1 gramm szénhidrátot tartalmazó,
zsírszegény, gluténmentes fonott kalács
kelesztés és tejtermék nélkül! Szenzációs!
„Ennek a kalácsnak a belseje hasonlít legjobban a fehér liszteshez!
Szafi Reform fánk porból kalácsot készítettem, a recepten annyit változtattam, hogy tettem bele pluszban 1 ek. Szafi Reform poreritritet, sütőben sütöttem légkeveréssel. Olyan puha, könnyű!!!!”
Tehát a pontos recept, tápértékkel:
Hozzávalók (220 grammos kalácshoz):
- 90 g Szafi Reform (!!!) PALEO fánk lisztkeverék (Szafi Reform paleo fánk lisztkeverék ITT!)
- 10 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!)
- pici csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 5 g bio citromhéj
- 1 db M-es tojás
- 3 db M-es tojásfehérje
- 20 g víz
- + 6 g Szafi Reform bambuszrost liszt a gyúráshoz és a rudak formázásához (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!)
Sütés előtt kenéshez:
- 2 g tojássárga 5 g vízzel elkeverve
Elkészítés:
Készítsük el a fánktésztát a csomagoláson leírtak szerint (RECEPT ITT!).
Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát és osszuk 4 egyforma darabra.
Sodorjunk mindegyik darabból 20 cm-es rudat és fonjuk össze 4-es fonással.
Rakjuk sütőpapírral borított tepsire és kenjük le a tetejét a tojással.
Ezt ismételjük meg, mielőtt a sütőbe tesszük.
Sütés:
Előmelegített 175 fokos sütőben (légkeveréssel) 30 perc.
Beltartalmi értékei 100 grammban:
- Energia: 71 kcal
- Fehérje: 8,8 g
- Zsír: 2,7 g
- Szénhidrát: 1 g
************************
Tojásmentes, gluténmentes VEGÁN Szafi Free fonott kalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok fonott kalácsot készíteni: RECEPT ITT!
A szénhidrátszegény Szafi Reform PALEO változatot itt találjátok: RECEPT ITT!
Tojásmentes, szénhidrátcsökkentett, vegán fonott kalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Reform rostkeverékes élesztős fonott kalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free bagett/zsemle lisztkeverékből így tudtok élesztős fonott kalácsot készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán fonott kalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
Márffyné Horváth Henrietta kipróbálta, és ezt írta róla: „Iszonyú finom! Ez olyan, mint a búzalisztes anno, tényleg! A fiú két pofira tömték magukba. Örök hála a termékeidért!”
Ezt a fotót @amandaaczel töltötte fel az Instagramra, és ezt írta róla:
„Mielőtt életmódot váltottam gyakran megfordult a pocakomban a fonott kalács, imádom, amióta az eszemet tudom de most őszintén, ki nem? Szóval, egy ideje már nem része az életemnek, de a minap rábukkantam Szafi oldalán egy új kalács, receptre ami Szafi Reform paleo fánkkeverékből készült hát úristen ez valami fantasztikus puha, omlós, egy szóval tökéletes és 100 g kalácsban mindössze 1 g szénhidrát van házi cukormentes baracklekvárral kóstoltam.”
Ezt a fotót Gubó Klaudia készítette, és ezt írta róla: „Egyszerűen tökéletes és isteni finom! Próbáljátok ki!”
Klaudia kalácsa 2 nap után is ugyanolyan finom még:
Papp Beáta is tesztelte a Szafi Reform PALEO fánk lisztkeverékből készült kalácsot. Nagyon ízlett neki is. Dupla adagot készített, így légkeveréses programon, 175°c-on sütötte, kb. 45-50 percig.
Barna Éva húsvéti kalácsa: „Húsvéti mini fonott kalács darált dióval , vaníliás eritrittel megszórva Szafi Reform fánk lisztkeverékből.”
Lőrincz Alexandra is a Szafi Reform fánk lisztkeverékből készítette, a szinte szénhidrátmentes paleo fonott kalácsot:
Nyitrayné Bakos Annamária 1 gramm szénhidrátot tartalmazó Szafi Reform paleo fonott kalács alapján készített áfonyás fonott kalácsot:
Fábián Magdolna is a Szafi Reform fánkból készítette a húsvéti fonott kalácsot:
Vizler-Bokréta Veronika húsvéti fonott kalácsa:
@benotokids húsvéti finomságai: paleo kalács, és Szafi Reform étcsokis muffin (RECEPT ITT!):
Virág Zsanett gyönyörű Szafi Reform paleo fonott kalácsa:
Platz Viktória Szafi Reform paleo fonott kalácsai: a nagy a Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült (RECEPT ITT!), a kicsi a fánk lisztkeverékből:
Kaczur Orsolya, minimális CH-t tartalmazó Szafi Reform paleo fonott kalácsa, fánk lisztkeverékből:
Barna Éva vacsorája volt: „Néha este is megengedhetek magamnak kényeztetésképpen egy ilyen vacsit, főleg ha ilyen szuper zsírszegény, 1 gramm szénhidrátot tartalmazó fonott kalácsot ehetek. Köszönet érte Szafinak. Megkenve cukormentes meggylekvárral és hozzá egy finom,meleg kakaó mandulatejjel Szafi receptje szerint.”
Aczel Amanda gyönyörűszép minimális szénhidrátot tartalmazó paleo kalácsai:
„Nincs húsvét fonott kalács nélkül, ismét elkészítettem @szafi_fitt fánkkeverékjéből ezt a csoda kalácsot, ezúttal rögtön kettőt, egy mazsolásat, és egy vaníliás-kakaósat. Most is tökéletes íz, állag, élmény lett a végeredmény. És akkor az illatról nem is beszéltem.”
Székely Anny is megsütötte hétvégén a fánk lisztből készült kalácsot:
Györgyfi Krisztina is elkészítette, neki is nagyon szépen siekrült:
Papp Beáta nagyon szereti a Szafi Reform (régi nevén: Szafi Reform) 1 g szénhidrátot tartalmazó mini kalácsot, már nem elsőnek készült el nála:
Annamária készítette: „Szafi Reform zsírszegény, 1 g szénhidrátot tartalmazó, PALEO mini fonott kalács (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, élesztőmentes) + Szafi Free FORRÓCSOKI ízű ital (RECEPT ITT!) (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, VEGÁN) isteni fincsi párosítás!”
Ebből a receptből aranygaluska is készíthető! Farkas Szilvia sütötte, annyit változtatott, hogy rakott bele 20 g olvasztott vajat (így NEM tejmentes, de a vaj lecserélhető kókuszmargarinra, és úgy már teljesen tejmentes, és paleo lesz!)
Botos Reni véleménye a kalácsról: „Szinte hihetetlen hogy 1g ch van benne. Nagyon finom! Imádom a citromot és annyira jól ki lehet belőle érezni. Plusz nem akart megégni az alja, és könnyen morzsázás nélkül szeletelhető!”
„Isteni finom a kalács, és szinte hihetetlen, hogy csak 1 g ch van benne.”- írta Botos Kati.
Takács Viki is elkészítette, neki ilyen lett:
@benotokids_kidsfasion aszalt szilvával és eperrel készítette, így már nem „szénhidrátmentes”, de még így is nagyon jó a tápértéke!
Bako Renáta dióval szórta meg a tetejét:
Sulyán Alexandra csodaszép fonott kalácsot készített Szafi Reform fánk lisztből:
Nagy-Lantos Mónika is elkészítette:
Szafi Reform minimális szénhidrátot tartalmazó paleo fonott kalács
Siposné Vámois Annamária is elkészítette:
Szafi Reform paleo fonott kalács
Sónyi Zita is megsütötte:
Szafi Reform paleo fonott kalács
Fanni gyönyörű fonott kalácsa:
Szafi Reform paleo fonott kalács
Laczkó Krisztina is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fonott kalács
Reicher-Kovács Mónika gyönyörű kalácsa, ezt írta fotójához: Húsvéti Kalács. Ezt mindenkinek ki kell próbálnia.Egyszerűen tökéletes!”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács
Rádi Szimonetta nagyon guszta húsvéti reggelije:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács
Zajácz-Boros Barbara gyönyörű húsvéti kalácsa:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács
Nyitrainé Bakos Annamária is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács
@get_fit_after_kids Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács
Szűcs Kitti is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács
Vigh Ildikó csodás kalácsa:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács
B-fit Fitness Központ fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács
„Csökkentett szénhidrát tartalmú kalács. Nagyon csökkentett és nagyon finom. Megmondom őszintén meglepett. Igen finom, főleg ezzel a lekvárral. „- írta fotójához Szafibydina
Szafi Reform paleo fonott kalács
Kiss Szilvia fotója:
Szafi Reform paleo fonott kalács
@desserts_by_ada Instagramon osztott meg fotóját, ötös fonással készített paleo fonott kalácsot:
Szafi Reform paleo fonott kalács
Farkas Szilvi fotója:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!