A legkevesebb szénhidrátot tartalmazó zserbó recept a blogon (PALEO, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett paleo zserbó recept Julikától Tészta hozzávalói: 120 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 20 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaniliás eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi…

Szafi Free gluténmentes túrófánk (hozzáadott cukortól mentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes túrófánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  75 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!) 1 tk. Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 100 g (laktózmentes) túró pár…

Tojásmentes, gluténmentes mandulás piskóta, tortalap (tejmentes, gluténmentes, vegán, szójamentes)

Gluténmentes VEGÁN erdei gyümölcsös torta Julikától Piskóta hozzávalói: 220 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt ITT!) 70 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 40 g frissen facsart citromlé…

Gluténmentes vegán szilvalekváros rózsabukta (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes vegán szilvalekváros rózsabukta recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tészta hozzávalói 13 darabhoz: 150 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 30 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya…

Paleo szilvalekváros rózsabukta (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, szilvalekváros rózsabukta recept Julikától Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 0,5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Szénhidrátcsökkentett, zablisztes muffin (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett, zablisztes muffin, gluténmentesen, tejmentesen, hozzáadott cukortól mentesen A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hozzávalók (6 db-hoz): 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 40 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform kristályos eritrit…

Light paleo pudingos almás pite (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Light-paleo pudingos almás pite  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 40 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 10 g Szafi…

Paleo citromkrémes máktekercs (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett citromkrémes máktekercs recept Julikától Piskóta hozzávalói: 60 g őrölt mák (őrölt mák ITT!) 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 0,5 g…

„Oreo”-s fánk (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes „Oreo”-s fánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A recepten (Szafi Free fánk EREDETI RECEPTJE ITT!) annyit módosítottam, hogy adtam hozzá pluszban: 20 g holland kakaóport (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) 15 g 1:4 édesítőt (Szafi Reform 1:4 édesítő…

Lekvárral töltött Vegán kókuszkocka (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, kakaómentes)

Lekvárral töltött kókuszkocka gluténmentesen, tejmentesen, tojásmentesen hozzáadott cukor nélkül Hozzávalók: 1 Szafi Free hajdinás almás piskóta Csokimáz (nálam hidegen kikeverve a következő: 40 g Szafi Reform édes karobpor – ITT rendelhető!, vagy kakaópor,  1 csapott tk. Szafi Reform negyedannyi édesítő, és annyi meleg kókuszkrém/növényi tejszín, hogy csokikrémet kapjunk) kb. 45 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi…

Kalória-csökkentett, csökkentett zsírtartalmú kevert mákos/kókuszos süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Hozzáadott cukormentes, és zsírcsökkentett vegán mákos kevert sütemény gluténmentesen, tojásmentesen és tejmentesen Hozzávalók (16 szelethez): 200 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta liszt ITT!) 50 g darált mák 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) VAGY 12 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!) 30 g frissen facsart citromlé…

Csökkentett zsírtartalmú VEGÁN mikrós bögrés süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Citromos bögrés süti recept mikróban készítve Julikától   A népszerű gőzgombóc recept (ITT TALÁLJÁTOK!) mintájára szerettünk volna tojásmentes verziót készíteni a végeredmény nem teljesen olyan lett 🙂 hanem inkább egy nagyon finom puha bögrés süti (piskóta) ami glutén, tej, tojásmentes és szénhidrátcsökkentett! Akinek nincs sütője így könnyen tud készíteni mini piskótát, ketté vághatja és máris…

Gluténmentes VEGÁN szedres kocka (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, magmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Megyeri Edit) Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes szedres kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A tésztája a Szafi Free Expressz lisztből van a kalács szerint: RECEPT ITT! , és még 2 dkg holland kakaóport adtam a tésztához (Szafi Reform holland kakaópor ITT!). Lisztezett sütőpapíron…

Szénhidrátcsökkentett cukkinis brownie (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, magmentes, VEGÁN)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @ fitness_owl92) Cukkinis brownie, allergén anyagok nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept 12,5 dkg étcsokit (hozzáadott cukortól mentes étcsoki ITT!) összeolvasztottam gőz felett 1 dl kókuszolajjal (Szafi Reform kókuszolaj ITT!), majd beletettem 13 dkg eritritet (Szafi Reform eritrit ITT!). Összekevertem 4,5 dkg…

Szafi Free karobos muffin almával és málnával (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @gymerblog) Karobos almás muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Kalóriacsökkentett✔ Hozzáadott cukor nélkül✔Vegán életmódba is beilleszthető✔ Tojás-✔, és tejmentes✔ zsírszegény✔, gluténmentes✔, szójamentes ✔  Málnás muffin #szafifree karobos muffin lisztkeverékből, egy reszelt almával és málnával. Belül krémesen puha az almától. ->Tojás hozzáadásával így tudtok karobos…

Paleo 5 perces szénhidrát-csökkentett citromos szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

5 perc alatt elkészíthető glutén-, tej, hozzáadott cukortól mentes süti, ami paleo diétába is beilleszthető! Piskóta hozzávalói: 120 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g bio citrom héja 6 db…

Vegán kalória-csökkentett linzeres tésztájú almás pite – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Annyira finom lett! Puha, omlós a tésztája, nincs hajdinaíze még a legkritikusabbaknak is ízlett! 🙂 Gluténmentes, vegán linzeres tésztájú Szafi Free almás pite recept A zsírszegény tésztával, és a Medjool datolyás töltelékkel készítve, 1 szelet (2019. 01. 11-i Diétás Termékek Webshop és Tesco árakon számolva): 130 Ft. Kókusztejszínes, eritrites tésztával, és a cukkinis töltelékkel készítve,…

Szafi Reform profiterol (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Törteli Eszter‎) Szafi Reform gluténmentes profiterol A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Profiterol recept (15 db-hoz): Hozzávalók: Tésztához: 1 csomag Szafi Reform fánk por (90 g) (Szafi Reform fánk por ITT!) 60 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 90 g víz…

Szafi Free leveles tészta/pisztáciás csiga – videós recept (gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free leveles tészta receptet kaptunk Deák Szilviától, mi kicsit módosítva kipróbáltuk, és tényleg nagyon nagyon finom lett. Így született meg a leveles lekváros táska. A vaj miatt óvatosan azoknak, akik diétáznak, ez nem a kalóriaszegény, így nem éppen diétás kategória! Viszont: gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes, szójamentes, és hozzáadott cukortól mentes! Hozzávalók (12 db-hoz): 250 g…

Gluténmentes vegán „Mekis” almáspite (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes vegán „Mekis” almáspite Hozzávalók a tésztához (3 db-hoz): 105 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 1 tk Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 10 g almaecet (almaecet ITT!) 75 g víz A töltelékhez: 60 g alma apró…

Gumimaci süti (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szabóné Kovács Anita) Gluténmentes gumimaci süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   RECEPT Először is szükségünk lesz egy 36×20 cm tepsire, amit nem kell kibélelni. A tepsi magassága minimum 4-4,5 cm legyen, de ettől csak több, mert az én sütim magassága 3,5…

Szafi Free amerikai fánk – videós recept (gluténmentes, élesztőmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Csökkentett kalória tartalmú fánk recept; glutén, tej, tojás, és hozzáadott cukor nélkül! Nem szívja meg magát olajjal, így bátran ajánlom azoknak is, akik ügyelnek a zsírbevitelre. 🙂 Nagyon finom, mellékízmentes, puha könnyű tésztájú, laktató finomság ☺ Fánk recept (7 db fánkhoz, 325 grammhoz): Hozzávalók: 160 g meleg víz (nem forró, de a langyosnál melegebb) 5 g…

Hamis Vegán túró ízű sült puffancsok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán túró ízű puffancs recept Tészta hozzávalói (10 db-hoz): 50 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 20 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) késhegynyi Szafi Reform vaníliaőrlemény (Szafi Reform vaníliaőrlemény ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi…

Paleo túrófánk (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes, tejmentes, paleo hamis túrófánk Hozzávalók (18 darabhoz): 120 g totu (tojásfehérje túró) (totu recept VIDEÓVAL ITT!) 30 g cassava gari (cassava gari ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 15 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaniliás eritrit ITT!) 1 g…

Tojásmentes paleo, gluténmentes vegán gesztenyés tekercs (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fábián Marianna) Paleo-vegán gesztenyés tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók kakaós részhez: 15 dkg aszalt szilva (aszalt szilva ITT!) 15 dkg darált dió 2 dkg Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)…