Az itt található recepteket hozzád hasonló emberek küldték be nekünk. Ha Szafi Reform, Szafi Free és/vagy Szafi Life alapanyagból sütsz vagy főzöl valamilyen finomságot, és a család kedvence lesz, bátran oszd meg velünk az általad kitalált receptet

Már több ezren kísérleteztek a lisztjeinkkel és lisztkeverékeinkkel, és olyan finomságokat sikerült feltalálni belőlük, amelyek korábban nem léteztek. Termékeink megismerése és kitapasztalása után akár Te is belevághatsz a kísérletezésbe, és meglátod: önálló ötletekből sütni-főzni nem is olyan nehéz, csupán a fantáziádra kell magad bíznod.

Készíts valami újdonságot „Szafis” alapanyagokból, töltsd fel Instagramra, és használd a #szafireform, #szafifree vagy #szafilife hashtaget! A recepted és az ételről készült fényképeket a főoldal található Receptbeküldés űrlapon is elküldheted nekünk

A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.

Light paleo cukkinis-lenmagos kenyér (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept készítője: @pinteralexa) ????(forrás: Instagram, ‪#‎szafifitt‬hashtag) Cukkinis-lenmagos paleo kenyér recept (csökkentett zsír- és szénhidráttartalmú recept) Cukkinis-lenmagos kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nagyon finom, könnyű tésztája lett! Még a nem diétázó páromnak is ízlik, ami nagy szó.” Hozzávalók: 2 tojás 1 tojás fehérje 8…

Zabpelyhes, narancsos-kakaós torta (gluténmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukormentes, tejmentes)

 Ti Küldtétek Recept  (A receptbeküldője: Nerpel Nikoletta)   Zabpelyhes, narancsos-kakaós torta Zabpelyhes, narancsos-csokis torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Zabpelyhes-kakaós piskóta recept: Hozzávalók (1 lap piskótához): 4 tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (ezt használtam) 5 evőkanál zabpehelyliszt (vagy darált zabpehely) (Szafi Reform guténmentes zabpehelyliszt…

Paleo brownie lenmaglisztből (gluténmentes, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Nerpel Niki)   Paleo Brownie recept Paleo Brownie   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 25 g kókuszzsír (olvasztott) (kókuszzsír ITT!) 25 g cocomas (cocomas ITT!) 60 g almapüré (hozzáadott cukormentes) 1,5 ek. négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) 2 db tojás vanília aroma 45 g Szafi Reform…

Zablisztes húsvéti répatorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Küldtétek Recept  (A receptbeküldője: Dávid Krisztina)   Egyszerű Húsvéti Répatorta Zablisztes répatorta   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nincs húsvét répatorta nélkül! Igaz most nem torta formában, hanem apró sütemény formában sült. A dió pedig igazán különlegessé teszi.” Hozzávalók (8 kis darabhoz): 125 g nyers sárgarépa 40 g eritrit (Szafi Reform…

Paleo bundás alma – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Molnár Ádám)   Bundás alma recept (gluténmentes, tejmentes, paleo) Paleo bundás alma Hozzávalók: 2 tojás 2 alma Szafi Reform paleo nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) csipet só kókuszzsír (a sütéshez) (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) fahéjas eritrit (Szafi Reform fahéjas eritrit ITT!) Elkészítés: A tojásokat felverem, csipetnyi…

Szénhidrát-csökkentett sajtos kréker recept (gluténmentes, tojásmentes)

Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Lilik Fanni)   Szénhidrátcsökkentett sajtos kréker Sajtos kréker recept (gluténmentes, tojásmnetes, csökkentett szénhidráttartalmú   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nem rég sült ki ez az adag kréker és olyan finomra sikerült ez a rém egyszerű recept, hogy gondoltam megosztom veletek.” Recept:…

Paleo, húsvéti, sonkás-tojásos kosárkák (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett recept)

 Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Dávid Kriszti)   Paleo, húsvéti, sonkás-tojásos kosárkák Húsvéti sonkás-tojásos kosárkák   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo sonkás tojásos kosárka recept (A tészta receptje a pizza tészta recepted alapján készült- ez az a recept) Hozzávalók (14 darabhoz): 50 g Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, meggyes-csokis torta (gluténmentes, tejmentes, paleo recept)

Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Kiszelyné Keresztes Magdolna)   Szénhidrát-csökkentett, meggyes-csokis torta recept Szénhidrátcsökkentett, meggyes-csokis torta Szénhidrát-csökkentett, paleo meggyes-csokis süti recept A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta: 4 tojás 4 ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 4 ek.…

Paleo cukkini lasagne (gluténmentes recept)

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Mihálka Alíz Sára) Cukkini lasagne Cukkini lasagne   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: cukkini darált pulykahús só, bors fél hagyma 3 paradicsom csökkentett zsírtartalmú, reszelt sajt (laktózérzékenyeknek laktózmentes sajt, paleosoknak paleo sajt) Elkészítés: A cukkinit vékony szeletekre vágtam, besóztam és állni…

Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept)

 Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Vasas Ildikó)   Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept) Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept)   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: kb. 25 dkg totu, azaz tojásfehérje túró (nem kell nagyon kinyomkodni) (ToTu recept ITT!) 4 db M-es tojás 1…

Paleo mazsolás-cukkinis piskóta (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes recept)

Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Vasas Ildikó)   Mazsolás-cukkinis piskóta Mazsolás-cukkinis piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 1 kissebb cukkinit megpucolunk, nagy lyukú reszelőn lereszelünk (nekem volt a fagyasztóban). 3 tojást habosra verünk (fehéredésig), hozzáadjuk a cukkinihez, beleteszünk 4 evőkanál olvadt kókuszzsírt és 10 evőkanál…

PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes recept)

 Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Pintér Alexa)  PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz   PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 65 g Szafi Reform nyújtható édes liszt (Szafi Reform édes nyújtható liszt ITT!) 35 g Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!)  40 g kókuszolaj  (kókuszolaj ITT!)…

Zabpelyhes brokkoli fasírt (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes)

 Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Rebeka)  Zabpelyhes brokkoli fasírt  Zabpelyhes brokkoli fasírt   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 2 db M-es tojás kb. 400 gramm brokkolirózsa 100-150 gramm zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) fűszerek ízlés szerint kókuszolaj vagy olívaolaj a sütéshez (kókuszolaj ITT!) Elkészítés:…

Vacsora ötlet: Minimális szénhidrátot tartalmazó édes és sós túrós gofri

 Ti Készítettétek Recept      (A receptek készítője: @pinteralexa)  Forrás: Instagram, ‪#‎szafifitt‬   Túrós gofri kajszibarack lekvárral Túrós gofri A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1: Hozzávalók: 50 g zsírszegény túró 30 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 1 tojás 3 ek. tej (1,5%-os) ízlés szerint…

KARFIOL ALAPÚ PIZZA (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo alapanyagokból)

Ti Készítettétek Recept     (A recept készítője: Vasas Ildikó)  KARFIOL ALAPÚ PIZZA (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo alapanyagokból) Karfiol alapú, paleo pizza   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. KARFIOL ALAPÚ PIZZA recept: 1 kisebb fej karfiolt rózsáira szedünk, aprító gépben összeaprítjuk (rizs állagúra). Továbbra is a géppel dolgozunk. Hozzáadunk…

Epres-totukrémes paleo torta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Ti Készítettétek Recept     (A recept készítője: Holes Gabi)  Epres-totukrémes paleo torta Paleo epres-totukrémes torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A tésztát a lisztmentes kókuszos torta recept alapján készítettem. 5 tojás 5 ek. eritrit (eritrit ITT!) 5 ek. kakaó (kakaópor ITT!) A tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét pici sóval kemény habbá verjük, a…

NYERS-VEGÁN, paleo gesztenyejégkrém süti (glutén-, tej- és tojásmentes recept)

Ti Készítettétek Recept    (A recept készítője: Nagy Judit)  NYERS-VEGÁN, gesztenyejégkrém süti (glutén-, tej- és tojásmentes) NYERS-VEGÁN, paleo gesztenyejégkrém süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Gluténmentes, tejmentes, olajos magvakat nem tartalmazó, hozzáadott cukortól mentes NYERS VEGÁN gesztenyejégkrém süti  A sütemény alapja a zsírszegény, bounty ízű golyó:…

Kókuszos paleo palacsinta (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

 Ti Készítettétek Recept    (A recept készítője: Zsuzsa) Kókuszos paleo palacsinta recept Kókuszos paleo palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Kókuszos palacsinta, kókuszíz nélkül – 2 db lett ebből a mennyiségből 18 gramm kókusztej készítésből visszamaradt kókuszőrlemény kiszárítva, majd ledarálva kávédarálón (akár kókuszliszttel is helyettesíthető) (kókusztej készítése házilag) 2…

TOJÁSMENTES, PALEO PIZZA recept (gluténmentes, élesztőmentes, vegán pizzatészta)

 Ti Készítettétek Recept    (A recept készítője: Csorba Márta)   Tojásmentes paleo pizzatészta recept Tojásmentes, paleo pizza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Sokak örömére megérkezett a TOJÁSMENTES, PALEO PIZZA recept 🙂 /Gluténmentes, vegán pizzatészta, a feltét pedig egyénileg változhat!/ „Többféle tésztával kipróbáltam, de ez vált be a…

Tepsis bundás hús zöldségekkel (paleo recept)

 Ti Készítettétek Recept    (A recept készítője: Vasas Ildi)   Tepsis bundás hús zöldségekkel smile hangulatjel Tepsis bundás hús zöldségekkel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, tejmentes, paleo ebéd ötlet TEPSIS BUNDÁS HÚS recept Bunda: 6 db tojást felverünk, teszünk bele 10 evőkanál lenmagpelyhet, 1 teáskanál sót,…

Kókuszjoghurt recept (paleo, vegán, gluténmentes, tejmentes)

 Ti Készítettétek Recept    (A recept készítője: Suzi)   Kókuszjoghurt recept (paleo, vegán) Paleo és vegán kókuszjoghurt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásra érzékenyek ✔Vegánok ✔Paleozók Tejmentes joghurt recept: 400 ml cocomas (cocomas itt!) 1 kisebb evőkanál nyírfacukor vagy eritrit (nyírfacukor ITT! / eritrit ITT!)…

Hamis, vegán tojásrántotta vagy tortilla (gluténmentes recept)

 Ti Készítettétek Recept    Forrás: ‪#‎szafifitt címke Instagram (A recept készítője: @szarvasmici)   Hamis, vegán rántotta tojás nélkül vagy omlett tojásmentesen Hamis vegán tojásrántotta vagy tortilla A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. CSÖKKENTETT KALÓRIATARTALMÚ, GLUTÉNMENTES, VEGÁN „TOJÁSRÁNTOTTA”  (tojásmentesen és tejmentesen!) Hamis tojásrántotta (ételérzékenyeknek és vegánoknak!) (1. verzió)  Hozzávalók:…

Diós meggyes golyók (paleo és vegán recept)

 Ti Küldtétek Recept    (A recept beküldője: Vasas Ildikó)   Diós-meggyes golyók Diós-meggyes golyók   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 25 dkg darált diót, 5 evőkanál Szafi Reform paleo süteménylisztet (paleo süteményliszt ITT!) 2 evőkanál olvadt kókuszzsírt (kókuszzsír ITT!) összedolgozunk annyi meggydzsemmel, amennyit felvesz. Keményebb masszának kell…

Gluténmentes, csökkentett kalóriatartalmú, vegán túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény – videós recept (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Ti Készítettétek Recept    (A recept készítője: Nagy Judit)   Túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény recept Túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény Gluténmentes, vegán, túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény) A PALEO-VEGÁN VÁLTOZATOT A RECEPT VÉGÉN TALÁLJÁTOK! „Isteni finom, zsírszegény és kalóriaszegény mindenmentes vegán „túrótortát” sikerült tegnap este sütnöm.…