungária 2000 fős közvélemény-kutatás alapján.)
(Szafi Free palacsinta liszt + sörélesztőpehely)”
Update (Ti Készítettétek):
Pintér Alexa töltött palacsintát készített és ezt írta fotójához:
„Mai ebéd Szafi Free palacsintába töltött zöldséges csirke, fokhagymás mascarponéval, sajttal:
Két csirkemellfilét csíkokra vágtam, kevés olajon hagymával együtt megpirítottam, fűszereztem Szafi Reform grillcsirke fűszerrel, majd hozzáadtam két paprikát, brokkolit. (Szafi Reform grillcsirke fűszerkeverék ITT!)
Ez idő alatt kisütöttem 3 db palacsintát, amit az elkészített zöldséges csirkével megtöltöttem.
Plusz készítettem egy nagyon finom mascarponés krémet is, amit a palacsintába és a kész palkók tetejére is kanalaztam. (250 g mascarpone, 2 ek zabtejszín, só, bors, fokhagyma, szerecsendió). Legvégén reszelt füstölt sajtot tettem rá és kb. 15 percig sütöttem.
Szafi Free palacsintába töltött zöldséges csirke
Annak, aki nem tejérzékeny, nem muszáj vizzel készítenie a Szafi Free palacsintát!!!
Íme egy ötlet Fodor Fruzsinától: a vizet egy az egyben lecserélte laktózmentes tejre, és ilyen szépek lettek a palacsintái!
- 120 g Szafi Free tekerhető palacsinta lisztkeverék (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!)
- 1 ek. Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 1 mokkáskanál vaníliakivonat
- reszelt citromhéj
- pár csepp citromlé
- 225 ml víz
Elkészítés:
A lisztbe belekevertem az eritritet, a citromhéjat. A vízbe beletettem a citromlevet és a vaníliakivonatot. A szárazanyaghoz hozzáöntöttem a vizet, és alaposan kikevertem csomómentesre.
Szafi Free gluténmentes palacsinta |
Kovács Mónika így készítette, érdemes elolvasni:
ÉDESÍTŐSZERMENTES PALACSINTA
„Vasárnapi reggeli…. Narancsos Szafi Free palacsinta, hozzáadott cukortól mentes mogyorókrémmel és gránátalmával töltve, por eritrittel és Szafi Reform maca porral meghintve…. Nagyon laktató és isteni finom reggeli lett belőle.
A palacsinta a recept szerint készült annyi változtatással, hogy egyből dupla adagot kevertem be és egy narancs levét facsartam bele, így annyival kevesebb vizet adtam hozzá és nem édesítettem semmivel se. 4 db palacsinta lett (a masszát sütés közben hígítottam) „
–>Szafi Reform Maca por ITT RENDELHETŐ!
–> Szafi Reform por eritrit ITT RENDELHETŐ!
„Köszönjük Burján Szafi a kiadós és fantasztikusan ízletes palacsintákat! Másnap is rendkívül ízletes, nem csorbul a palik minősége :):)”
Szafi Free vegán, hozzáadott olajtól mentes palacsinta |
Ezeket a Szafi Free mindenmentes*, zsírszegény palacsintákat Ti sütöttétek:
- ”Első próbálkozásom #szafifree palacsinta lisztkeverékkel. Nagyon egyszerűen kezelhetők, forgathatók a palik pedig a hagyományos palacsinták nem az erősségeim.”- írta Szikszai Eszter.
- Adriennek a Szafi Free palacsinta a kedvence
- A túrós palacsinta ízéről sem kell lemondani a tejérzékenyeknek/
vegánoknak! Gabriella nagyon guszta Szafi Free palacsintáit láthatjuk, amiket ezzel a paleo-vegán „túrókrémmel” töltött meg: RECEPT ITT!
- Gál Edina is Szafi Free palikat sütött
Balogh Betty ebédje: Szafi Free palacsintatésztában sült patiszon, Szafi Reform indiaival:
Kovács Mónika Szafi Free tortillája:
Plósz Orsolyának is nagyon ízlik:
„Szafi Free palacsinta saját készítésű szilvaöntettel. Először készítettem #szafifree palacsintát, de tuti, hogy nem utoljára! (a palacsinta tészta a csomagoláson lévő recept szerint készült)”
Ezt a fotót @peanutartt töltötte fel az Instagramra:
„#szafifree vegén fahéjas palacsinta. Nagyon finom… befaltam az egész tányérral… nem tudtam megállni:) Rég ettem már vékony tésztás palacsintát, már hiányzott!”
Szafi Free vegán, „mindenmentes” palacsinta |
Nagy Judit Szafi Free „mindenmentes” palacsintái ilyen szépek lettek: „Se glutén, se tojás, se olaj, se tej. Nálam 5*-re vizsgázott! Csak liszt + víz +só/édesítő/cukor (kinek mi) = tökéletes palacsinta!”
Szafi Free vegán palacsinta |
Lakatos Angi „mindenmentes” palacsintái:
„Egy édes, egy sós #szafifree palacsinta, mert a jóból sosem elég. Isteni finom, hihetetlenül egyszerű, elronthatatlan ” (Angi)
Szafi Free „mindenmentes”, vegán palacsinta |
Végtelenül boldog vagyok, hogy ízlik nektek is a Szafi Free palacsinta, rengeteg pozitív visszajelzést kaptam, néhányat közülük veletek is megosztok képek formájában.
Ezeket a képeket Ti készítettétek, és írtátok (képek forrása: Facebook, és Instagram):- Takács Dóra: „Elkészítettük a Szafi Free palacsintát, isteni lett! Nagyon laktató, valóban elég belőle akár 1-2 darab is egyszerre! A töltelék eritrites tejfölös túró pár csepp citromlével keverve, a palacsinta pedig a csomagoláson található recept alapján készült!
– Jakab Edit: „Mennyei finomak ezek a Szafi Free termékek, soha nem gondoltam volna, hogy egyszer lesz egy mindenmentes márka, ami ennyire fog ízleni. Sajnos évekig csak a rossz tapasztalatot gyűjtöttem be, de most rátaláltam az „igazira”! Ismét köszönöm Szafi ezeket a zseniális termékeket! A palacsinta is tökéletes, nem tapad, nem ragad, és az íze is Isteni. Ebből készítettem, a leírás és a videó szerint.
Szafi Reform karobporral és banánnal ettem.”
– @renkovics: „Végre ehetek mindenmentes palacsintát ”
– @dobosanna: „Hát ez a liszt is olyan csodás, mint a többi Szafi Reform termék. :)”
– @galikzsofi: „Szafi Free Palacsinta!”
Szafi Free „mindenmentes”, vegán palacsinta |
Varga Nagy Imola személyi edző reggelire elkészítette a Szafi Free vegán palacsintát:
„Ezek a csodás reggelek… #szafifree lisztkeverékből, a hivatalos receptúra”
Szafi Free „mindenmentes”, vegán palacsinta |
Ha egy kicsit tovább sütitek a palacsintát, akkor keményebb tortilla lesz az eredmény.
Ezt a képet @denesrita85 töltötte fel az Instagramra, a #szafifree hashtaghez, neki ilyen lett:🙂
Szafi Free „mindenmentes”, vegán tortilla |
Ezt a képet @juditkovacs223 töltötte fel az Instagramra és ezt írta: „Köszi Szafi! Örülök, hogy vagy és ilyen szuper termékeket találsz ki!”
Anikó ezt írta a Szafi Free palacsintáról:
„Eddig is imádtam az összes receptedet de jelenleg ami a lehető legjobb mint gyorsaság mint ízvilág szempontjából az az új SzafiFree palacsintaliszted:))) 3 hetes pici babokám mellett is van időm megcsinálni aminek nagyon örülök hiszen nem kell lemondanom a nasiról, ha éppen megkívánom 😉 Millió puszi érte!!!”
Ezeket a képeket Ti készítettétek, mert nem csak az én kedvencem ám 😉
1. kép: @teaholicgirl: „Ebédem: #szafifree tortilla zöldségekkel és egy kis husival „
2. kép: Takács Krisztinától 🙂
Ezt a képet Dobó Éva készítette:
„Ahhh, elolvadok mindjárt… 3 éves eszi a Szafi Free palacsintát nagy hévvel.
Amikor ‘csak’ tejmentesen sütöttem neki anno, akkor még nem szerette a palacsintát.
Amikor már búzamentesen is kellett volna sütni, akkor én bénáztam, de lehet evett volna, ha egyben maradt volna a tészta…
Most pedig – igaz kis hibákkal – elkészült a Szafis. Nagyon megörült, még szerelmi vallomást is kaptam. Köszi, Szafi!”
Ezeket a képeket Vizler-Bokréta Veronika készítette. 🙂
1. kép:
„Szafi Free palacsinta lisztkeverékből készült tortilla egy kis cukkinivel megspékelve. Mindent az eredeti recept szerint készítettem+ egy darabka cukkinit nagylyukú reszelőn lereszeltem és palacsinta tésztához kevertem.
Csíkokra vágott grillezett csirkemell filével, paradicsommal és paprikával töltöttem. Állati finom és annál is laktatóbb!”
2. kép:
„Szafi Free tortilla zöldségekkel. Egyszerű és nagyszerű, imádom!”
@mercedesz.gati hétvégi vegán reggelije:
„Csodás hétvégi reggel otthon, isteni finom #szafifree palacsintákkal. Most próbáltam először a palacsinta lisztet és valami fantasztikus (ez is) gyors, egyszerű, nem szakad és nagyon nagyooon finom!Egy Szafi Reform bounty-csokis, egy karamellás proteines és egy körtés-Szafi Reform vaníliás túrókrém pudingos! Anyu és mami mind befalta! Nekik is nagyon ízlik!”
–> Szafi Reform Bounty ízű kérm alap ITT kapható!
–> Szafi Reform krémtúró izű puding por ITT kapható!
Ludas Edina készítette ezt a fotót:
„Többször próbáltam már a Szafi Free palacsinta lisztkeveréket, legutóbb rakott palacsintát készítettem belőle! 🙂 Négy különböző ízréteg váltotta egymást:
1. Zsírszegény túró + vaníliás eritrit + mazsola (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)
2. Cocomas + eritrit + natúr kakaópor (Szafi Reform kókuszkrém ITT!)(Szafi Reform kakaópor ITT!)
3. Hozzáadott cukortól mentes sárgabaracklekvár
4. Darált dió + eritrit
Mondanom sem kell, nagy sikere volt! 🙂”
Anikó készítette el, ezt írta róla: „Újabb fél órás remekmű! Eszméletlen rég nem ettem hortobágyi húsos palacsintát! Na, a klasszikust most sem, ez annál százszor finomabb! Szafi tekerhető palacsintát sütöttem zöldfűszeresen, sósan, megtöltöttem marhahúsból készült bolognai raguval, ami kókusztejszínnel lett megbolondítva! Fúúú, ez valami mennyei! Össze sem tudom számolni a két kezemen, hogy mennyi finomságot készítettem eddig ebből a lisztből!”
Winkler Ági gluténmentes ebédje:
„Korábban maár használtam sokat a Szafi Reform termékeket, most pedig végre kipróbáltam a Szafi Free termékcsaládot is. Az első áldozat a tekerhető palacsinta lisztkeverék, amiből kb. 10 perc alatt finom palacsintákat sütöttem! Kókusztejszínes gombapörkölttel és sült tofu kockákkal fogom enni (az útobit a szójára érzékenyek hagyják el nyugodtan). Biztos vagyok benne, hogy nem csak vegánoknak ízlene! Szerintem nem muszáj vegánnak/gluténérzékenynek lenni, hogy valaki szeresse ezeket a finomságokat.”
(Forrás: Instagram, @minimaltemptations, #szafifree hashtag)
@gymerblog készítette: „Egyszerűen nem lehet megunni a #szafifree palacsintákat. Ma összehajtogatva készítettem el, proteines csokis pudinggal öntöttem le és mandulával szórtam meg.”
@ancika73 is tesztelte: „Szafi Free tekerhető palacsinta +zöld tea. Isteni finom reggeli. Nagyon szépen köszönjük neked Szafi, imádjuk, én eggyel is jól lakok egyszerre 🙂 A férjem állandóan enné .”
Schumacher Csilla is elkészítette a tortilla-t, és neki is nagyon ízlett 🙂
“Szafi Reform garam masala csirke , Szafi Free tortillával. Isteni!” (Csilla)
–>Szafi Reform Tikka masala receptjeITT található!
Nagyon szuper tésztahelyettesítő Szabó Angelikától!
Káposztás tésztát készített, villámgyors mindenmentes** „tésztával” 🙂
„Nézzétek csak! A Szafi Free palacsinta (természetesen sós verzióban) felkockázva káposztásan. Laktóz- glutén- tojásmentes, vegán.”
Harfouch-Gál Edina Szafi Reform bolgnai szószt készített és tészta helyett Szafi Free palacsinta lisztből sütött sós palacsintát, amit felcsíkozott:
Ezt a képet Balog Suzy készítette és ezt írta róla: „Mert a bringázáshoz energia kell. Sütöttem egy kis Szafi Free palacsintát. Bourbon vaníliás pudinggal és diabetikus lekvárral töltöttem meg. Nagyon finom lett!”
Takács Dóra fahéjat tett a tésztába: „Szafi free palacsinta reggelire, fahéjas tésztával, túrós töltelékkel.”
Vass Niki 3 db-ot sütött ki, neki ilyen lett:
Nagy Dia első Szafi Free palacsintái:
P a t a y N a t a l i a 1 db-ot evett reggelire, minden földi jóval megtöltve, és egészen biztos, hogy jóllakott tőle. Ez a kedvenc reggelije, nem tudja megunni 🙂
Egy igazán tápláló reggeli Kovács Judittól 🙂 „Őszi palacsinta reggeli, nem látszik, de csokipudinggal van töltve.”
Ezt a képet Tótfalusi Alexa (BodyBuildin) készítette és ezt írta: „Nincs is jobb így kezdeni a hétvégi reggelit, mint egy mennyei Szafi Free palacsintával. Hàt szerintem szívet és lelket melengető ez a szép palacsinta tál! A palacsinta tésztája Szafi Free lisztkeverékkel készült. . A töltelékek: Fahéjas-Eritit, Avokádóból és zsírszegény kakaóporból készült csokipuding, mandulavajas, túrós-barackos és hozzáadott cukortól mentes körte-feketeszeder lekvár.”
Tankó Georgina írta: „Vegán palacsinta reggelire #szafifree palacsintalisztből fahéjas-almás-pudingos töltelékkel. Egyszerű, gyors, laktató és nagyon -nagyon finom.”
Kovács-Béres Lilla reggeire készítette:
@travelandfoodtrip Insta képe a Szafi Free palikról:
Ambrus Roxána készítette: „Szafi Free palacsinták, karamellás-cappuccinos fehérjés túrókrémmel. Nagyon fincsi volt 🙂 Imádom ezeket a liszteket.”
Patkós Dalma ezt írta: „Palacsinta, jelentem tökéletes 🙂 Recept Szafi blogjáról (4 db pali eseten).”
Winkler Ági reggelire készített Szafi Free sós palacsintát: „A sós palacsinta mániámat kiélhetem #szafifree tekerhető palacsinta lisztkeverékkel. Ha kb. 10 percem van, akkor is belefér, mert csak vizet adok hozzá, és kész is. Jó hír a vegánoknak, gluténérzékenyeknek és IR-eseknek, hogy ők is ehetik… Na én azért egy-két nem vegán dolgot is rápakoltam ma reggel. :)”
Dar Timi ebédre ette: „Mai ebédem futás előtt ez a gyorsan elkészíthető Szafi free lisztkeverékből sütött palacsinta lesz. Eritrites fahéjjal és cottage cheese-zel, házi kökénylekvárral lettek megtöltve. Nagyon finom. Éhes voltam, de ez a kettő bőven elég .”
Somogyi Melinda szerint is nagyon finom a Free palacsinta:
Susu variációja: „#szafifree palcsi reszelt almával töltve, a tetején zsírszegény kakaóporral.”
Andrea Horváth palacsintája ilyen lett: „Szafi Free tekerhető palacsinta földimogyoróvajjal és gránátalmával.”
@health.fairy_ is reggelire fogyasztotta ilyen formában: „Ma reggel ez volt az edzés előtti fincsi reggelim: Szafi Free palacsinta házi hozzáadott cukortól mentes eperlekvárral, hozzáadott cukortól mentes tejszínhabbal, csokis proteinnel leöntve.”
Reggelire készítettem: Két részletben fogyasztottam a reggelimet: először fél adag zöldturmixot (RECEPT ITT!), másodjára pedig #szafifree palacsintát, #szafifree kakaós zabpudinggal (Szafi Free kakaós zabpuding RECEPT ITT!) és némi gyömölccsel.
Nagy Fruzsinak ugyanaz lett a kedvenc reggelije, mint nekem! Ezt írta az 1. képről: „PALACSINTÁK hétköznap? Még szép #szafifree palacsinták kakaós zabpudinggal (RECEPT ITT!), banánnal, gránátalmával és mangóval.” Ezt pedig a 2. képről: „Szafi Free palacsintát 1 adag csokis zabpudinggal töltöttem meg. A pudingba még főzés előtt belereszeltem egy cukkinit, hogy nagyobb adag legyen. A palacsintákra raktam még pár szem földimogyorót, 1/4 banánt, és néhány csepp Szafi Reform bounty krémet (Szafi Reform Bounty ízű krém alappor ITT!).”
Gazdag Tündi Mikulás reggelén próbálta ki, ilyen gyönyörű lett az övé is:
Winkler Ági is elkészítette, és ezt írta róla: „Édesszájú reggel! #szafifree palacsinta lisztkeverékből készült palacsinták vaníliás krémtúróval töltve, proteines-mogyivajas és hozzáadott cukortól mentes csokiszósszal.”
Bielik Timea is nagyon-nagyon szereti a Szafi Free palacsintát:
Ági (@agota26) is elkészítette, és ezt írta róla: „#szafifree tekerhető palacsinta Szafi Free kakaós zabpudinggal (Szafi Free kakaós zabpuding RECEPT ITT!) és banánnal töltve. Ez valami eszméletlen finom!”
Dr Horváth Csilla így ette: „Tegnapi ráérős uzsonnám: #szafifree palacsintalisztből készült fűszeres gofri. Ehhez sült házi csirkemellsonkát, pirított diót, rengeteg zöldséget és retek csírát ettem!„
Bagaméri Brigitta egy gazdag, zöldségekkel és csirkével megtöltött tortillát készített a receptből:
Vizler-Bokréta Veronika egyik kedvenc hétköznapi ebédje:
Frigy Erika készítette ezt a palacsinta tortát, amit gluténérzékenyek, tejérzékenyek, tojásra érzékenyek is ehetnek. Hogy hogy ízlett nekik? „Gyerekeeeek! Ez marha finooooom! Nagyon fincsi, rá is repülnek itthon a kismadarak.” Így készült ez a finomság: „Szafi Free palacsinta lisztből 10 palacsintát készítettem, a tasakon lévő recept szerint. Ízlés szerint töltjük, nálunk lekvárral és kakaóval van rétegenként külön-külön töltve. A tetejét csokival öntöttem le.”
@viki_fitlife Insta fotója, szuper finom palacsintát sütött Szafi Free palacsinta lisztkeverékből, ezt írta a képhez: „Edzős napokon élmény a tízórai. Édesség lelkiismeret-furdalás és cukor nélkül. Imádom Szafi Free termékeit. Minden kedvencemet tudok helyettesíteni okosan.„
Lelesz Rita fotója: „Az első palacsintatornyom, egy kicsit Pisai ferde torony hatású, de sebaj, az ízén ez mit sem változtat, szóval Szafi Free palacsinta lisztkeverékből készült palik házi túrókrémmel, friss gyümölcsökkel, és aszalt vörös áfonyával.”
Gazdag Tündi Szafi Reform vaníliás pudinggal (ITT RENDELHETŐ!) és sárgabaracklekvárral ette:
Csapó Katalin így fogyasztotta: „Gluténmentes vegán palacsinta készült ma nálunk, nyers vegán málnakrémmel és friss gyümölcsökkel. A palacsinta tésztája Szafi Free tekerhető palacsinta lisztkeverékből készült. A krémhez összeturmixoltam a málnát kevés agave sziruppal, útifű maghéjjal. Banán szeletekkel, gránát almával töltöttem meg.”
Újévi reggelim, mert nincs is ennél finomabb (nekem):
Petra Pelenczei Szafi Reform narancsos krémtúró ízű pudinggal (ITT RENDELHETŐ!) tálalta:
Dr. Lusztig Enikő téli, tápanyagokban gazdag reggelije: „A reggelim… és tízórai,… és ebédem… és szerintem vacsorára is marad (A zöldség kupac alatt szintén egy krémsajtos, sonkás sós palacsinta lapul).”
Francsics Ági nagyon guszta Szafi Free palacsintái:
Szentjóbi Rékának az idei év 1. ebédje volt: „Az év első ebédje Szafi Free tortilla, zöldségekkel és csirkével, hogy jól induljon 2017.”
Barta Krisztina ebédre készítette: „Isteni Szafi Reform indiai álom #szafifree tortillával. A maradék új évi malac husit megpirítottam kicsit és ehhez ment az alap.”
Zsanett Csieklinszki készítette. „Szafi Free palacsinta, túrókrémmel, kakaóval, fahéjas xilittel, egy kis fagyasztott gyümölccsel és hozzáadott cukortól mentes protein öntettel! Cukor és liszt nélküli lábnap utáni desszert testnek, léleknek egyaránt.. Ez is isteniii, és nagyon egyszerű!”
Kovács Judit palacsintái:
Lendér Kriszta Szafi Free palacsintái ilyenek lettek:
Gál Edina Szafi Free gyönyörűszép palacsintái:
Perge Krisztina mogyorókrémes-szilvalekvár
Gál Edina is Szafi Free kakaós zabpudinggal fogyasztotta, és ezt írta róla: „Most próbáltam először együtt: remek párosítás!” –>Szafi Free kakaós zabpuding RECEPT ITT!
Jeczenyikné Szuromi Szilvia készítette ezt a rakott palacsintát, és ezt írta róla: „Szafi Free csoki pudinggal (RECEPT ITT!), házi baracklekvárral, csak ajánlani tudom!”
Winkler Ági terülj-terülj asztalkája: „Majdnem cézársaláta. A szardella azért hiányzott, de így is hasonlít, sőt egy kis csavarral még jobb is. Az eredeti cézársalátától kicsit elrugaszkodtam, abban ugyanis nincs csirke, avokadó, és szerintem főtt tojás sem. Nálam most jégsali és spenót, joghurtos-fokhagymás öntet (szardella nélkül), sült csirkemell darabok, parmezán, paradicsom, főtt toji, avokadó, és kruton helyett Szafi Free tekerhető palacsinta lisztkeverékből készült tortilla.”
Kovács Judit is elkészítette, Ő áfonyásan fogyasztotta:
Szafi Free sós palacsinta (tortilla) @WeniDublin Instagramjáról:
Ammer Orsi Szafi Free kakaós zabpudinggal (RECEPT ITT!) fogyasztotta:
Szafi Free sós palacsinta Frigy Erikától: „A tekerhető palacsinta lisztből 2 db palacsintát csináltam, csak édesítő helyett 1-1 csipet sót tettem bele. Amikor kisült, tettem bele sonkát, sajtot, salátát, paprikát, és feltekertem, felvágtam 4 darabba, fogpiszkálót tűztem bele. Nagyon jó volt.” (Erika)
Ezt a képet Varga Anita készítette a reggelijéről:
Triebl Kittinek ilyenek lettek a Szafi Free palacsintái:
Fülöp Eszter Szafi Free tortillát sütött belőle, nagyon guszta lett:
„Imádom, minden nap megenném!”- írta Babos Kitti a Szafi Free palacsintáról.
@healthyfoods_healthyeatin
Kovács Mónika ebédre sós palacsintát evett: „L U N C H T I M E. Ma palacsinta napot tartok #szafifree palacsinta tzazikivel, salátával és csirkemellel töltve.
Dr. Horváth Csilla készítette, szerintem nagyon guszta lett: sós gofri (gofri sütőben sült Szafi Free palacsinta), humusz (RECEPT ITT!), és zöldségek:
Angelika is elkészítette, Ő Szafi Reform csokis pudinggal (ITT RENDELHETŐ!) megtöltve fogyasztotta:
Boda Piroska is tesztelte, az övé ilyen lett:
Székely Viktória Szafi Free palacsintái:
Nikiéknél is elkészült:
Dóri így fogyasztotta: „Az egyik sós: light krémsajttal, sonkával, mustárral és uborkával, a másik pedig édes: hozzáadott cukortól mentes málna-chia lekvárral (RECEPT ITT!) töltve.”
Majzik-Benkő Adrienn házi krémtúróval, és csokiöntettel fogyasztotta:
@brigittes_diary hozzáadott cukortól mentes lekvárral és joghurttal fogyasztotta:
Bodó Erikánál is nagy kedvenc a #szafifree palacsinta, ezúttal csokis zabpudinggal (RECEPT ITT!), banánnal és kivivel fogyasztotta:
Makrai Hanga mogyoróvajas, banános palacsintája <3 (juharszirup öntettel, ami természetesen elhagyható, annak aki diétázik)
@szintimeszes fotója az Instagramról, ő kakaós zabpudinggal, mogyoróvajjal és málnával tálalta reggelire:
Tankó Georgina készítette: „Kakaós, vaníliás minipalacsinták #szafifree palacsintalisztből, banános, epres, szedres, fagyival. Tavasz a tányéron.”
Csók Klári kevesebb vizet rakott bele, és kipótolta mandulatejjel, mert szerinte így sokkal finomabb lett a végeredmény:
@zi.my.home csokipudinggal és meggyel fogyasztotta:
Fruzsi csokis palacsintái:
Loli0827 reggeli fotója az ágyból:
Meszes Szinti reggelije volt:
Végh Krisztina #szafifree lekváros palacsintái:
Szigeti Zsófi csokis palacsinta tortája:
Gonda Judit Szafi Free forrócsokival ette a Free palacsintákat:
Nikszó eperdzsemes amerikai palacsinta tornya:
Krisztina baracklekváros, diókrémes palacsinta tortát készített a Szafi Free palacsintákból:
Balog Zsuzsi készítette ezt a fincsi adagot, Ő Szafi Free müzlivel (recept ITT!), és Szafi Free zabpudinggal (RECEPT ITT!) fogyasztotta:
B. Csilla gluténmentes Szafi Free palacsintái:
Dévai Szandi reggelije volt: „Zabpudingos #szafifree palacsinta banánnal, szőlővel, aszalt goji berryvel, csoki öntettel.”
Fazekas Viktória napindító fahéjas-almás #szafifree palacsintái:
Ezt a fotót Lusztig Enikő készítette: megtalálhatunk a tányérján mindenféle ínycsiklandozó, laktató finomságot: zöldségek, dió, sonka, tojás, és Szafi Free lassan felszívódó, gluténmentes (torilla), tojásmentes sós palacsinta.
Ez a finomság pedig Kovacs Bianka ebédje volt: „#szafifree tekerhető palacsinta lisztből készült sós tortilla, csirkemell, avokàdó, laktózmentes tejföl, uborka, paradicsom, lilahagymi, cheddar sajt.”
Szentjóbi Réka készítette: rántottával, jégsalátával, cheddarral (TEJMENTES, NÖVÉNYI „CHEDDAR SAJT” ITT RENDELHETŐ!) és tonhallal töltött Szafi Free tortilla:
Szabó Orsolya húsvéti palacsinta nyuszijai:
„Nyuszkó palacsintát sütöttem uzsonnára #szafifree palacsinta lisztkeverékből. Joghurttal, kókuszreszelékkel, mandulapehellyel, banánnal és egy kis étcsokival tálaltam.”
Ildi készítette: „Palacsinta lisztkeverékből készült, sósan, zöldfűszerekkel, bele pedig humusz, grillezett zöldségek, mozzarella és fekete szezámmag került.”
Szatmári Szabina is elkészítette:
Rácz Anna is eperrel fogyasztotta:
@ppszwk Instagramos képe az epres Szafi Free palacsintáiról:
Verna Margaréta vanília pudingos, epres-banános#szafifree palacsintája:
Az én kedvenc párosításom: Szafi Free palacsinta, Szafi Free kakaós zabpudinggal, ahogy Horvàth Bernadett is fogyasztotta:
Winkler Ági Szafi Free sós palacsintába göngyölt finomságai: sült zöldségekkel, brie sajttal, sonkával:
Kovács Mónika ebédje volt: „Vasárnapi ebéd…. Saját készítésű chilis bab #szafifree palacsintával és salátával. Imádom!”
Ezt Patocskai Bernadett készítette: „BBQ csirkekockák salátával, #szafifree palacsintába betöltve… Hamár ebéd előtt ideért a futár vele, muszáj volt kipróbálni… És hát valami eszméletlen, hogy mennyire finom. Köretnek édesítővel készült ubisali, rizskrémes sült céklasali, spenót és még több friss zöldség!”
Parragi Dóra is elkészítette, Ő hozzáadott cukortól mentes baracklekvárral tálalta:
„Kipróbáltam a Szafi Free #tekerhetopalacsintat és mondhatom isteni lett!!! Köszönöm Szafi, és tényleg tekerhet, olyan mint anyukámé.”- írta Sallai Tímea.
Daniella is megsütötte:
Földes Frida szerint is nagyon finom:
„Ez most a kedvencünk a Pàrommal! :)”- írta Szalay Brigitta.
Alexandra készítette ezeket a guszta Szafi Free palacsintákat:
@mister__photography Instagram képe az elkészült Szafi Free palikról:
Mennyei #szafifree palacsinta csokikrémmel és málnával Papp-Zoltán Rékától:
Nóri ezt írta róla: „Annyira finom!! A 10 éves (abszolút válogatós ) öcsém is megette!”
„Tényleg olyan, mint a hagyományos palacsinta, csak ez finomabb!”- írta Lantos Nóra.
@bb_lifestyle_change saját készítésű lekvárral töltötte meg , és ezt a képet töltötte fel az Instára:
Bán Erika csodaszép palacsintái:
Balog Zsuzsi ilyen guszta palikat sütött:
Taligás Jessica palacsintái túrós-maracujás töltelékkel:
Ungi Bettinél is nagy sikert aratott:
Susie palacsintái:
@vis_vitalis_1 sós palacsintát készített:
Ömböli Orsolya guszta Szafi Free palacsintái:
Krisztina készítette: Szafi Free palacsinta túróval és mogyoróvajjal megtöltve és gyümölcsökkel tálalalva:
Kozma Evelin feketeberkenye-feketeáfony
@szintimeszes fotója az Insagramról: ” Szafi Free palacsinta, csokoládés zabpudinggal töltve. Egy tökéletes gyors reggeli munka elött!”
Ő pedig Balog Zsuzsi édes kisfia: „Lelkesedése továbbra is töretlen, pizsamában, reggel süti a Szafi Free palacsintát. Narancsos krémtúró ízű pudinggal töltöttük meg! Isteni finom!”
Ezeket a gyönyörű palacsintákat Ti készítettétek:
– Veronica gyönyörű Szafi Free palacsintái. ->A szlovák viszonteladónk elérhetőségei ITT megtalálhatóak!
– Somogyi Melinda reggelire fogyasztotta
– Gelencser Eniko Szafi Free palija vaníliás túróval, házi chia magos hozzáadott cukortól mentes eperlekvárral, eperrel, áfonyával. ->Chia magos „lekvár” recept ITT!
– Takács Viki is megsütötte
– @encikeeeeee Instagram képe a Szafi Free palikról
– Lillus túrós-barackosan tálalta
– „Nagyon finom lett, imádom!”- írta róla Erdélyi Timea.
Pleasures of the Table Szafi Free palacsintái:
Barbara Bach-joó sósan készítette, és hortobágyi palacsintaként ette.
Rita születésnapi palacsintái voltak tegnap: „Szülinapi #szafifree palacsinta reggelire karobos öntettel, joghurttal, eperrel, és banánnal.”
Berni csokis-banános palacsintái:
Balog Suzy kedvenc reggelije ezennel eperlekvárral töltve:
Perger Petra édesen ette és ezt írta: „Nem csalás, nem ámítás! Ez tényleg nagyon finiiii!”
Farkas-Halász Évi reggelije: „Terasz, napsütés, nyàr. Szafi Free palacsintàt sütöttem, kakaós töltelékkel Abigél és az én kedvencem is.”
Dörmerné Kovács Noémi nagyon guszta palacsintái:
Lucánál volt ez a finomság a menü:
Pozsonyi Csilla készítette, és ezt írta róla: „Valami fantasztikus volt! Ezer éve nem ettem paníros húst! Így meg még egyszerűbb is volt, csak beleforgattam egyszer a palacsintatésztába és már mehetett is a kókuszolajba!”
Bielik Timi nagyon guszta vacsorája volt:
„Mindenmentes vegán vacsora. Szafi tekerhető hajdinás palacsinta sósan +olívaolajon megfútattam a póréragymát, fokhagymát,cukkinit, sárgarépát pici vízzel , majd hozzá öntöttem egy kis cocomas kókusztejszint+só,kurkuma,
Makrai Hanga finomsága: „Bundásalmatorony: Szafi Free palacsinta lisztkeverékbe mártott almakarikák!”
@fitmom_food_vv7 Szafi Free palacsintából készített palacsintatortát:
„A kedvenc reggelim Szafi Free tekerhető palacsinta lisztkeverékből kókusz-joghurttal töltve.„- írta Meszes Szinti.
Fodor Fruzsina Szafi Free őszi palacsintái:
Zsuzsanna szerint sem lehet megunni a Szafi Free palacsintát:
Bereczky Tamás Szafi Free hajdinás rakott palacsintát készített. Nagyon guszta lett!
A montázson látható palacsintákat Ti sütöttétek:
- Bando Szandi baracklekvárral fogyasztotta
- Balázs Flóra Szafi Free zabpudinggal, banánnal, mandulával tálalta
- Francsics Ági túrós palikat készített
- Kovács Judit pedig körtével fogyasztotta
Várkonyi viktória palacsinta-shusit készített belőle:
Kovács Mónika már többször is elkészítette, nagyon szereti Ő is:
Sreiber Petra is elkészítette:
„Tényleg nagyon szeretem…. minden nap meg tudnám enni. Töltelék: hummus, saláta, mozzarella, tonhal.”- írta Kovács Mónika. (Humusz recept ITT!)
Kókai Kitti is elkészítette:
Kovács Mónika nagyon guszta fotója:
„Házi lekváros, túrós rakott palacsinta vanília pudinggal!” írta fotójához Szabina.
Kovács Mónika nagyon guszta tortillát készített Szafi Free palacsinta lisztből:
Flóra lekvárral töltötte meg a palacsintákat:
@viivitu Instagramra töltötte fel fotóját:
@vattapanda Insta fotója:
Terjéki Fanni Szafi Free sós palacsintát sütött:
Bella Évi fotóját látjátok, ő is elkészítette és ezt írta róla: „Mai vacsink egy nagyon-de nagyon finom Szafi Free tortilla volt és brutál laktató! Ez valami fantasztikusan finom, a tésztát Szafi Free tekerhető palacsinta lisztkeverékből készítettem! A csirkemellet Szafi Reform gyros fűszerkeverékkel fűszereztem + zsírszegény natúr joghurtban pácoltam.” (Szafi Reform gyros fűszerkeverék ITT!)
Kovács Mónika is nagyon guszta tortillát készített:
Forján Petra fotója:
Batrix nagyon guszta Szafi Free palacsintája:
@viivitu Instagramra töltötte fel fotóját:
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta
Freivolt Judit is elkészítette a palacsintát:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Pintér Alexa guszta ebédje:
Szafi Free gluténmentes tortilla
„A világ legegyszerűbben elkészíthető gluténmentes palacsintája! Liszt + édesítő + víz! Én most tettem a tésztájába pici vanília kivonatot és őrölt fahéjat is!” -írta fotójához Vizler-Bokréta Veronika.
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
@mydiablife Instagramra töltötte fel fotóját, ezt írta: „A ma este főszereplői tádámmm… unalmamban gondoltam keresek valami elfoglaltságot ma estére, így esett a döntésem egy kis Szafi Free amerikai palacsintára hajdinás lisztkeverékből. Bár lehetnének még vastagabbak, de én nagyon örülök neki, hogy ilyen kis aranyosak lettek. Az egyikre eritrites, tejfölös túrókrém került fekete áfonyával, málnával, granolával. A másikra mogyoróvaj, mandulával, törökmogyoróval és az előbb említett gyümölcsökkel és granolával. Már alig várom a holnapot, hogy megkóstolhassam őket.”
Szafi Free gluténmentes amerikai palacsinta
„Szafi Free palacsinta tortillának sütve, medvehagymával ajvárral, jégsalival, sonkával, és violife sajttal. Egy tökéletes ebéd.”-írta fotójához Ági.
Szafi Free gluténmentes vegán tortilla
Lánczky Ramóna is megsütötte, túrókrémmel és kakaókrémmel fogyasztotta:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
@hello_egeszseg Instagramra töltötte fel fotóját:
Szafi Free gluténmentes, tojásmentes palacsinta
Spindler Eszter is megsütötte: „Túrókrémmel töltve, erdei gyümölcsökkel, kókuszchipssel és hozzáadott cukortól mentes csokiöntettel. A csokiöntethez kevés mandulatejet kevertem ki kb. 1,5 tk kakaóporral amihez tettem még édesítőszert és ezt csurgattam a palacsintáimra. Minden reggelhez tökéletes de így pénteken külön jól esik!” -írta fotójához.
Szafi Free gluténmentes, tojásmentes palacsinta
@healthajni Instagramra töltötte fel fotóját:
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta
Ildikó banánnal töltött palacsintái:
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta
Zakota Tímea is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta
„Ez a Szafi Free liszt életmenő! Pontosan 2 összetevőből (na jó, ha a sót is számolom, akkor 3) lehet olyan gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vegán tortillát rittyenteni, hogy az hét nyelven beszél! Na én az ilyen kajákra szoktam csupa nagybetűvel azt írni hogy IMÁDOM! A töltelék paradicsom, uborka, paprika, hagyma + csirkehús, ami persze opcionális és elhagyható, mert csak zöldségekkel töltve is brutál finom!” -írta fotójához Vizler-Bokréta Veronika.
Szafi Free gluténmentes, tojásmentes tortilla
Kisné Gáspár Éva guszta palacsintái:
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta
„A reggelik királynője: Szafi Free palacsinták. Így csak jól indulhat a reggel!” -írta fotójához Kondár Fanni.
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta
Gergely Gabriella is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta
„Olyan gyorsan és könnyen elkészíthető ez a Szafi Free hajdinás palacsinta, csak pár perc, és rumlimentesen kész is. Vanília aromával és fahéjjal készült most, és komolyan sütés közben kürtőskalács illat terjengett a lakásban. Szamóca lekvárral kentem meg és bogyós gyümölccsel díszítettem, incsa fincsa volt…hmm..” – írta fotójához Frontó-Telek Magdolna.
Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta
Forján Petra hortobágyi húsos palacsintát készített: (Töltelékként expressz gyorsaságú bolognait így tudtok készíteni: RECEPT ITT!)
Szafi Free gluténmentes hortobágyi palacsinta
Bolla Anett cuki nyuszi palacsintája Szafi Free palacsinta lisztből készült:
Szafi Free gluténmentes, tojásmentes palacsinta
Berki Dóra is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes, tojásmentes palacsinta
Korecz Edina is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
@b_pcos_journey Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Aszódi Viktória nagyon guszta Szafi Free palacsintája:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
@zsajavital Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Szabó Nikolett is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Futás után inkább a sós reggeliket kívánom, így a mai villámgyors reggelim epres tonhalsali Szafi Free palival és humusszal. Az eper furán hangzik a saliba, de higgyétek el isteni finom!” -írta fotójához Dorci
Szafi Free gluténmentes sós palacsinta
Kocsis Brigitta guszta palacsintája:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Néhány fotó tőletek az Instagramról:
- „Szafi Free palacsinta Szafi Reform fahéjas – szilvás lekvárral, ez a lekvár isteni finom!” -írta fotójához Csilla
- Pintér Alexa is elkészítette, neki is nagyon ízlett
- Sándor Ágnes is megsütötte
- Rácz Mónika Szafi Reform kajszibarack lekvárral fogyasztotta
- „Szafi Reform Kajszibarack-Alma lekvárral+ Szafi Reform Fahéjas Szilva-Alma lekvárral. Isteni fincsike!” -írta fotójához Nyitrayné Bakos Annamária
- Napi desszertnek elkészültek a Szafi Free vegán mindenmentes palacsinták. Nagyon-nagyon szeretjük, én most ebéd után Szafi Free piros bogyós lekvárral ettem, az egyik kedvenc lekvárom!!” -írta fotójához Bella Évi
- „Hatalmas játszás után megérdemeltük ezt a remek nasit! Sárival mind egy szálig elpusztítottuk! Szafi Free hajdinás palacsinta banános kókuszjoghurtos töltelékkel, még több banánnal és almaszeletekkel!” -írta fotójához Dr. Horváth Csilla
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Imola tortillát készített:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Szabó Nikolett IFBB Fitness világbajnok fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Farkas Szilvi guszta palacsintatortája:
Szafi Free gluténmentes palacsintatorta
„Az „életmentő” Szafi Free tortilla. Pár perc és már kész is egy remek kis reggeli/ebéd/vacsora. Nekem ez tényleg bármikor jöhet, reggel, délben, este, édesen és sósan is. Most épp tonhallal, salátával töltve. ” -írta fotójához Lakatos Angi
Szafi Free gluténmentes tortilla
„Végre jön a spárga szezon! A tegnapi ebédem egy egyszerű sós Szafi Free sós palacsinta volt füstölt lazaccal, párolt spárgával, kaliforniai paprikával és egy kevés Hideg Nyalat vegán,natúr sajtkrémmel töltve.” -írta fotójához Visnyei Emese
Szafi Free gluténmentes tortilla
Garádi Zsófia guszta palacsintája:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
Kupecki Nóra guszta ebédje:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Juhász Petra tortillát készített:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Fehér Szabina hortobágyi húsos palacsintát készített:
Szafi Free gluténmentes hortobágyi húsos palacsinta
„Végtelenül egyszerű és nagyon finom, 3 összetevős tortilla Szafi Free palacsinta liszt + víz+só. Kissé megpakoltam, de így imádom!” -írta fotójához Vizler-Bokréta Veronika
Szafi Free gluténmentes tortilla
@viktoriaz78 Instagramon osztotta meg fotóját: Szafi Free palacsinta lisztből készített sós palacsintát/tortillát, amit Szafi Reform bolognai szósszal töltött meg. (Szafi Reform bolognai RECEPT ITT!)
Szafi Reform bolognaival töltött Szafi Free tortilla
„Ezt a receptet akkor szoktam elővenni amikor nincs kedvem semmit főzni és igazából nem is vásároltam be az ebédhez.. na akkor sütök egy vastagabb sós Szafi Free palacsintát és beletöltöm amit találok a hűtőben.” -írta fotójához Bálint Nina
Szafi Free gluténmentes tortilla
Gulyás Erzsébet tortillát készített:
Szafi Free gluténmentes tortilla
@fighterlady01 Instagramon osztotta meg fotóját, ezt írta: „Szafi Free tortilla grillezett cukkinivel, gombával, füstölt tofuval.”
Szafi Free gluténmentes tortilla
Rácz Boglárka is elkészítette guszta palacsintái:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
Szabó Éva Anita tortillát készített:
Szafi Free gluténmentes tortilla
„Ma jöttek meg a Szafi termékeim, amit ki is próbáltam azonnal,mert mar alig vártam hogy megkóstolhassam a palacsintát! Tényleg nagyon finom! ” -írta Instagram fotójához @healthwhatelse
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Annyira vágytam arra az igazira…a nagymama ízvilágra. Tegnap készítettem sárgabarackból lekvárt és ez a palacsinta….isteni!” -írta fotójához Kucsera Klaudia
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
„Szafi Free palacsinta citromos túrókrémmel, eperlekvárral.” -írta palacsinta tortájához Tóth Cynthia
Szafi Free gluténmentes palacsintatorta
Winkler Ági nagyon guszta ebédje:
Szafi Free gluténmentes tortilla
„Csak hogy jól induljon a napom Szafi Free palim egy icipici krémtúró ízű pudinggal.” -írta fotójához Majzik-Benkő Adrienn
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
@mozduljanyu Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Olah Zsuzsanna nagyon guszta ebédje: Hortobágyi húsos palacsintát készített:
Szafi Free gluténmentes hortobágyi húsos palacsinta
Király-Márián Annamária Szafi Free palacsintái:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Karobos-diós palacsinták ribizlivel Szafi Free tekerhető palacsinta lisztkeverékből. Nagyon finom a karob-dió kombináció. Karobkrémmel és darált dióval töltöttem, kívülre pirított dió került. ” -írta fotójához Botos Kati
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Rose gyönyörű fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Ma reggel a munka mellé tojásos tonhalkrémes Szafi Free palacsintákat ettem.
A palacsinta receptje a zacsin található, a krémé pedig a következő:
Két főtt tojás, egy tonhalkonzerv (én az Aldisat használtam és az szerintem két normál méretűvel ér fel), két ek (laktózmentes) tejföl, egy negyed hagyma, só, bors, fokhagymagranulátum, kevés citrom-/limelé.
A tojást és a hagymát felkockáztam, utána mindent bedobáltam egy tálba és összekevertem. Ha hagyjátok egy éjszakára a hűtőben sokkal jobban összeérnek az ízek” -írta fotójához Francsics Ági
Szafi Free gluténmentes tonhalas palacsinta
Mészáros Réka Szafi Free palacsintái:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Sipos Renáta Szafi Free palacsintája:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
Helga nagyon guszta Szafi Free palacsintája:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
„Ma reggel Szafi Free palacsintát sütöttem (azért imádom ezt a lisztet, mert csak víz kell hozzá és nagyon gyorsan elkészül, no meg isteni finom is és hihetetlenül laktató)” -írta fotójához Pintér Alexa
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Forján Petra guszta Free palacsintái:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
Kovács Lucus Szafi Free palacsintái:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
A kedvenc vaníliás szilvaszószom ezzel a Szafi Free hajdinás palacsintával is tökéletesen passzol! A szilvatöltelék receptje: a kimagozott szilvát fahéjjal, édesítővel és kevés vízzel puhára párolom (néhány perc). Ezután vaníliás pudingport vízzel simára keverem és a szószhoz adom. Felfőzöm és már kész is. Nagyon finom és jó sűrű szószt kapunk. Sok desszerthez tökéletes, ehhez a palacsintához is. ” -írta fotójához Botos Kati
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Vegán sárgabarack lekváros palacsinta.” -írta Szafi Free palacsintájához Katona Zsuzska
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Free palacsinta lisztből tortillát sütöttem, sok zöldséggel és csirkemellsonkával ettem. Mellé fincsi forrócsokival.. mert megérdemlem.” -írta fotójához Szakonyi Sarolta
Szafi Free gluténmentes tortilla
Balázs Dóri guszta Szafi Free palacsintái:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Lukács Viktória is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Sztachó Fruzsina Szafi Free hajdinás palacsintái:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Borbély Adrienn guszta Szafi Free palacsintái:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
@viktoriaz78 Instagramon osztotta meg fotóját, Szafi Reform kókuszos desszertkrémmel töltött meg a palacsintákat: (Szafi Reform kókuszos desszertkrém ITT!)
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Ebben a csúnya időben nincs is jobb reggeli, mint a Szafi Free hajdinás palacsinta vanília pudinggal és gyümölcsökkel.” -írta fotójához Pintér Alexa
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Nagy kedvence ez a Szafi Free hajdinás palacsinta, amiket most vanília pudingos szilvaszósszal töltöttem. Nagyon-nagyon finom, a csokiöntet már csak ráadás.” -írta fotójához Botos Kati
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
„Palacsintaaaaa! Egyszerűen csak ennyi, mert függő vagyok! Nem bírok ki egy hetet sem palacsinta nélkül. Hajdinás palacsinta fahéjas almával töltve és egy kis csokiöntet.” -írta fotójához Kiss-Gáspár Mónika
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Nincs mit tenni, édességet kívántam. Szafi Free hajdinás palacsinta Alpro vaníliás pudinggal töltve, vegyes bogyós gyümölcs díszítéssel.Szerintem isteni így ez a kombó, próbáljátok ki!” -írta fotójához Szászhegyessy Zita
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Erőss Orsolya is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
Fit & Free ausztriai és németországi forgalmazónk sós tortillát készített:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Oletics Nikolett guszta Szafi Free palacsintái:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Mit teszel, ha egyszerre ennél somlóit, tiramisut, és palacsintát (de nem akarsz választani)? Akkor megalkotod ezt! Szafi Free hajdinás palacsintákat sütöttem, a tésztába tettem 1 almát lereszelve, és egy kanál Szafi Free protein smoothiet. (Szafi Free protein smoothie ITT!) Szafi Free kakaós zabpudingot (Szafi Free kakaós zabpuding por ITT!) főztem rizstejjel, amibe a végén öntöttem egy kis rumaromát, és fél dl lefőzött kávét. A rétegezésnél megjelent a dió is, hogy tényleg minden földi jó belekerüljön. Egy ilyen reggelivel csakis csúcs napom lehet!” -írta fotójához Pálinkás Éva
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Dr. Szabó Viktória fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Sztachó Fruzsina fotója:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Paudits Brigi fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
„Imádom a hétvégéket, na de ki nem?! Nekem ilyenkor van időm valami brutál dolgot alkotni! A mai reggelim (az egész nem csúszott le, mert vagy 4x-es mennyiségű lisztből csináltam Szafi Free tekerhető palacsinta amerikai kivitelben, a rétegek közt pedig felváltva megtalálható anyukám házi meggylekvárja.”- írta fotójához Helga
Szafi Free gluténmentes amerikai palacsinta
Pálinkás Éva Szafi Free kakaós zabpudinggal töltötte:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Kristy csokikrémmel töltve fogyasztotta:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
„Még múlt hét vége felé dobtam össze ezeket a szafis palikat, hát ezek valami elképesztően brutálisan finomak lettek. Kakaóport tettem pluszban a tésztába, amúgy szimplán a csomagoláson lévő receptet használtam! A kakaópor elvette a hajdinás ízt, plusz eritrittel megszórva és málna lekvárral töltve szerintem mondanom sem kell, hogy pár perc alatt elfogyott…Hát ez van, sütök holnap is! ” -írta fotójához Szászhegyessy Zita
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Hortobágyi palacsinta! Életemben először készítettem ezt az ételt. Annyira, de annyira finom lett, hogy el sem hiszem! A darált pulykás töltelék a rakott karfiolból maradt, direkt csináltam sokat belőle. A szószhoz készítettem egy lecsós alapot újhagymából, paradicsomból, tv és kaliforniai paprikából, amit sóztam, borsoztam és tettem hozzá a nagy kedvencemből: a füstölt paprikából. Amikor a zöldségek megpárolódtak, összeturmixoltam zabtejszínnel és zabdarával. Visszatettem a gázra, és besűrítettem. Azért a biztonság kedvéért linkelek egy teljes hortobágyis Szafi receeptet a blogról. (RECEPT ITT!) A palacsinta a világ legegyszerűbb palacsintája, ezúttal édesítő helyett egy csipet füstsóval készítettem.” -írta fotójához Katona Zsuzska
Szafi Free gluténmentes hortobágyi palacsinta
Pintér Alexa túrókrémmel töltötte:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Gökler Kriszti fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
„Vegán „speku-paló” Sajnos ez egy olyan palacsinta, ami amennyire „bűnös”, annyira finom is. A „nagyobb mennyiség” receptjét dupláztam, tettem bele almás pite fűszerkeveréket, így sütöttem 8 db palacsintát. Elképesztő illat terjengett a konyhában.”- írta fotójához Katona Zsuzska (Szafi Reform almás pite fűszerkeverék ITT!)
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Paudits Brigi fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Helga Szafi Free palacsintája:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Vegán Receptek Szafi Free tortillát készített, így készítette: „A mai vacsora: Szafi Free tortilla, benne “omlettként” fél adag tojás nélküli reggeli/vacsora, kukorica, erős paprika, olíva bogyó, fűszerezett padlizsán és cukormentes ketchup. Gyors és finom.”
Szafi Free gluténmentes vegán tortilla
Zsigmond Orsolya tortillaként fogyasztotta:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Kiss Fruzsi guszta reggelije:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Ildikó tortillát készített:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Pintér Alexa Szafi Free feketeribizli lekvárral (Szafi Free lekvárok ITT!) töltötte meg a palacsintákat:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Turucz Renáta Szafi Free palacsintái:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
Botos Kati gyümölcslevest és Szafi Free palacsintát sütött:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Borbély Adrienn Szafi Free palacsintája:
Gergely Gabriella fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
„Ebbe a kajába asszem én most szerelmes lettem. Igen jó lett!!! A Szafi Reform vadast (Szafi Reform vadas alappor ITT!) a leírás alapján fél adagból készítettem, hús helyett egy kockákra vágott kisebb cukkinivel és kb. 100 g főtt csicseriborsóval. Szafi Free sós hajdinapalacsintát sütöttem hozzá, amit megjelenése óta imádok! Remek kombó lett, próbáljátok ki!”-írta fotójához Vizler-Bokréta Veronika
Csicseriborsós-cukkini vadas Szafi Free sós palacsintával
Gergely Gabriella fotója:
Szafi Free gluténmentes, tojásmentes palacsinta
Pintér Alexa vegán „túró”krémmel (RECEPT ITT!) töltötte:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Cziffra Vivien fotója:
Forján Petra fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Bereczky Tamás rakott flódnit készített Szafi Free palacsintából:
Rakott flódni Szafi Free hajdinás palacsintából
Anett is rakott flódnit készített Szafi Free palacsinta lisztből:
Flódni Szafi Free hajdinás palacsinta lisztből
Lánczky Ramóna fotója:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
„Tekerhető hajdinás palacsinta falatok vegán túrókrémmel (RECEPT ITT!) és gyümölcsökkel töltve. Őszibarack, áfonya, szilva, sárgabarack lekvár és csoki került a palacsintákba. Több napra csináltam. Azért szeleteltem fel így, mert ha megkívánom vagy éhes leszek csak bekapok egyet és kész.”- írta Edina
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Gyors, egyszerű és nagyon finom. Szafi Free hajdinás palacsinta lisztkeverékből készült, fehércsokis és sima csokis proteinallával, valamint mogyoróvajjal töltve. Ahh nyamiii.”- írta Borbély Adrienn
Szafi Free gluténmentes palacsinta
„Egyik kedvencem a Szafi free hajdinás palacsinta, vaníliás szederszósszal töltve.”- írta Botos Kati
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Fürst Eszter vaníliás köleskásával (RECEPT ITT!) töltötte:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Gergely Gabriella vegán „túró”krémmel (RECEPT ITT!) töltötte:
Szafi Free gluténmentes vegán „túrós” palacsinta
Baki Andrea fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Paudits Brigi fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Edina fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
@fighterlady01 Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Adri fotója:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Szász Edina fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Szabó Nikolett Szafi Free rakott palacsintája:
Szafi Free gluténmentes rakott palacsinta
Heni fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Juhász Vivien házi zsírszegény körözöttel és zöldségekkel ette:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Törőcsik Regina mogyoróvajjal töltve, szőlővel, gránátalmával, kókuszchipssel, banánnal fogyasztotta:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Törőcsik Regina újabb fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Fürst Eszter Szafi Free kakaós zabpudinggal töltötte:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Szabó Nikolett fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Kazar Anett fotója:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Botos Kati fotója:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
Szabó Nikolett fotója:
Szafi Free vegán hajdinás palacsinta
Paudits Brigi gyümölcsös vegán „túrókrémmel” (RECEPT ITT!) töltött palacsintát készített:
Kovács Mónika fotója:
Szafi Free gluténmentes hajdinás tortilla
Szabó Nikolett fotója:
Szafi Free gluténmentes tojásmentes palacsinta
Vidó István Zoltán Szafi Free karamell ízű zabpudinggal töltötte a palacsintát:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Kovács Mónika fotója:
Szafi Free vegán hajdinás palacsinta
Kovács Mónika tortillát készített:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Etter Andrea fotója:
Szafi Free vegán hajdinás palacsinta
Heni fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Szafi Free palacsinta lisztkeverékből készítettem palacsintát, amit Szafi Free quinoával, kókusztejszínes-fokhagymas borsókrémmel, tahinis pirított reszelt répával és kukoricával töltöttem meg.”- írta fotójához Kaczur Orsi
Szafi Free gluténmentes vegán tortilla
Heni fotója:
Kun Szófia fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Boda Piroska fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
@vegandio Instagramon osztotta meg fotóját, vegán „túró”krémes Szafi Free palacsintát sütött. Köles helyett quinoával készítette a vegán „túrót”. (RECEPT ITT!)
Szafi Free vegán „túrós” palacsinta
Csikós Gabi fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Csikós Gabi rakott palacsintát készített, zöldségekkel és Szafi Free orsó tésztával töltve:
Szafi Free vegán rakott zöldséges palacsinta
Molnár VIktória fotója:
Orbán Krisztina fotója:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Csikai Andrea fotója:
Szafi Free gluténmentes fahéjas palacsinta
Pintér Alexa fotója:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Olgi fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Szabó Kitti fotója:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Bálint Vivien Rebeka fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Antalné Béládi Ildikó fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán tortilla
@z_safii Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free vegán fahéjas palacsinta
Fürst Eszter fotója:
Kovács Szandra vegán „túró”krémmel töltötte:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Pandur-Kovács Mónika chilis babos Szafi Free tortillát sütött, ezt írta fotójához:
„Chilis bab recept:
1. Egy kisebb fej vöröshagymát apró kockára vágtam és kevés kókuszolajon megdinszteltem.
2. Hozzáadtam a darált húst (500 g) és lepirítottam.
3. Fűszereztem Szafi Reform chilis bab fűszerkeverékkel, római köménnyel, sóval, oregánóval.
4. Ráöntöttem 2 darab 150 g-os Aranyfácán sűrített paradicsomot és felöntöttem vízzel. (A 2 sűrített paradicsom üres konzerv dobozába tettem vizet, és azzal öntöttem fel)
5. Hozzáadtam egy konzerv vörösbabot és egy konzerv kukoricát.
6. Készre főztem.”
Szafi Free gluténmentes chilis babos tortilla
@vegandio Instagramon osztotta meg fotóját, vegán „túró”krémmel (RECEPT ITT!) töltött hajdinás palacsintát sütött:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Csikós Gabi fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán tortilla
@reform_konyha Instagramon osztotta meg fotóját, Szafi Free csokis palacsintát sütött:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
„Ha elfogy a tiramisu , jöhet a Szafi Free hajdinás palacsinta, fahéjas protein krémmel (vegan). Anno ezt a lisztet vettem meg először, mikor még azt se tudtam ki az a Szafi. Örökre a szívembe zártam ezt a liszkeveréket.”- írta fotójához Dóra
Szafi Free vegán hajdinás palacsinta
Pandur-Kovács Mónika fotója:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Törőcsik Regina fekete erdő ízvilágú Szafi Free hajdinás palacsintát készített:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Tóth Cynthia fotója:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Dóri Szafi Reform mogyorókrémmel (Szafi Reform mogyorókrém ITT!) töltötte:
Szafi Free gluténmentes mogyorókrémes palacsinta
Boda Piroska fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Balázs Vivien fotója:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
„Megvolt a tesztsütés. Eddig csak a Szafi Reform palacsintát használtam, kiváncsi voltam a Szafi Free tekerhető palacsintára is. Könnyű vele dolgozni, (hozzáadott)cukormentes, gluténmentes, tojás sem kell hozzá, finom és kiadós.” – írta fotójához Király Dia
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Zsikla Dóri fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Hú de vártam már ezt a palacsintát és ma ehetek, és kettőt is, jupiii. De tényleg ez a vegán „túró”krém (RECEPT ITT!) annyira, de annyira finom, hogy azt szavakkal leírni nem lehet.”- írta fotójához Heni
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
„Igazodva az évszakhoz, nálam is előkerült az alma, fahéj és vanília. Szafi Free tekerhető, hajdinás palacsinta lisztből készült, a csomagoláson lévő recept szerint. A tésztájába reszeltem almát, majd fahéjas por eritrittel töltöttem, vaníliás zabpudinggal öntöttem nyakon. Fincsi és illatos.”- írta fotójához Tóth Anita
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Reform konyha Instagram fotója:
Szafi Free gluténmentes tortilla
Serfel Tímea fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Antalné Béládi Ildikó fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Heni zöldségekkel töltött tortillát és lekváros palacsintát is készített:
Szafi Free gluténmentes tortilla és palacsinta
Káli Judit fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Boda Piroska több mint 5 éve fogyasztja ezt a finomságot:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Sebők Csilla fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
Boda Piroska mazsolás-túrós töltelékkel készítette:
Szafi Free gluténmentes hajdinás palacsinta
Szabó Nikolett fotója:
Szafi Free gluténmentes tekerhető palacsinta
„A decemberi és még januári összevissza evések után muszáj visszatérni a régi rutinhoz. Palacsinta tízóraira és uzsonnára, finom lekvárral.”- írta fotójához Reform Konyha
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
@egyuttsutunk Instagram fotója:
Szafi Free gluténmentes palacsinta
„Mostanában elég gyakran eszem ilyet….. reggelire, ebédre, vacsorára…. bármelyik napszakban meg tudom enni.
Elkészítés: mikor az első oldalát megsütöttem megfordítom a palacsintát és amíg sül a másik oldala is közben rápakolom a feltétet. Mindig valamilyen sajttal szoktam kezdeni. (Vagy mozzarella, vagy reszelt sajt). Majd ezután jön a többi feltét (spenót, sonka, tonhal, csíkokra vágott sült hús stb. – csak a képzelet szab határt) és végül megint sajt. Ezután félbe hajtom és mind a két oldalán sütöm még kb. fél percig. Zöldségekkel szoktam fogyasztani.”-írta fotójához Pandur-Kovács Mónika
Szafi Free gluténmentes tortilla
„Leggyorsabb, legfinomabb vegán palacsintám Szafi Free hajdinás palacsinta lisztből.
3 perc
75 g víz
40 g palacsinta liszt
csipet só, csipet négyszeres édesítő
1 db nagy palacsinta jön ki belőle, vastagabb, mint a hagyományos, de én így szeretem. Brutál laktató! Ez volt a reggelim egy nagy növényi tejes kávéval és most vissza a szakdolgozathoz!”- írta fotójához Guzmics Rebeka
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
Szabó Nikolett fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Megcsináltam! Isteni lett! Teszem hozzá az ,,előző életemben" amikor nem figyeltem ennyire a helyes táplálkozásra szégyen vagy nem, de egy palacsintát se tudtam megsütni. Most elsőre sikerült! Szóval ez a lisztkeverék egy csoda, imádom az ízét! <3
Kiprobáltam és egyből kedvenc lett! Az íze mintha nagymamáink sütötték volna anno… Egyszerűen nem hiszem el, hogy ilyen egyszerűen en is tudok ilyen finom palacsintat sütni, nem mellesleg olyan ami nem tocsog az olajtol es nem egy kaloriabomba. 🙂 sűrűn lesz a reggelink!
4db sós palacsinta lapot sütöttem. Isteni lett. Halas tortilla-ként fogyasztottuk. Hozzá kell tennem, hogy tettem a tésztába fokhagymaport, mert nem igazán jön be a hajdina íze, illetve szaga (ennek ellenére imádom a pizzát is). Kár volt, ennek nincs semmi mellékíze vagy illata. Elég csak egy kicsi só a tésztába. Véleményem szerint sokkal-sokkal finomabb, mint a bolti tortilla lap. Holnap tuti megcsinálom vastagabbra. (kicsit felhúztam vízzel, mert első körben hortobágyi palacsintának szántam.)