Szerintem a világ legegyszerűbben elkészíthető paleo ebédje! Egyetlen dologra kell odafigyelni, hogy előző este áztassuk be a cserépedényt! Másnap tegyük bele a zöldségeket, a húst, fűszerezzük adalékanyag mentes csirke fűszersóval…
Paleo protein tortilla A tortilla 2 összetevőből készült: 1 nagyméretű tojás 1 nagy evőkanál totukrém (szerintem tejfogyasztóknak light sajtkrémmel is működne) (ezt használtam) A hozzávalókat összeturmixoltam és nullkalóriás EzCoat olajspray-vel…
Szénhidrát-csökkentett, tejmentes, gluténmentes, tojásmentes fahéjas-sütőtökös csiga recept Julikától Paleo sütőtökös fahéjas csiga Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék…
…ITT!), salátával, paprikával, paradicsommal és görög joghurttal (tejmentes kókuszjoghurt RECEPT ITT!) töltöttem meg. Tojásos lecsóval is meg lehet tölteni: Tojásos lecsóval töltött gluténmentes kolbice Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kolbice Molnár Yvett nagy…
…felelőséget. Gluténmentes, tejmentes, paleo ebéd ötlet TEPSIS BUNDÁS HÚS recept Bunda: 6 db tojást felverünk, teszünk bele 10 evőkanál lenmagpelyhet, 1 teáskanál sót, 5 gerezd zúzott fokhagymát, 1 teáskanál borsot,…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: B. Dóra) Narancsos csirkemell Narancsos csirkemell A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: csirkemell 3 gerezd…
…akár el is hagyható) (paleo sajt recept ITT!) Elkészítés: A csirkemellet vágjuk kis kockákra. Keverjük ki a szószalapot, a kókusztejszínnel (pl. Cocomas), a vízzel, és citromlével. Majd ebbe a sűrű…
Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes Goji bogyós kakaós kuglóf recept Julikának köszönjük a receptet! Gluténmentes, tejmentes paleo kuglóf Hozzávalók: 40 Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát…
Paleo fehérjeturmix A recept nagyon egyszerű: totukrém (ezt használtam), eper és természetes édesítő összeturmixolva….
…ITT!) 1 g só 5 g reszelt csokoládé a rolád szórásához (paleo csokoládé ITT!) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkrémes piskótarolád Piskóta elkészítése: Keverjük össze a lisztet a kakaóporral. Üssük a tojásokat…
…A SZAFI FREE-SZAFI REFORM KENYÉR RECEPTET használta (ez a tészta NEM paleo!), és ezt írta fotójához: „A receptet én megfeleztem, mert ez az adag nekem így is két evésre bőven…
…birsszeletekkel. Update (Ti Készítettétek): Bacsa Gabriella gyönyörű habos sütijét látjuk a képen: Paleo birsalmás süti Murányi Szilvia is megsütötte: Gluténmentes, tejmentes birsalmás süti Birgán Andi is elkészítette: Szénhidrátcsökkentett birsalmás süti…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Jukli Dia) Svéd mandulatorta Svéd mandulatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tojásmentes Paleo torta recept (Vegán)…
…neki ilyen lett: Szénhidrátcsökkentett csavart mákos briós Nyitrayné Bakos Annamária is elkészítette: Szénhidrátcsökkentett csavart mákos briós Szabó Enikő guszta csavart briós készített: Szafi Reform paleo csavart briós Nyitrayné Bakos Annamáriais…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Buskó Ágnes) Stefánia szelet recept Stefánia szelet (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók:…
Totu-s paleo pogi RECEPT: Hozzávalók (56 db-hoz): 50 g zsírtalanított mandulaliszt v. kókuszliszt (mandulaliszt ITT! / kókuszliszt ITT!) 50 g tápiókaliszt (tápiókaliszt ITT!) 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes…
…aromát, a süteménylisztet, (ízlés szerint édesítjük) összegyúrjuk. Hűtőbe tesszük, majd golyókat formázunk és megforgatjuk őket kakaóporban. Szafi Reform paleo gesztenyegolyó készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Diétázol? Nálunk az ünnepi finomságokról sem…
Sütőtökkrémes paleo torta Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett sütőtökkrémes torta recept Julikától Tészta hozzávalói: 20 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes…
Egyszerű paleo brokkoli krémleves, gluténmentesen és laktózmentesen! Brokkoli krémleves A receptet itt találjátok: RECEPT!!! Vegán cukkinikrémleves (A recept készítője: Pelenczei Petra) Vegán cukkinikrémleves „Cukkini krémleves: 1 nagy cukkini (tisztítva,…
Gluténmentes, paleo, tojásmentes szilvás sütemény Julikától Tojásmentes, gluténmentes szilvás süti Tészta hozzávalói és elkészítése: 120 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform chia magliszt (Szafi…
Paleo földimandulalisztes kosárkák Földimandulalisztes kosárkák Julikától Hozzávalók: 60 g Szafi Reform prémium földimandula liszt (ez nem mandula, a neve megtévesztő! földimandula liszt ITT!) 45 g Szafi Reform nyílgyökérliszt vagy…
Töltött paleo fánk Hozzávalók: 90 g Szafi Reform Gluténmentes Fánk lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes fánk lisztkeverék ITT!) 7 tk. hozzáadott cukortól mentes szilvalekvár (hozzáadott cukortól mentes szilvalekvár ITT!) por…
…úgy kavargattam. Egy kevés hideg tejet meg hozzá öntöttem, majd visszaraktam alacsonyabb hőfokra, és kavargattam, míg besűrűsödött. (Laktózérzékenyek, paleozok kókusztejjel is készíthetik.) Rákanalaztam a zöldségre és zsírszegény sajtot (tejérzékenyeknek, paleozoknak…
…dkg karfiol morzsásra aprítva 4 ek. aprított bébispenót 4 tk. ricotta vagy diétától függően hamis (paleo) sajtkrém (recept ITT! ) vagy növényi tejszín (recept ITT!) só bors 1 gerezd fokhagyma…
…teljesen simára, hogy márványos legyen. A tetejét ízlés szerint lehet díszíteni. Fekete-Zán Timi „mindenmentes” csokitortát készített a recept alapján (paleo diétázóknak is ajánlom!): „Szeretném megosztani veletek ezt a kis csodát,…
