…banános forró csoki ízű ital Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Free vegán forró csoki ízű ital Heer Anett fotója: Szafi Free vegán forró csoki ízű ital „Mi sem melegít jobban…
…vegán „túró”krém Nyitrayné Bakos Annamária „túró”gombócot készített: Szafi Reform vegán „túró”gombóc Varga Zsófia fotója: Szafi Reform vegán „túró”krém Herold Szimonetta Szafi Free vegán „túró”krémet áfonyás joghurttal fogyasztotta: Szafi Reform vegán…
…Reform ketchup ITT!) Szafi Free vegán proteines fasírt Ádám tesztelte a Szafi Free vegán proteines fasírtot: Szafi Free vegán proteines fasírt Dr. Sághy Eszter fotója: Szafi Free vegán proteines fasírt…
…kókusztekercset készített: Paleo-vegán kókusztekercs Dr Horváth Csilla is tesztelte: Paleo-vegán szénhidrátcsökketnett kókuszgolyó Balázs Edit kókuszos tekercse: Paleo-vegan kókusztekercs Paleo-vegán, szénhidrátcsökketnett kókuszgolyók, és Raffaello ízű golyók Zsengellér Lillától: Szafi Reform paleo-vegán…
…kenyér, vegán körözöttel és paradicsommal Uzsonna: narancs vagy alma vagy mandarin Vacsora: ugyanaz, mint az ebéd, csak kevesebb, esetleg körözött helyett lehet 1 db vegán virsli 26. nap Reggeli: szokásos…
Szafi Free gluténmentes vega/vegán húsmentes magyaros töltött palacsinta Szafi Free gluténmentes vega/vegán húsmentes magyaros töltött palacsinta Így készítette Szafi: „Magamnak vegán verzióban készítettem, a kisfiamnak viszont vega verzióban…
…bele) – 3 db Szafi Free cukkinis pogácsa Otthon is készíthető a pogácsa: KALÓRIASZEGÉNY VEGÁN POGÁCSA RECEPT VEGÁN CUKKINIS POGÁCSA RECEPT VEGÁN CUKKINIS POGÁCSA RECEPT KÖLESPALACSINTA LISZTBŐL 23-24. nap REGGEL:…
…vegán kenyér Sztropko Nelli guszta kenyere: Gluténmentes, vegán kenyér Orosz Nikolett kenyeret, zsemlét és kiflit készített ebből a receptből: Gluténmentes, vegán kenyér, kifli, zsemle @bodorka_life Instagramra töltötte fel fotóját: Szafi…
…kakaós csiga Szafi Free ötszörös erősségű édesítővel Szafi Free vegán kakaós csiga Szafi Free ötszörös erősségű édesítővel Szafi Free vegán kakaós csiga Szafi Free ötszörös erősségű édesítővel Szafi Free vegán…
…káposzta Vegán borsófehérjés-hajdinás töltött káposzta „Könnyű,kapros vegán töltött káposzta. Ahogy a hagyományos verziónál is “ahány ház annyi szokás”,a vegán töltött káposztánál is millió variáció létezik.(kölessel, zabbal, tofuval, gombával, hüvelyesekkel….) Én…
Szafi Reform kakaóital Csökkentett energiatartalmú kakaóital ☕✌ Ez a kakaóital szerintem nagyon kedvező beltartalommal bír, mivel 1 dl csak 3,5 kalória Zsírszegény Élelmi rostokban gazdag Szerintem nagyon laktató Light…
…vegán tésztasaláta Vegán „sajt”szószos (RECEPT ITT!) tésztasaláta: Szafi Free vegán „sajt”szószos tésztasaláta Szafi Free vegán tésztasaláta Ebédötlet Szafi Instagram oldaláról: „Serpenyőbe süssünk meg tetszőleges zöldségeket (én picit megfőztem, és úgy…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Karfiol párizsi bundában petrezselymes vajretekkel (paleo és vega recept) Karfiol párizsi bundában petrezselymes vajretekkel (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a…
…ITT RENDELHETŐEK! Szafi Free gluténmentes, tojásmentes tészták ITT RENDELHETŐEK! Tipp: Vegetáriánusok, vegánok a húst helyettesíthetik pl. darált padlizsánnal!A vegán változatát a Szafi Reform DIÉTÁS FŐZŐISKOLÁBAN készítettük el, gluténmentes, vegán nokedlivel…
…fotója: Szafi Free karobos-fahéjas forró ital Kisfalvi Barbara fotója: Szafi Free vegán kakaó ital Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Free vegán kakaó ital Heni fotója: Szafi Free instant kakaó ital…
…vegán „túró”krémes Szafi Free palacsintát sütött. Köles helyett quinoával készítette a vegán „túrót”. (RECEPT ITT!) Szafi Free vegán „túrós” palacsinta Csikós Gabi fotója: Szafi Free gluténmentes vegán palacsinta Csikós Gabi…
…nap Reggeli: Hosszú növényi ital Tízórai: Fehérjés kása (a hajdinás vagy a zab), (Szafi Free vegán fehérjés zabkása alap ITT!) (Szafi Free főzés nélküli vegán fehérjés kása ITT!) némi finomsággal…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Proteines jeges kakaós ital Vegán proteines jeges kakaós ital A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….
Cukkini burger Gluténmentes, tejmentes, paleo, vega ebéd ötlet Tögyi Julikától: Cukkini burger ???? „Tészta”: 30 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 70 g hámozott, apróra reszelt cukkini 2 db…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildi) Házi kubu ízű ital Házi kubu ízű ital A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. KUBU…
…g ch Krokett tápértékei darabonként (sütés nélkül): 23 kcal 2,3 g fehérje 0,8 g zsír 1,4 g ch **************************** Szafi Free tojásmentes, vegán zöldséges krokettet így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…
Köretként, desszertként tejmentes almakrém kókuszkrémből Almapüré kókuszkrémből – Készítsünk almakompótot -> (Citromkarikás mézeskalács fűszeres limonádéban főzzük meg az almát!) – Turmixoljuk össze az almát a kókuszkrémmel (kókuszkrém ITT!) – Kb….
Hozzáadott zsírtól mentes, gluténmentes és laktózmentes, kalória csökkentett húsmentes répa fasírt Répa fasírt vacsorára Hozzávalók: 80 dkg főtt répa 4 tojás 4 ek. zsírtalanított szezámmag liszt (Szafi Reform szezámmagliszt ITT!)…
Ötlet vacsorára: Cukkini-medvehagyma főzelék (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo, húsmentes) Cukkini-medvehagyma főzelék Hozzávalók (3 adaghoz): 3 nagyobb cukkini reszelve (696 g) 1 kisebb csokor medvehagyma vékony csíkokra vágva (46 g) 60…
Egy igazi energiabomba, hogy jól induljon a nap: házi növényi tej almás-kókuszos vitamingolyóval. 🙂 Növényi tej kókuszgolyóval Kesudiós-kókusztej (házilag): 150 g kókuszreszelék 50 g kesudió 1/2 evőkanál szőlőmagolaj 1/2 teáskanál…
